避妊を止めた後のブレイクアウトを管理する方法

ホルモンの避妊は大きく、期間の痛みを和らげ、にきびを減らし、もちろん妊娠を防ぐのに役立ちます。それにもかかわらず、ほとんどの人は永遠にそれにとどまりません。あなたが家族を始めることを決めたか、より自然なライフスタイルに興味があるか、または単に丸薬からの休憩が必要かどうかにかかわらず、ホルモンの避妊を止めることはあなたの肌の大きな変化を意味する可能性があります。

ピル、パッチ、リング、または注射を含む避妊の種類は、しばしば合成ホルモンに依存しています。プロゲステロンとエストロゲンはどちらも組み合わせ錠剤に含まれていますが、ミニピルのようなオプションはプロゲステロンのみです。これらのホルモンは、ホルモンの産生、すなわちアンドロゲンレベルを安定させるのに役立ちます。制御されたアンドロゲンレベルは、皮脂産生の低下を意味し、次に、皮膚が透明です。ホルモン間の平和を保つホルモン避妊と考えてください。ホルモン避妊薬の服用を止めると、レベルが変動するにつれて調和が危険にさらされる可能性があります。

薬を服用するのをやめるとすぐに、合成ホルモンがシステムを離れ始めます。ほとんどの人にとって、彼らの体は1〜3か月以内にホルモンのバランスを見つけますが、他の人は6か月以上副作用を経験することができます。すべてが落ち着くと、肌がきれいになるはずです。しかし、出産後すぐにコントロールが大きな闘争になる可能性があり、ブレイクアウトを解決する方法を探しています。

手遅れになるまで待たないでください

まだ避妊中ですが、肌は幸せで健康である可能性が高いので、耳障りな顔色があるときに治療を開始する理由がないかもしれません。しかし、ボード認定皮膚科医のスティーブンQ.ワン、メリーランド州は、皮膚の世話をするための全体的なアプローチは、避妊薬を止める前に約2〜3か月開始する必要があると言います（経由 健康 ）。避妊をやめた後に最初のスポットが現れ始めるまで待つと遅すぎるかもしれません。

一般的なスレッドは複数の角度からにきびを攻撃しているが、全体的なアプローチは誰にとっても異なって見えます。私たちは皆、過酸化ベンゾイルをかけて1日と呼ぶことを望んでいませんか？残念ながら、それほど単純ではありません。王博士は、ストレスからあなたの食事まですべてを見ることを勧めています。睡眠や飲み物の量でさえ、肌の健康に影響を与える可能性があります。

ストレスはホルモンに影響を与え、平衡状態に戻るのに苦労しているとき、より多くの混乱があなたが必要とする最後のものです。リラックスしたセルフケアの実践、適切な睡眠、定期的な運動を通じてストレスを軽減してみてください。あなたの食事に関しては、高脂肪食品や砂糖のような御treat走などのトリガーに立ち向かう必要があるかもしれません。抗炎症性および低血糖食品とプロバイオティクスを追加することも、内部からのブレイクアウトとの戦いに役立つ可能性があります。

出産後のコントロールの制御下に肌を取得します

避妊薬を離れたら、単に試してみるよりも、スキンケアレジメンにもっと投資したいと思うかもしれません ニキビを片付けるためのピクルスジュースハック 、または依存しています ターメリックからバストの傷 。縁石の自己満足をキックし、肌に利益をもたらすためのマルチステップルーチンを作成します。一般的に、ぬるま湯で乾燥していないクレンザーを使用して顔を洗うことから始めたいと思うでしょう。 2％のサリチル酸を含むクレンザーは、にきびを起こしやすい肌または脂性肌を持っている場合に役立ちます。

一方、乾燥肌はミセル水の恩恵を受け、従来のクレンザーを完全にスキップする可能性があります。時折の剥離は、破片と死んだ皮膚細胞を標的にし、それらを持ち上げます。しかし、覚えておいてください、過剰な増加は問題を悪化させる可能性があるため、週に1〜2回だけ行うことに固執することをお勧めします。一日の終わりに化粧を洗い流し、ジムで汗をかいた後に顔を掃除することは、毛穴に落ち着く前にオイルを取り除くのにも役立ちます。

選択したクレンザーの種類に関係なく、常にcomedogenicであることを確認してください。つまり、成分は毛穴を詰まらせません。あなたの保湿剤にも同じことが言えます。すべてのにきびが発生しやすい肌が必要なわけではありませんが、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を使用している場合は、定期的に軽量でオイルフリーのフェイシャルローションを追加することを検討する必要があります。

自分を治療する時間を作ってください

ライフスタイルの変化とスポットオンスキンケアルーチンにもかかわらず、出生後のコントロールのにきびが依然としてポップアップできます。ホワイトヘッド、にきび、軽微な嚢胞からなるブレイクアウトとフレアの場合、さまざまな局所薬はいくらかの緩和をもたらすことができます。それでも、特定のタイプのにきび、その位置、そしてあなたがあなたの顔にもっと多くの製品を軽くたたく前に試した以前の治療などの要因を考慮することが重要です。皮膚科医との仕事も非常に有益です。

最初に提案された治療の1つは、過酸化ベンゾイルによる局所レチノイドである可能性があります。これは、にきびの原因となる細菌と戦うと同時に、オイル生産の低下を支援します。これらの治療の欠点は、過酸化ベンゾイルが乾燥と剥離を引き起こす可能性があり、妊娠するために避妊薬の服用を停止した場合、レチノイドは推奨されないことです。それ以外の場合は、夕方にレチノイドと朝に過酸化物を塗る必要があります。

細菌を殺す処方抗生物質であるClindamycin Gelは、ホルモンブレイクアウトのもう1つの強力な局所治療です。過酸化ベンゾイルは多くのドラッグストアクレンザーやクリームにありますが、Clindamycin Gelは処方のみです。一般的に、これらのクレンジングウォッシュと局所クリームの組み合わせは、避妊を切断する際の最も効果的な行動方針です。しかし、あなたの顔に適切な式を見つけることは、常に皮膚科医に残されるのが最善です。