関係
Filadendron/Getty Images 正直に言ってください:私たちは混oticとした世界に住んでいます。私たちを取り巻くのが政治的環境であろうと、私たちの生活を混乱させ続けている気候変動(私たちは自分だけが責任を負うだけです)、または世界中で発生する終わりのない人間の不正であろうと、私たちは歴史上非常に複雑な時代に生きています。この前例のないナンセンスとは対照的に、私たちは皆、前例のある時代に最終的に生きるために集合的に叫んでいます。
私たちはこの新しい正常で生き方に適応することを学んでいるので、私たちの人生のあらゆる部分が影響を受けています。私たちの性生活を含む。私たちはそれを認めたくないかもしれませんが、外の世界の騒乱は私たちの寝室に簡単に忍び込んで、ソロまたはパートナーのいずれかの喜びを経験する方法に影響を与えることができます。だからそれは時間です 寝室で物事を遅くします そして温かいセックスに向きましょう。
「温かいセックスは、温度プレイと何か関係があることに対してしばしば誤解されています」、セックスロジストと関係療法士 ソフィー・ルー の 情熱的 女性だけに伝えます。 「しかし、温かいセックスは、実際には、あなたとあなたのパートナーの間の感情的な温かさを内向きに見て時間を取ることでスポットライトを当てることです...この用語のより良い説明は「ゆっくりと感情的なセックス」です。
温かいセックスとは何ですか?
LayLabird/Getty Images Sofie Roosが説明するように、温かいセックスとは、セックス中にあなたの感情を減速させてチューニングすることですが、あなたとあなたのパートナーはセックスを定義します。 「温かいセックスは、他の種類のセックスがしばしばそうであるほどオルガスムではなく、パフォーマンスについてより少なく、楽しみについてより多くなります」とルースは言います。結局、 セックスは旅についてでなければなりません フィニッシュラインについてはあまり。 「温かいセックスは、「ホットセックス」がどんなものか - 非常に激しい - 何十年もの間私たちに仕えられてきたという考えの反発のようなものです。」最後に、「wham、bam、ありがとうマアム」のメンタリティにうんざりしている人のための猶予!
「温かいセックスの礎石は愛、時間、感情的な投資です」とルースは言い、尊敬、信頼、コミュニケーションも大きな役割を果たしていると付け加えました。 「私たちの脳はしばしば最大の根源ゾーンと呼ばれます。あなたがその瞬間に完全にセックスのために完璧な気分になってそれを刺激したいなら、温かいセックスはあなたにとって何かです」とルースは言います。
温かいセックスは、それに関連し、マインドフルネス、そして本当にすべてを味わうことに非常に染み込んでいるので、ルーはこれが一晩のスタンドで持っているタイプのセックスではないかもしれないとすぐに指摘します。 「温かいセックスをすることが重要なときのパートナーは誰ですか」とルースは言います。 「あなたが愛する人や関係を持っている人、理想的にはロマンチックなパートナーですが、利益を持つ友人も働くことができます!」しかし、それは注目に値します。ブルームーンに一度、私たちは深い性的で宇宙のようなつながりを持っている人に出くわすことができますので、ONSとの温かいセックスを完全に除外しないでください。見知らぬことが起こりました。
温かいセックスに従事することの利点
Hinterhaus Productions/Getty Images あらゆる形態のセックスには利点があります。しかし、セックスがありました - 口頭、 初心者のバットプレイ 、乾燥したハンプ、または何か他のもの - これらの利点は、それぞれの性的行為が私たちにどのように影響するかによって異なります。 Sofie Roosが女性に語っているように、温かいセックスの最大のメンタルヘルスの利点の1つは、コミュニケーションスキルを高め、開放性と信頼を通じてより強い感情的なつながりを構築することです。
「温かいセックスは、高用量のオキシトシンを得るのに最適です」とRoos氏は言います。おそらく、オキシトシンが絆を作り、愛の感情を高め、誰もがとても気分が良くなるのにどのように不可欠なのかをすでに知っているでしょう。 「ゆっくり、長く、そして親密なセッション中に放出されるオキシトシンのこれらのレベルは、あなたがストレスを軽減し、エネルギーを獲得してリラックスするために温かいセックスを感じるのに役立ちます」とRoosは言います。 「それはあなたを近づけ、あなたをより愛するように感じさせ、あなたが持っているものを理解するのを助け、ベッドの内外でより良いカップルになることにつながります。」
