スイカのスキンケアの利点は、説明しました

気付いていないかもしれませんが、暑い夏の日ごとにスイカに噛みついて、肌を好んでいました。おいしいことに加えて、渇きを癒す果物は、顔色を助けることができる成分と栄養素のぎっしりとしたものです。 「スイカは、内部的および外部的に多くの利点を提供するビタミンが豊富な食品です」と皮膚科医のキャスリーンS.ビスクシ、M.D.、F.A.A.D、F.A.C.M.Sに語る 防止 。 「韓国のスキンケアでは長年の成分であり、今では世界中でより一般的に見られています。」

定期的にスイカを食べることでスキンケアのメリットを確実に享受できますが、局所的に使用することで、この素晴らしい果物からさらに多くを得ることができます。そして、あなたの顔にコールドスライスをかけることは害はありませんが、皮膚科医は、スイカやスイカの種子抽出物を含む血清、油、または他の製品を選ぶことを推奨します。これらは棚安定性にも設計されているため、ウォーターメロンのシーズンが利益を得るのを待つことを心配する必要はありません。フェイシャルマスク、クレンザー、ミスト、セラム、保湿剤のいずれであっても、スイカはあなたの顔色を健康に保ち、その明るく若々しい輝きを保つことができます。

水分補給を促進します

その名前に水があることを考えると、スイカがあなたの内側と同じように外側に水分補給されるというショックはありません。しかし、スイカの水分補給能力の真の秘密は、その栄養含有量にあります。 'スイカにはビタミンA、C、およびEがあり、大量の水があり、そのすべてが皮膚の水分補給とコラーゲン刺激を促進します」と、ボード認定皮膚科医のAdriana Lombardi、M.D。 マインドボディグリーン 。コラーゲンの生産を奨励することは、避けられないしわとの戦いに不可欠です。一方、水分補給は、皮膚の細い線を最小限に抑える役割を果たします。ビタミンA、E、およびCには抗酸化特性も含まれています。つまり、老化プロセスを高速化する汚染物質のような他の有害分子に直面したときに、独自の抗酸化特性を保持できることを意味します。

1つの2012年 勉強 、スイカ種子油（科学的にシトルルスlanatusとして知られている）には、高レベルのリノール脂肪酸も含まれています。 研究 皮膚の障壁を強化しながら、横断的な水分の損失を減らすことが示されています。そして、ココナッツオイルのような他の皮膚軟化剤とは異なり、リノール酸も非コメドゲン性であることが示されています エモリエントブースター 、したがって、乾燥した敏感肌のタイプのための安全な保湿剤です。これはまた、毛穴を詰まらせる可能性が低いことを意味します。これらの水分補給の利点を最大限に活用するには、クリームやローションのスイカの種子抽出物を探します。

イライラした肌を落ち着かせることができます

すべての抗酸化物質とビタミンのおかげで、スイカは皮膚に塗ると落ち着いた効果を提供します。これは、酒さ、にきび、さらには日焼けからの緩和をもたらすなど、酒さの皮膚状態の炎症性の外観を減らしたいと考えている人にとって、非常に自然な代替手段となります。 「スイカには、皮膚になだめるような抗炎症効果をもたらすシトルリンのようなアミノ酸が含まれています」と、メリーランド州のボード認定皮膚科医ミシェル・ヘンリーは語ります。 ブライディ 。 「スキンケアで使用すると、スイカは皮膚の赤み、刺激、感度を軽減するのに役立ち、敏感または反応性のある皮膚を持つ個人にとって有益になります。」これは、日焼けした肌のスイカのスライスが、引き起こされた損傷を記念碑的に緩和することを示唆するものではありませんが、他に何も持っていなければ、間違いなく傷つけられません。ただし、このルートに行くと、Viscusi博士は 防止 スイカの肉ではなく、皮を肌に具体的に適用すること。

いくつかの合成やその他の植物ベースの美容材料とは異なり、あなたのタイプに関係なく、毎日の使用に十分なほど穏やかです。発生する可能性のある唯一の問題は、スイカにアレルギーがある場合、そうすれば（そして知っている！）、そもそもそれを狩りにしないでしょう。