Sadfishing：これまでで最も厄介なインターネットトレンドは説明しました

ソーシャルメディアの世界には、Sadfishingの新しい用語があります。この言葉は、感情的な状態を誇張して同情を生み出す人が使用する傾向を暗示しています。人々が心痛や痛みについて共有することは珍しいことではありませんが、それが頻繁に誇張される可能性のあるオンライン人格になると、誰かが悲しみを演奏しているかもしれません。動作にはペイオフが付属する可能性があります。友人やフォロワーは、手を差し伸べ、同情を提供し、その人に注意を払ってシャワーを浴びる可能性が高いかもしれません。ジャーナリストのレベッカ・リードは、ケンダル・ジェンナーがにきびに対する悲惨さを共有したためにバイラルになった後にフレーズを作成しました。人々は、苦しみの展示会は単なるマーケティング戦略であると感じており、有名人の行動だけでなく、オンラインでの平均的な人の間でもそれにフラグを立て始めました。

Journal of American College Health このデジタルトレンドに対処することを期待して、「不適応」オンライン行動と呼ばれました。一部の人はそれにふける罪を犯しているかもしれませんが、他の人は、サドフィッシングを制定しているように見える彼らの近くで大切な人々を助ける方法を見つけたいと思っています。この最新の現象をよりよく理解するために、女性は、学部の認可された心理学者および臨床助教授と話をしました。精神医学、NYUグロスマン医学部、 レイチェル・ゴールドマン 、博士号レイチェル博士は、誰かがサドフィッシングを練習する理由と、このオンラインアクションを展示する人々をどのようにサポートできるかを説明しています。

なぜ人が悲しみに従事するのか

すべての悲しい投稿が悲しみと見なされるわけではありません。 レイチェル・ゴールドマン博士 女性に、ソーシャルメディアから人々が得るさまざまなメリットに留意する必要があることを伝えます。 「一部の人々は、これらの誇張された感情的な状態を注意のために過塗ったり公開したりしているかもしれませんが、オーバーシェアをするすべての人が必ずしも悲しいことではないことに注意することが重要です。一部の人々は一般的に過剰に過ぎ去り、彼らはすべてをオンラインで共有したいと思っています。レイチェル博士は、最も重要なことは、一部の人は本当に苦労しているかもしれないと指摘しています。

ただし、個人的な闘争についてのオーバーシェアは、時には悲しいことになることがあります。によると huffpost 、不安なアタッチメントスタイルを持っている人は、サポートネットワークを十分に利用できると認識していないため、他の人よりも多くのサドフィッシングを練習する傾向があります。レイチェル博士が指摘しているように、サドフィッシングには特典があります。個人は注意、サポート、同情、および検証を得ることができます。一度受け取られたら、個人は動作を繰り返す可能性が高くなる可能性があります。 「私たちが人生で行うほとんどのことは目的を果たします。私たちが望む応答を得るなら、私たちはそれを再び行う可能性があります（古典的な条件付けと肯定的な強化の理論）」とレイチェル博士は説明します。

場合によっては、サポートの必要性は本物です。しかし、他の場合、特にソーシャルメディアでは、より大きなフォローを獲得するなど、動機をより計算できます。 「これらの種類のストーリー/ビデオは、たとえ最も肯定的なコメントでなくても、多くの注意を払っているように見えます...否定的なコメントでさえ、あなたの好意のアルゴリズムを引き起こす可能性があります」と彼女は説明しました。

サドフィッシングを不健康な行動にしている理由

サドフィッシングは、他の人に哀れみや哀れみを感じさせるための操作を伴うとき、不健康な行動になります。また、本物のつながりにつながることはめったにありません。代わりに、サドフィッシングの受信者は、ソーシャルメディアを使用して悪いニュースを共有するときに、感情的に搾取されていると感じ、将来他の人を助ける傾向が少なくなります。

女性は、レイチェル博士に、悲しい人と一緒に何が起こっているのかと尋ねました。彼女は、これらのソーシャルメディアパターンを引き起こすために、舞台裏で何が起こっているのか心配は本当にあると説明しています。 「私にもっと懸念しているのはなぜだ」とレイチェル博士は始めます。 「私は、誰かがこの行動に従事する必要があるという事実が懸念していると言うでしょう。おそらく、この行動に参加している個人には良いサポートシステムがなく、自尊心が低く、自己価値が低い場合もあります。疑いの余地はありません 低い自尊心を修正します 本当にやりがいのある作業になる可能性がありますが、Sadfishingが魅力的に見えるようになった場合は、見る価値があります。 貧弱な感情的規制からの感情的な爆発 サドフィッシングにも貢献する可能性があります。レイチェル博士は、人が感情的な検証を切望しているが、人生の他の場所からそれを得ていないときに悲しみが起こる可能性が高いと説明します。

誰かがオンラインで痛みを共有するときにケアを示す方法

悲しみの悲しみの表現をオンラインで区別することは難しい場合があります。によると フォーブス 、人の投稿を本物にするいくつかの識別特性があります。個人がメンタルヘルスについて頻繁に投稿している場合、危機を経験したばかりの場合、健康上の問題に直面している場合、または実生活で撤退したように見える場合、これらはすべて手を差し伸べる時であることを示しています。共感的な耳を提供するか、セラピストを探す時が来るかもしれないことを示唆してください。

レイチェル・ゴールドマン博士 女性に、誰かが実際に悲しんでいて、私たちが応答した場合、私たちは誤って行動を強化できると伝えます。しかし、レイチェル博士は、その人が友人であり、たとえ彼らが悲しんでいても、それは何かが起こっていることを意味すると付け加えます。彼らの悲しみがあなたに悪影響を及ぼしている場合は、必要なスペースをとってください。しかし、可能であれば、手を差し伸べてください。 「あなたは彼らにテキストメッセージを送って、彼らが投稿したものを見てチェックインしたいと言うことができます」とレイチェル博士は提案します。 「あなたはまた、最近ソーシャルメディアで多くのことを共有していることに気付いた。あなたが今苦労しているかどうかを知るのは難しいですが、私はあなたのことを気にします。あなたは話したいですか？」」レイチェル博士は、あなたが燃え尽きないようにあなたがコミットしていることに注意するように言いますが、友人や愛する人とのサドフィッシングに共感的に対処することは完全に合理的です。