精神的な利点がある場合、あなたは物理的な利点を見つける可能性もあります。 Roosが説明するように、温かいセックスは、高度または複雑な位置を必要としないため、痛み、痛み、または特定の障害に対処する人にとっては素晴らしい選択肢です。温かいセックスは、オルガスムに苦労している外陰部を持つ人にとってもゲームチェンジャーになる可能性があります。なぜなら、シナリオから多くのプレッシャーを奪うことができる時間と焦点ができるからです。 「[セックス]が遅いとき、[ペニスを持つ人々]は、クライマックスを制御し、ベッドで長持ちする方法を学ぶのが簡単な時間もあります」とルースは言います。基本的に、温かいセックスはすべての性別にとって双方にとって有利です。
温かいセックスの練習についてパートナーに話す方法
Vera Vita/Getty Images あなたがどんな種類のセックスを持っていても、温かいセックスは誰にとってもそうです - たとえあなたが膝の深さであっても 性的キンクコミュニティ 。 「BDSMや他の種類のラフセックスが好きなら、あなたはまだ温かいセックスを非常に楽しいものにすることができ、より楽しいBDSMのセックスをするためにも使用できるという知識から学ぶことができます」とソフィー・ルースは言います。 「それは試してみる価値があるだけではありません...しかし、[BDSMファン]はそれを同じように好むことができ、彼らが退屈だと思っていた他の種類のセックスは非常に興味深く生きていることを理解することができます。」
それを念頭に置いて、通常の攻撃的なものを温かいセックスのために保留したい場合、ルースはそれができると言います。しかし、もちろん、特にコンセプトが完全に彼らにとって異質な場合は、温かいセックスの方法と理由をパートナーに伝える必要があります。ルースは、パートナーに愛とセックスの間に相関関係があるかどうかを尋ねることを提案します(結局のところ、誰もがそうではありません)。パートナーがそうすると言ったら、物事を遅くして焦点をシフトすることで感情的なつながりを強化する方法としてそれをフレーミングすることで、温かいセックスを導入してください。 '(説明]前戯から浸透まで、あらゆる瞬間をより深く摂取することに時間を費やしており、目的地(クライマックス)ではなく旅が目標である場所まで、あなたが望む限り続けることができるセックスの一種であるとルースは言います。 「このように提案すれば、ほとんどの人はノーとは言いません。あなたが安全だと感じている瞬間と空間でそれを育てるようにしてください!」
それをあなたの性生活に組み込む方法
ベンブルーム/ゲッティイメージズ あなたの人生に温かいセックスを取り入れる方法は1つしかないのですか?それならあなたは幸運です:ありません。 「あなたは多くの方法で温かいセックスをすることができます」とソフィー・ルースは言います。 '経口、膣、anally、または服を脱ぐことなく、ただ集中することなく、 より多くの前戯に従事します キスと感情的な親密さで。」
性的地位を通して温かいセックスを体験したい場合は、カマ・スートラのコピーを手に入れて、あなたのために何が役立つかを確認したり、ロスのアドバイスを受けたりすることができます。これらのすべてのポジションは、あなたとあなたのパートナーがコミュニケーションと共有された喜びが最前線と中心である場所に直面します。物事を急ぐ余地はなく、浸透は方程式の一部である必要はありません。また、認識することも重要なのは、性別、性的アイデンティティ、欲望に基づいて、温かいセックスが異なる人々とは異なるように見えることです。ですから、その事実にオープンになり、あなたとあなたのパートナーにとって温かいセックスがどんなものであるかについて話してください。
「温かいセックスは、この用語がそれを聞くほど新しいものではありません」とルースは言います。 「高度なセックスポジションを持つこと、オーガズムの最大化、キンクやフェチの生活ではなく、感情的なつながりに焦点を当てることは、人間が何百年もの間最も楽しいセックスをする鍵の1つです。」だから、時間のブロックを取っておく - セックスのスケジューリングは完全に正常です そして健康 - そしてあなたとあなたのパートナーに、あなたがあまり長くしていない、またはあまりやっていないことを試す機会を与えてください。 Quickiesは素晴らしいですが、ゆっくりと安定しています。














