これがあなたのバックブレイクアウトの原因とそれらをどのように扱うかです

馴染みのない人にとっては、Bacneは背中ににきびであり、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。 クリーブランドクリニック 「汗、油、死んだ皮膚細胞、細菌が皮膚の毛穴に閉じ込められているときに起こると、バクネは発生すると説明しています。」他の種類のにきびと同じように、皮膚の毛穴が詰まる可能性があるため、将来のブレイクアウトを避けるために肌を清潔に保つことが重要です。何がBacneを引き起こし、どのようにそれを治療できるかを正確に説明しているように、読み続けてください。

誰もがにきびを取り戻す間、 クリーブランドクリニック 州は、出生時に男性を割り当てたティーンエイジャーと若い大人の間で最も一般的です。にきびは正常であり、ほとんどの人が人生のある時点でこの肌の状態に対処するので、恥ずべきことは何もありません。ニュートラルな姿勢をとると、にきびに関連するスティグマを切り離すのに役立ちます。実際には、 にきびの中立性は、肌の受け入れに到達するのに役立つ急進的な自己愛の実践です .

Bacne Breakoutの原因

出生時に割り当てられた女性や他の女性は、月経周期、思春期、妊娠、閉経期、およびその結果としてのホルモンの変化により、しばしばBACNEの影響を受けます。 避妊 。 メイヨークリニック ストレスと不安があなたの体内でホルモンを放出し、それがあなたのバクネを悪化させる可能性があることを説明しています。したがって、あなたの精神的健康にも直接影響を与えるので、あなたのメンタルヘルスの世話をしてください。背中と全体的なにきびのもう1つの原因です 多嚢胞性卵巣症候群 （PCOS）、テストステロンのレベルが高いため。また、家族の歴史がある場合、にきびを発症する可能性が高くなります。

さらに、もう1つの主な原因は摩擦です。きつい服、汗をかいたシャツ、バックパックは、摩擦を増やし、背中のにきびを悪化させる可能性があります。あなたが多くのジムに行ったり、しばしば身体活動に従事している場合は、より多くのブレイクアウトを避けるためにあなたの背中の領域に特別な注意を払って、シャワーを浴びて体を掃除することをお勧めします。ジットは常に痛みを伴うとは限りませんが、本当に不快になる可能性があります。

Bacneの治療方法

Bacneを治療および予防できる方法はいくつかあります。理事会認定皮膚科医のドリス・デイは語った 十代のヴォーグ それは定期的に剥離することは、バックニキビのリスクを減らす素晴らしい方法です。あなたのバクネが悪化し、痛みを伴いたり不快になったりするには耐えられない場合は、薬を処方できる皮膚科医との訪問をスケジュールしてください。あなたの食事もあなたのバクネを引き起こしているかもしれません。したがって、将来のブレイクアウトを避けるために、食べるものに注意してください。 アメリカ皮膚科学アカデミー協会 白パン、白米、ポテトチップス、フライドポテトなどの食べ物、お菓子や甘い飲み物を食べると、バクネを食べる可能性が高くなることがわかりました。

Bacneは皮膚の刺激と汗によっても引き起こされるため、体にきつすぎる服をかけないでください。たとえば、スポーツブラジャーとバインダー。きつい衣服は摩擦を増やし、皮膚の刺激とバクネにつながる可能性があります。簡単に汗をかいたり、脂性肌を持っている場合は、世話をして、ゆったりとした衣服で呼吸してください。これは、ブレイクアウトを防ぐのに役立ちます。 Bacne Breakoutが発生した場合は、ジットをポップしないでください。私たちは知っています、それはにきびをポップするのはとても満足です。しかし、それは瘢痕につながるだけでなく、細菌もあなたの体に広がることがあります。