ウェルネス
Doucefleur/Shutterstock 多くの人が閉経という言葉を聞くと、毎月の期間とほてりの損失を考える可能性が最も高い。しかし、人生のこの部分について誰もが知っておくべきことがたくさんあります。
通常、閉経は、中年に達するまでに出生時に女性を割り当てられた人々で発生します。によると 国立衛生研究所 、閉経期は、ほとんどの場合45歳から55歳の間に上陸します。しかし、多くの人は閉経期の閉経を経験します。閉経期が40から45の間にヒットすると、それは 早期発症閉経 。 30代で閉経に到達することも可能であり、それは早期閉経です。 30歳の前に閉経に入ることは非常にまれですが、それは起こる可能性があります。
閉経は人生の一部であり、若い人たちが彼らを手に入れる前に期間について学ぶべきであるように、すべての人々は閉経とそれに入る前に何を期待するかについて学ぶべきです。それは多くの用語から始めるのに役立ち、混乱を招くことの1つは、人々が閉経と閉経期を参照するときです。いくつかは単語を交換可能に使用しますが、2つには大きな違いがあります。
閉経周囲は閉経ではありません
フィズケス/シャッターストック 接頭辞「peri」は「周囲」に変換され、閉経周囲は文字通り閉経周辺の時間です。あなたはまだ期間があるので、まだ閉経に入っていませんが、あなたの体は閉経に関連する変化を起こし始めています。
周囲周辺は40代で一般的であり、30代で始まることもあります。最初に気付くかもしれないことは、エストロゲンのレベルが変動し始めるので、あなたの期間の変化です ジョンズ・ホプキンス医学 。サイクルの長さが変化しているため、期間はさらに離れているか、予想よりも早く到着する場合があります。これは、より重いものや軽い可能性があるため、流れにも影響を与える可能性があります。
エストロゲンは不安定であるため、PMSの症状がピークに達すると感じるかもしれませんが、浸ると、ほてり、睡眠障害、頭痛、気分の変化、過度のランダムな発汗などの典型的な閉経症状を感じるかもしれません。これは、あなたの体が閉経の準備をしているからです。閉経期のこの移行時間は数か月間続くことがありますが、平均スパンは約4年ですが、10年間続くことがあります。
閉経がどのように異なるか
グラウンドピクチャー/シャッターストック 閉経周辺期にあった同じ症状をすべて経験するかもしれませんが、閉経はあなたの期間の完全な停止と妊娠能力です。閉経は、期間がまったくなく12か月連続して(経由で)診断されます。 クリーブランドクリニック )。閉経に達すると、閉経後にすぐに行きます。
閉経後、ホルモンのレベルは非常に低いままです。あなたはまだ閉経周辺期の症状を経験するかもしれませんが、それらは減少したり、徐々に沈静化することさえあります。症状が持続し、日常生活に影響を与える場合、医師はあなたの特定の症状と病歴を治療するために設計された計画を考え出すのに役立ちます。症状を抑えるために自然な方法を使用することを選択する人もいれば、ホルモン療法の代替に頼る人もいます。
上 完全な閉経に達するまで、あなたはまだ妊娠することができます 期間と出生率は不安定であるにもかかわらず、それはまだ可能性があるからです。閉経と正式に診断されるまで、避妊を使用する必要があります。














