はい、あなたはあなたの髪にカビとカビを手に入れることができます。それが起こらないようにする方法は次のとおりです

私たちはあなたを警戒するつもりはありませんが、それはカビとカビが実際にあなたの髪の中で成長する可能性があることがわかります。しかし、パニックにならないでください！この成長は通常珍しい（そして完全に予防可能な）ですが、頭皮で成長することを想像するのは恐ろしい考えです。この背後にある犯人は、あなたの頭皮の延長された水分です。 メスティザミューズ 。頭皮には、皮脂を生成するために働く毛穴と腺があります。髪を保護する自然の分泌です。しかし、これらの腺も汗をかけるため、頭皮はすでに自然に湿った環境であり、この領域の余分な水分を潜在的な危険にします。

これは、髪が濡れているたびにカビが発達し始めるという意味ではありませんが、濡れたストランドをどのように扱うかに注意する必要があることを意味します。頭皮に適切な空気の流れなく髪を湿らせておくと、時間の経過とともに水分を閉じ込め、不快な微生物を発達させることができます。はい、これは濡れた髪で寝ることは、実際には良いよりも多くの害を引き起こす可能性があることを意味します。濡れた髪で眠りにつくことで病気になるというそれらの古い妻の物語は、彼らに真実のかすかな真実を持っているかもしれません。幸いなことに、これはナビゲートするのが簡単な問題です。たとえあなたが熱製品を使いたくない夜間のシャワーであっても。

髪のカビとカビの兆候

あなたがカビの問題に対処しているかもしれない最大のテルテールの兆候の1つは、それに伴う馴染みのある匂いです。枕カバーや髪から濡れたカビの臭いに気付くと、皮膚科医を訪問して、頭皮で何が起こっているのかを見たいと思うかもしれません。別の一般的な兆候は、特にあなたが通常それを持っていない人である場合、ダンドラフの上昇です。

余分な水分からのふけは外観が黄色く、頭皮から大きなチャンクで剥離する傾向があります。実際には、このタイプのふけの名前があります。 スタイル 。湿ったふけは、皮脂腺が過剰に生成されたことから頭皮の過剰な水分に起因します。頭皮が濡れていると、頭皮の死んだ皮膚細胞に詰まっている皮脂の過剰生産（カビが餌を食べるのが好き）を作成できます。これにより、濡れた、粘着性のあるふけの塊が生じます。いいえありがとう！ 濡れた髪で寝ています あなたが気づいているよりも多くの髪の健康問題を引き起こす可能性があるため、可能な場合はそれを避けることが最善です。

睡眠のセットアップが衛生的であることを確認してください

この問題を回避するための最も簡単なステップの1つは、濡れた髪で眠っていないことです。しかし、あなたが夜にシャワーを浴びたいなら、就寝時に濡れた髪を持つことは避けられないと感じることができます。快適な場合は、クールな設定でブロードライヤーを使用すると、乾燥プロセスをスピードアップできます。あなたの根が乾燥していることを確認するために、これを頭皮に向けてください。また、夜の早い時間にシャワーを浴びることを目指して、より多くの時間を与えることもできます。あなたができる限り、マイクロファイバータオルポストシャワーで頭皮を乾燥させることは、熱のない代替品でもあります。髪を完全に乾燥させる必要はありません。濡れていないこと、頭皮が比較的乾燥していることを確認してください。髪が乾くのを待っている間、あなたはいくつかを試すことができます ヒートレスカールハック 、余分な時間とスタイルの髪を与えます。

カビやカビの成長を防ぐことができるもう1つの簡単な方法は、枕とシートをきれいに保つことです。シートを週に一度洗うために、できるだけ衛生的に保つことを目指してください。また、シルクの枕カバーに切り替えることを検討することもできます。これらの枕カバーは、ミクロレベルの抗菌性であり、肌と髪に通気性のある材料を提供します。枕を1〜2年ごとに交換して、新鮮でアレルゲンやカビがないことを確認してください。