長距離関係のセックス：何を知るべきか、それを機能させる方法

長距離の関係に関しては、性的部分を維持しようとするのは難しい場合があります。確かに、お互いに会うたびに、お互いの服を脱ぐ必要がありますが、時間は挑戦的です。その人でさえ ラブ言語 物理的なタッチは、深い内部の痛みを感じ、パートナーの手の届かないところにいることを切望することはできません。このため、LDRの人々にとって、セックスは、定期的にお互いに会うパートナーにとっては、それが異なる意味を帯びています。

「長距離であるカップルは、互いに見えるとき、より多くの期待を経験するかもしれません。 性的健康を受け入れます 、ジェニファー・リトナー博士は、女性だけに語っています。 「毎回セックスをより熱くて重い体験にすることができる特別な機会のように感じるかもしれません。これは、長期的ではない長期的な関係のカップルでは一般的に異なります。」

それは確かに多くのカップルが離れて一緒に集まるときに当てはまるかもしれませんが、これはセックスが方程式の一部である唯一の時間ではありません。あなたが肉体的に一緒にいないときでさえ、あなたが一貫してあなたが一貫していることを意味するので、あなたの心と体を性的に互いに魅了することも同様に重要です その親密さを維持します 。一部のLDRは、引き離したときに火花を生かし続ける方法に苦労するかもしれないので、リトナー博士は、そのような関係でセックスをする方法について私たちに低下を与えてくれます。

セックスがあなたにどのように見えるかを再定義します

何よりもまず、セックスについて考えたことすべてを取り入れて、それを窓から捨てることが不可欠です。セックスは単なる浸透ではなく、心を越えていないかもしれないものの宝庫全体です。 「長距離のカップルは、彼らのエロティシズムで創造的になることから利益を得ることができます」とジェニファー・リトナー博士は言います。あなたがあなたの創造的なジュースを制限なしに流れさせるならば、あなたは突然セクシーに見えるものやエロティックな考えを刺激することができるものに驚くでしょう。

カップルと家族療法に特化したライセンスされた臨床ソーシャルワーカーは、「彼らの関係で火花を生き続けたいすべてのカップルと取り組んでいることの1つは性的メニューです」と、Tracy Rossによると huffpo 。性的バケットリストと同様に、このメニューは、あなたとあなたのパートナーの両方が個別に作成するリストである必要があります。 「私は人々が広大であることを奨励し、箱から出して、それを楽しんでください。そして、あなたのリストに何かがあるからといって、あなたがそれを試してみる必要があるという意味ではありません。それは一種の性的ブレーンストーミングのようなものです。

特定の性的行為についての会話を開始するために、パートナーと話し合う継続的なリストにすることができます。性的なつながりを維持するための素晴らしい方法であり、自分が持っていることを知らなかった自分の一部を活用するのに最適な方法です。

テクノロジーを活用してください

幸いなことに、私たちはテクノロジーが私たち全員がつながりを維持するのを支援することに多くの恩恵を受ける時代に住んでいます。ジェニファー・リトナー博士が指摘しているように、セクスティング、ファセティタイム、またはズームのような他の媒体を通してサイバーセックスに従事し、あなたがどれほど離れていてもあなたの性生活を維持するためのさまざまな方法を開きます。

FaceTimeでパートナーと簡単にベッドに入り、一緒にエロティックな映画を見るか、さらに良いことに、ホットな相互のマスターベーションセッションを持ち、その後、いわば抱きしめることさえできます。 LDRにいることは、 大人のおもちゃの利点 、特に長距離関係のために特別に設計されたもの。必要なのは、大人のおもちゃとそれに対応するアプリだけで、あなたとあなたのパートナーは何時間も楽しいことができます。

によると 2024研究 Journal of Sex Researchに掲載されているため、Sex Toysを一緒に使用するカップルは、性的満足度が高いだけでなく、人生の満足度も高くなります。だから、それはあなたが乗りたい時流です。

あなたの言葉を使ってください

汚い話は厄介なことですが、それはすべての関係が利益を得ることができるコミュニケーションのタイプです - あなたが実際に話しているかどうかに関係なく、 プロのようなセクスティング 、またはエロティックな物語を書く。 「汚い話は言葉そのものだけではないことに注意することが重要です。それはまた、トーン、タイミング、文脈についてです」と、ライセンスされた結婚と家族セラピストのソフィークレスは語った 結び目 。 「目的は、両方のパートナーにとってより没入型の刺激的な体験を作成することです。同意して敬意を表して行われると、汚い話は、関係における親密さ、自信、相互満足を構築するための強力なツールになる可能性があります。

あなたの言葉でそのような方法で自分自身を開くことも解放される可能性があります。正直に言って、実際の言葉を策定するのに苦労している私たちも 汚い話 おそらく性的思考や空想を持っているかもしれませんが、それらを表現する方法を理解することはできません。最終的に、どんな形でも選択できるとき、それは本当にエキサイティングになる可能性があります。それはあなたがあなたができることを知らなかった何かを征服したかのように、あなたはこの種のコミュニケーションが長距離関係にある人々にとってどれほど特別なものであるかを理解しています。 「最終的に、これらのことは肌と肌の接触に代わるものではありません」とジェニファー・リトナー博士は言いますが、あなたはまだできる限り距離を橋渡しする努力をしています。

スパイスを維持してください

長距離関係の最大の問題は、距離に加えて、必要なすべての作業です。ほとんどのLDRは関係の一部にとってその方法にすぎませんが、時間を割いていくと、より多くのメンテナンスが必要であり、性的に話す必要があります。これは、あなたの性的メニューが出てくる場所でもあります。

「テーマを選んで、できるかどうかを確認してください 物事を盛り上げます ファンタジーを演じることで」とジェニファー・リトナー博士は言います。 「それがセクシーな狼男とのロールプレイであろうと、少しの束縛を探索するかどうかにかかわらず、これらはテレフォンセックスを新たな高みに引き上げることができます。」結局のところ、誰がセクシーな狼男であることを空想していないのですか？

あなたがこれらの関係のいずれかにいるなら、あなたはあなたが一人ではなく、あなたの関係を最後に見る機会がかなり良いことを知っている必要があります。 LDRに関する2023年の統計によると、Per LDRを生き延びます 、米国の約1400万人が長距離の関係にあり、コミュニケーションと信頼のおかげで58％が成功しています。すべてのLDRがあなたが一緒にいないときに来る同じタイプのセックスを必要とするわけではありませんが、それを近くで親密に感じるためにそれを必要とする人は、探求する多くの選択肢を持っています。必ずあなたのニーズと欲求を伝え、あなたの両方を満足させるあなた自身の性的世界を作ることを恐れないでください。