ジェシカ・シンプソンは、劇的な減量変換をしました

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ジェシカ・シンプソンの減量の旅は、刺激を与えることにほかなりません。彼女自身の入場によって、彼女は、特定の方法で見えることに焦点を当てたトリムスターとして名声を見つけた後、スポットライトのほぼすべての衣服のサイズを着用しています。 「私が若かったとき、私はskinせようとしました」と彼女は言いました 人々 2004年。しかし、シンプソンの変動する体重は、彼女が女性の体を服を着ることのニュアンスをよりよく理解するのに役立ちました、と彼女は言いました 「ハリウッドにアクセス。」 「正直なところ、ジェシカ・シンプソンのコレクションにとってそれは美しいものでした」と彼女は言いました。 「私はすべての体を理解しています...そして、それらがどのようにファッションとスタイルに値するか、そしてそれは私にとってとても自然なことです。」

シンプソンは、長年の公的な精査と彼女の体の絶え間ない分析を彼女の有利に使用してきました。 「人々は何があっても[私の体重]について話すつもりです。私も健康的なライフスタイルを生きることを選ぶかもしれません」と彼女は言いました USA TODAY 。 '[私は]自分自身の最高のバージョンになり、気分が良くなりたいです。私は素晴らしいお母さんになり、子供たちの素晴らしい例になりたい」と彼女は付け加えた。

しかし、シンプソンが彼女の最高で健康であることへの旅は、不健康な方法で始まりました。 「With You」のヒットメーカーは、記録的なエグゼクティブから15ポンドを失うように言われた後、若い年齢で減量薬を服用し始めました。 「私はすぐに非常に厳しい食事をして、ダイエットの薬を服用し始めました。これは今後20年間やります」と彼女は率直な回想録「オープンブック」に書きました（経由 人々 ）。そして、彼女のドラマチックで高く知られた変化を始めました。

2004年：ジェシカシンプソンは、デュークスオブハザードで10ポンドを失いました

ジェシカ・シンプソンは、2005年の映画「The Dukes of Hazzard」で着ていた象徴的なデイジーデュークスに適合するために、厳格な食事と運動ルーチンを受け入れました。スターは、2004年に撮影が始まる前にパーソナルトレーナーのマイケルアレクサンダーと協力しました。 ウォーホークフィットネス 。シンプソンは言った 鏡 彼女はサウスビーチダイエットをたどることで10ポンドを失い、ほぼ毎日運動しました。 「私は週に6日間、1日2時間半の訓練を受けました... [私]はたくさんのスクワットと突進をしました」と彼女は言いました。 「私はトレッドミルで1日1時間走っていました。私はそれらのショートパンツで見栄えが良くなると決心しました。」

シンプソンは2005年8月に食事を和らげたことを共有しましたが、ジムでの仕事のおかげで腰からさらに数インチを失いました。 「映画に行ってピーナッツの袋を食べるとき、私は今、チートの日があります デンバーポスト ）。 「私の最初の」デュークス・オブ・ハザードのフィッティングで、私の腰は26インチでした。 2か月後、23インチでした。私はよりタイトで、leanせています、そしてそれは私がそれを望んでいる方法です」と彼女は言いました。

15年後、星は彼女の回想録に、彼女の体は彼女の人生の残りの「ハザード公爵」の彼女の姿と比較されると書いた。 「[それは]ゴールドスタンダードのジェシカを作成しました。 人々 ）。

2009年：彼女はハイウエストのジーンズを着ていると批判されました

2009年、ジェシカシンプソンは、彼女が今や悪名高いハイウエストのジーンズを着ている写真を着ているときに、世界中で不公平な批判を受けました（見出しを含む） TMZの 「ジェシカ・シンプソン：これが彼女が転がる方法です」）。しかし、星は不健康とはほど遠いものでした。その年の後半、彼女は確認した X 彼女がまだマイケル・アレクサンダーと一緒に運動していたこと。 「なぜ私はまだ以前のトレーニングでまだ傷ついているのですか？私は年をとっています！明日、おっぱいの顔と痛いパンでお会いしましょう」と彼女は書いた。

翌年、シンプソン 身体の恥ずかしさに戻ってください の上 「エレン・デジェネレスが示す。」 「私はこの体重がすべて得られたと言って、誰もが多くのことを経験しましたが、それが公平だとは思いませんでした。誰もが私に余分なポンドを獲得しているだけだった」と彼女は言った。不当なメディアファイアストームの5年後、シンプソンは経験が彼女にどのような影響を与えたかを反映しました。 「信じられないほど、私はおそらく私が今より少なくとも15ポンド小さかったということです」と彼女は言いました レッドブック 。 「さらに信じられないほど、マスコミはジーンズからとてもクレイジーなものを作ることができるということです。そのために倒れたい女性は何ですか？」

