スキンケアルーチン中に日焼け止めはいつ適用する必要がありますか？答えは複雑です

一年であっても、 日焼け止めを着ることは常に良い考えです 。そして、あなたの基礎の中のSPF 15があなたの肌を保護するためにそれをカットするつもりはないと今までに聞いた可能性があります。別の毎日の日焼け止めが必要です。しかし、非常に多くの異なる製品が日常的に私たちの顔や体に及ぶので、スキンケア製品を適用すべき順序を正確に知るのは難しい場合があります。議論の中で、1つの長引く質問があります。保湿剤の前または後に日焼け止めを塗りますか？

そこには異なる意見があります。マウントシナイ病​​院の皮膚科の化粧品および臨床研究のディレクターであるジョシュア・ジヒナー 魅力 きれいな裸の肌に日焼け止めを直接塗るのが最善です。理由？他の製品は、日焼け止めが肌にどれだけよく吸収されるかに影響を与える可能性があります。 「[日焼け止めの]浸透を妨げるものは何も適用したくない」と彼は説明した。しかし、他の専門家は、日焼け止めの後に他のスキンケア（ビタミンC血清やナイアシンアミドなど）を置くと、SPFを希釈するリスクが高まると主張しています。 「日焼け止めの後に保湿剤が適用されると、実際に日焼け止めの特性を変更できます。また、紫外線があなたの肌に出会う方法を変えることができます」と皮膚科医のセジャ・シャー博士は指摘しました 魅力 .

使用している日焼け止めの種類に依存します

日焼け止めをいつ適用するかについては普遍的なルールはありませんが、ほとんどの皮膚科医は、化学的または物理的な種類に依存することに同意します。化学日焼け止めは、オキシベンゾン、オクトクリレン、アボベンゾンなどの有効成分に依存して、紫外線を浸します。それらの有効性は皮膚に浸透することに偶発的であるため、吸収を妨げるものは何もないことが重要です。 「化学物質の日焼け止めを使用している場合、日焼け止めは皮膚に吸収される必要があるため、保湿剤の前に塗布する必要があります」 IPSY 。彼女はさらに、これは、両方の製品の製剤を台無しにする可能性があるため、保湿剤と化学日焼け止めを一緒にプレミックスしないでください。

一方、ミネラル日焼け止め（物理的な日焼け止めとも呼ばれます）は、酸化亜鉛を使用して、紫外線を反射する皮膚の上部にシールドを作成して作業します。これは、化学式とは異なり、ルーチンに適用するときにあまり心配する必要がないことを意味します。 「最初の層として適用することはそれほど重要ではありません。実際、それらは太陽に対する保護コーティングとしての最後の層として適用することができます」とジョシュア・ゼイヒナーはアリュールに語った。ただし、メイクの前に物理的な日焼け止めを塗布することは、全体的な外観に影響を与える可能性のある白い鋳造や残留物を残すことができるため、依然として最善です。

メイクを適用する前に、常に2分待ってください

化学的な日焼け止めであろうと物理的な日焼け止めであろうと、他のものを塗る前に肌に完全に沈むのを待つことが重要です。一般的なリマインダーとしてメイクを早すぎると、日焼け止めは肌に完全に吸収するのに約15分かかります。しかし、それは必ずしもあなたがメイクのようなものを上に置くためにそんなに長く待たなければならないという意味ではありません。皮膚科医のキラン・ミアン博士は、ニューヨーク・タイムズに、約2分後に日焼け止めは完全に乾燥しているはずであると語った。つまり、ファンデーションやプライマーなどの他の製品の適用を開始しても安全だと語った。しかし、5分間待っていても、あなたは気づいた場合 あなたの製品はピリングを開始します 、次に、日焼け止め式の切り替えを検討することをお勧めします。

ただし、メイクを適用したら、その日は終わったとは思わないでください。いいえ、いいえ。肌を適切に保護するために、日焼け止めを2時間ごとに再適用することが重要です。もちろん、基礎、赤面、パウダーの完全な顔がある場合、それは簡単に言われます。ただし、外観をタクトに保つ​​ために、専門家はSPFミネラルパウダーでトッピングすることをお勧めします。一方、マット化の少ないものを探しているなら、SPFフェイシャルスプリッツは効果的なトップアップとして機能する可能性があります。