オレガノがあなたの肌に持つことができる予想外の利点

あなたが多くの人のようであれば、世界のオレガノを聞いたとき、あなたはおそらくピザを思い浮かべます。結局のところ、それなしでは適切なイタリア料理を持つことはできません。しかし、オレガノは料理の世界にとって最も重要なスパイスの1つであるのと同じくらい、肌にとっても素晴らしいことが判明しています。

ミントファミリーのメンバーとして、またはオレガノ、または植物学者がそれを呼ぶように、オリニャム・ヴァルガアは、体のあらゆる部分の癒しの特性の粗雑さです。によると 2017年の調査 エッセンシャルオイルの形でオレガノの分子に掲載されているのは、細菌、真菌、およびウイルスとの闘いに非常に強力であり、実際に癌薬を抑制し、糖尿病との戦いを助けることができます。オレガノが体の内側でそれほど良いことをすることができるなら、それが外側に与えることができるプラスの効果について考えてみてください - それはあなたの心を吹き飛ばすでしょう。

しかし、これはあなたがあなたのキッチンでオレガノに手を伸ばして、あなたの顔全体にそれをこすり始めるべきだということですか？まったくありません。代わりに、美容ルーチンに取り入れたい場合は、オイルを使用することを検討してください。 「オレガノのエッセンシャルオイル自体を使用する場合は、1滴または2滴のオイルを「キャリア」オイルと混ぜます - または脂性側の皮膚がトレンドする場合は水を混ぜ、クレンジング後に塗布します」 まあ良い 。 「これらの有益な成分を皮膚に昼夜を問わず送達することで、肌に適切に栄養を与え、24時間帯にメリットを提供します。」そして、これらの利点は豊富なので、ズボンを握ってください。

にきびと戦うスキンケアを補うことができます

オレガノオイルも自然な防腐剤であるとともに、抗菌性であり、戦いに適しています。実際、あたり 2023ラボ研究 、他のエッセンシャルオイルと比較して、オレガノはにきびを引き起こす細菌に対して最も強い反応をもたらしました。 S. aureus そして ブドウ球菌表皮 。そして、それだけではありません。この研究はまた、オレガノオイルがこれらの細菌との戦いに成功している可能性があることを示唆しています。クレンダマイシンやトレチノインなどの皮膚科医によって通常処方される局所抗生物質の一部よりも、これらの細菌と戦うことがより成功する可能性があることが示唆されました。それに加えて、オレガノオイルは抗生物質耐性を発症するリスクはありません。これは、皮膚が慣れているために薬物が効果的でない場合です。

しかし、この研究は有望ですが、特に長期的には、実際ににきびを予防する局所オレガノオイルがどれほど効果的であるかを確認するには、より多くの人間の研究が必要です。現在、行われた研究のほとんどは、実際の人々ではなく、孤立した実験室研究とラットの皮膚に対する反応を検討しています。ただし、一部の専門家は、オレガノオイルを含む製品を使用すると、抗アクネゲルのように - 既存のにきび戦闘ルーチンを補うのに有益である可能性があることを強調しています。

それは炎症に役立つかもしれません

素晴らしい肌は穏やかな肌を意味します。しかし、一部の人々にとって、穏やかな肌を維持することは簡単なプロセスではありません。虫刺され、接触皮膚炎、および湿疹や乾癬などの慢性状態からのアレルギー反応はすべて、皮膚を赤くてふくらんで見えるようにする炎症を引き起こす可能性があります。それは、抗炎症性軟膏、クリーム、クレンザーが入ってくる場所であり、オレガノがたまたま成分のリストに載っている場合、それはより良いものです。

「オレガノオイルの落ち着いた特性は、酒さや色素沈着障害などの皮膚状態のある人に最適です」と、メリーランド州のダブルボード認定フェイシャルプラスチック外科医Jaimie Derosaは伝えています。 まあ良い 。研究によると、これはすべて、抗炎症特性を示すことが実験室研究で示されているオレガノオイルの顕著な抗酸化物質であるCarvacolのおかげであることがわかりました。ただし、別の保湿剤でオイルを使用することは害ではないかもしれませんが、 一部の専門家 もっと警告します 研究が必要です すべての肌の種類の安全な用量を確認するには、自分の責任で使用するか、さらに良いことに、最初に医師に相談してください。

コラーゲンの成長を促進します

以前に聞いたように、若々しい輝きと滑らかな顔色を維持するには、コラーゲンの成長を維持する方法を把握する必要があります。ただし、コラーゲンサプリメントは広く利用可能ですが、摂取が必要なため、常に最良の選択肢ではありません。局所に関しては、レチノールとバクチオールのオイルが頻繁に推奨されることがよくありますが、コストは法外なコストであるか、皮膚を潜在的に刺激する可能性があります。これは、オレガノが役立つ場所です。

によると 2020研究 分子に掲載されたカルバコルの抗酸化能力のおかげで、オレガノオイルは局所的に適用するとコラーゲンの成長を刺激するのに役立つと考えられています。同じ研究はまた、これらの能力が「さまざまな内因性反応性酸素種によるフリーラジカル損傷の結果から保護する」ことを示唆した。言い換えれば、オレガノオイルを使用すると、他の環境要因によって引き起こされる老化の目に見える兆候を潜在的に防ぐことができます。研究者たちは、オレガノが栽培された場所でその有効性に役割を果たすことを発見しましたが、カルバクロール、コラーゲン、弾性、ヒアルロン酸がある場所が保護されていると結論付けました。