しかし、シンプソンは最後の笑いを得ました。彼女は、ハリウッドがすべての形とサイズの女性の体に関する彼女の知識に触発された彼女の服のコレクションを10億ドルのブランドにすることで、ハリウッドを倒そうとした後、彼らの成功を所有したセレブの階級に加わりました。 「私はすべてのサイズだったので、誰でも服を着ることができます」と彼女は人々に言いました。

2011年：ジェシカシンプソンは、最初の妊娠中に50ポンドを獲得してから、ウェイトウォッチャーに頼りました

ジェシカ・シンプソンは、2011年に最初の子供である娘マックスウェルを妊娠し、経験を完全に楽しむことができました。 「私は自分が妊娠したのは初めてだったので、自分が望んでいたものすべてにふけるようにしました。 USA TODAY 。 「[体重]が赤ちゃんと一緒に出てこなかったことに気づかなかった」と彼女は付け加えた。星は後に「グッドモーニングアメリカ」（経由」で共有しました ABCニュース ）彼女は期待している間に50ポンドを獲得し、彼女が最も自信を持っていなかったこと。 「私はとても不安だった - 私が体重を圧迫したものさえ信じることさえできなかった」と彼女は言った。

翌年、シンプソン became the face of Weight Watchers. 'I think anybody who's gの上e through a pregnancy, after they have the baby, it's like, 'I need to do something about this.' There's not a goal weight — I just want to feel normal,' she said (via 彼女 ）。 Simpsの上 later clarified in xの投稿 会社が彼女に特定の方法で見えるように圧力をかけなかったことを書いて、「私は自分自身のためにできる限り健康になろうとしていて、気分がいい！」 2012年に放映されたWeight Watchersの広告で、彼女はプログラムで50ポンドを失ったことを確認しました。

シンプソンはその年の後半に再び妊娠し、ウェイトウォッチャーは言った ABCニュース 彼女は2番目の子供を期待している間、同じ食事と運動のルーチンに従わなかったでしょう。 「妊娠中の女性に推奨されるように、彼女の体重と幸福は産科医によって監視されています」とスポークスマンは言いました。

2012年：星は2回目の妊娠中により活発になりました

ジェシカ・シンプソンは、息子のエース​​との2回目の妊娠中に、彼女の健康と幸福をより意識していました。 「私は最初の体重が非常に多くなっていたので、私がしなかった場合、自分自身をどうしたらいいのかわからなかったので、私は2番目を通してアクティブな状態を維持しなければならなかったと思います」と彼女は「グッドモーニングアメリカ」で言いました。

星は知っていました 毎日散歩することの利点 と言った USA TODAY 彼女は毎日8,000〜10,000ステップをしました。彼女はまた、出産後にウェイトウォッチャーのルーチンに戻りました。 「私は一貫して1日約4マイルを歩いてみます。シンプソンは、私は気分が良くなります」と言って、彼女の長子が走り回ったことは彼女の最初の妊娠よりも活動的であると付け加えました。

スターはまた、より精力的な運動に巻き込まれ、パーソナルトレーナーのハーレーパスターナックと一緒に働きました。フィットネスの専門家は言った 人々 、 '彼女は信じられないほどの進歩を遂げましたが、彼女はもっとやるべきことがあることを知っています。私たちは、彼女を健康で熱いママにするために、そして維持するために訓練しています。そして、それは永遠です！」 2015年、シンプソンは語った そして！ニュース 彼女は体重を減らすのではなく、健康的な生活に専念していました。 「健康的なライフスタイルを維持することは私にとって重要であり、私の子供がいるので、フィットネスは私の人生で優先事項でした」と彼女はジェシカ・シンプソン・コレクションのフィットネスラインを宣伝している間、彼女は言いました。彼女は、歩くことに加えて、突進とスクワットが含まれていると付け加えたと付け加えました。

2017年：彼女はアルコール中毒の結果として体重が増えました

ジェシカ・シンプソンは、2017年にアルコール中毒の最中に彼女の人生で最も困難な時期の1つに耐えました。 2021年、彼女は冷静になることを決めた頃に、ピンクのトラックスーツで自分のInstagramの写真を投稿しました。 「この人は2017年11月1日の早朝は自分自身の認識できないバージョンです」と彼女は、その日に続く彼女の旅について開かれたとき、長くて感動的なキャプションに書きました。この画像は、彼女が彼女の公共の外観の多くとは大きく異なるように見えることを示していました。

2020年 '今日' インタビュー、シンプソンは、彼女の依存症が彼女を別の人のように見せかけて感じさせたと言いました。 「私は完全に自分自身を認識していませんでした」と彼女は言いました。 「私はいつもキラキラカップを持っていました。それは常に縁にアルコールで満たされていました。」 3年後、彼女は彼女の飲酒習慣が彼女の体重増加に貢献したことを確認しました（アルコールを減らすことは 顔をくすくするための最良の方法 、 あまりにも）。 「私は、人々は私が再び飲んでほしいのですか？それは私が重かったときだからだ」と彼女は言った bus騒 2023年。

あなたまたはあなたが知っている誰かが中毒の問題の助けを必要とするなら、助けが利用可能です。にアクセスしてください 薬物乱用およびメンタルヘルスサービス管理のウェブサイト または、1-800-662-HELP（4357）のSamhsaの全国ヘルプラインに連絡してください。

2018年：ジェシカシンプソンの3回目の妊娠は彼女の体に大変でした

2018年、ジェシカシンプソンは、3番目の子供を期待していると発表しました。彼女は後に再び妊娠していると予想よりも多くの体重増加をもたらしたと共有しましたが、彼女はまだ成功しましたが 象徴的なマタニティファッションを提供します .

「私は多くのことを獲得します、つまり、たくさんの（体重）。私は3番目でそれほど利益を得るとは思っていませんでした。私は自分のレッスンを学んだと思いましたが、どうやら、それは神が私を作った方法で、とても空腹で妊娠しています」と彼女は冗談を言った HSN 、彼女のファッションラインからジーンズを宣伝しながら。 スターはまた、彼女が母親になる前に自分の体がそれがそうであるように戻ることを期待していなかったと説明した。 「子供を産んだ後、私はあなたの腰が本当に完全に戻るとは思わない」と彼女は言った。 「あなたの体は変わります！」

実業家の体重は260ポンドの前に、次女のバーディーメイを出産する前に、 ブルームバーグ 。 「彼女はとても大きな赤ちゃんでした。私たちは、「ただ彼女を連れて行ってください」と言った。 「私の息を吐きなさい」ヒットメーカーは、彼女の困難な妊娠についても開かれました よく書かれた有名人の回想録 、彼女が呼吸の問題のために入院したことを共有しました。 「これは地獄からの妊娠のようなものでした。気管支炎のために入院していなかったとき...私は後ろに傾いている便座を壊していました」と彼女は書いた（経由 そして！ニュース ）。

2019年：彼女は栄養士と協力して健康になり、100ポンドを失いました

出産後、ジェシカ・シンプソンは再び彼女の運動をハイギアに蹴り、毎日約3マイルを歩きました。 「私は今、本当に一生懸命働いています」と彼女は言いました 人々 。 「それはまったく簡単ではありませんが、私は気分が良くなると決心しています...カロリーを燃やすだけでなく、頭をクリアして集中するのにも役立ちます。」

そして、ワークアウトは、単に体重を減らすだけではありませんでした、とシンプソンは繰り返し言いました。 2020年、彼女はファンが彼女の体にコメントしたとき、それはcompめ言葉ではないと人々に語った。 「今でも、人々は私のInstagramにコメントしています。「ああ、スナップバック？」」と彼女は言いました。 「いいえ、それはスナップバックではありませんでした...私が運動するとき、それの多くは不安を解放することです。それは飲酒のための私のツールの1つです。」シンプソンは活動を維持するだけでなく、栄養士の助けを借りて食習慣を改善しました。シンプソンは言った '余分な' 彼女は再び彼女の古い服に合うことができ、彼女はより多くのエネルギーを持っていると付け加え、「私は子供を産む前に私の古い自分のように感じ、すべてのホルモンが野生になります。実際、私は若いと感じています。」

Teen Choice Awardsの受賞者は、2019年9月にInstagramで100ポンドを失ったことを確認し、腰をかいているベルトの黒いドレスで自分の写真を投稿しました。同じ月に、ハーレー・パスターナックは、彼がシンプソンのために着手した運動体制を共有し、彼らがゆっくり始めて物事を増やしたことを説明しました。 「私たちは、各エクササイズの1つのセットであるフルボディワークアウトを行うことから始めました。体の部分ごとにあまり多くの強度をしていないこと、そして徐々に体積と強度を増やしています」と彼は言いました そして！ニュース .

2021年：ジェシカシンプソンはスケールを捨てて、彼女がどのように感じたかに焦点を当てました

スケールを何年もじっと見つめた後、ジェシカ・シンプソンは2021年に彼女がどれだけの重さを量ったかわからないことを確認しました - そして、知ることに興味がありませんでした。 「私はただ気分が良く、ズボンをジップアップできるようになりたいです。そうしないと、別のサイズがあります。私はあらゆるサイズを持っています。私は本当に私を定義させないように一生懸命努力しました」と彼女は共有しました '今日、' 彼女が彼女の規模を捨てたことを認めた。

元の「新婚夫婦」のスターは、3月に黒い背景の前でポーズをとっている間に全身ショットで彼女のインスタグラムのフォロワーを驚かせたときを含め、数回、ソーシャルメディアで彼女の体を誇らしげに披露しました。美しさはウエストを定義する赤いボタンアップと、顎を落とす曲線を抱きしめた灰色のズボンをフレアしました。多くのファンは、「あなたはあらゆるサイズで美しい」と書いた人も含めて、彼女の減量の旅についてコメントしました。

2022年：彼女は再びビキニを着て祝った

2022年、ジェシカ・シンプソンは、Instagramでの減量の旅を心を打つ方法で祝いました。元リアリティスターは、誇らしげにビキニで何年もぶりにポーズをとっていました。 '私は100ポンドを獲得して3xを失ったので、この瞬間が起こり得るとは思っていませんでしたが、ついに春の壊れを覚えています!!!!!!ハードワーク。決定。自己愛。今日は誇りに思っている叫びを楽しんだ」と彼女は書いた。

執筆時点で285,000以上のいいね！を持っていたゴージャスなスナップは、「私は永遠にあなたを愛したい」歌手が微笑んでいることを示しました。ファンは彼女の姿と彼女の誠実さに床を張っており、「私はあなたをとても誇りに思っています。あなたは美しいです、間違いなく!!!」

話しかけます 「本当」 2022年、シンプソンは、3年間で最近の100ポンドを失ったと説明しました。 「私はそれを「忍耐を決めた」と彼女は言った。 「私にとっての小さな目標は、私が主な目標を達成するのに役立ったものです。」 「今月の従業員」の俳優は、ビキニでポーズをとることは、彼女がライフスタイルを改善し始めたとき、彼女の目的ではないと言いました。 ...それはちょうど今のように、私はそれを皆と共有したかったのです。そして、彼女はそうあるべきです。

2023年：ジェシカ・シンプソンは減量注射の使用を拒否しました

ジェシカ・シンプソンは2023年までに体重を減らしていたので、噂のように、Ozempicなどの減量注射になったかもしれない噂を引き起こしました リッツォは、彼女の減量の変換の中で直面しました 。しかし、星は憎しみをすぐに閉鎖しました。 'ああ主。つまり、それは[ozempic]ではなく、意志力です」と彼女は2023年のBustleとのインタビューで言いました。 「私は否定性に私を脱線させますか？いいえ、私はそのために年を取りすぎています。私は今、自分自身とつながりすぎて、それが私を脱線させません。それはそれが傷つけないという意味ではありません。」

その同じ年、シンプソンは、彼女がデイジーデュークスのペアに戻ったとき、彼女の意志の結果を誇らしげに示しました。 SimpsonのInstagramに投稿されたJessica Simpsonコレクションの写真撮影中に、2005年の映画で彼女がロックしたペアに非常によく似たデニムショーツの電話ボックスの中に美しさがポーズをとりました。そして、ファンは十分に得ることができませんでした。 「あなたは女の子に行きます！健康を維持！」 1人のファンがコメントしました。 「ジェシカ、あなたはすごい！」別の人が書いた。

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シンプソンはまた、彼女のボディイメージの旅の効果と、3人の子供に減量を繰り返したことについても明らかにしました。彼女は、自分の子供たちが何にさらされているかに注意しているので、不健康な習慣を身につけなかったと説明しました。 「私は彼らの前で自分自身について不平を言いないようにしています。私は食事をしないようにしています。私はそのようなことをしないようにしています」と彼女は「アクセスハリウッド」に言いました。 「彼らは私が健康的なライフスタイルを生きているのを見ています。」そして、ジェシカ・シンプソンが私たちに教えてくれたように、それは規模のどの数よりもはるかに重要です。