リゾの減量変換は見るべき光景です

リッツォは、彼女の変化する身体についてファンと非常にオープンで正直であり、彼女の変容を世界と共有することを避けていません。 2025年初頭、彼女はInstagramで体脂肪の16％を失うために一生懸命働いていたことを明らかにし、BMIを10.5減らしました（ただし 物議を醸すBMIメソッドは誤解を招く可能性があり、あなたの身体のイメージに決して影響を与えるべきではありません ）2年で。

しかし、リッツォが意図的に彼女の体の形を変えることを約束する前でさえ、彼女はまだアクティブなライフスタイルに専念し、あらゆる形とサイズで身体の自信を促進していました。星は共有しました ティクトク 2020年、彼女が2015年以来定期的に運動していたとファンに伝えたときに彼女がワークアウトを示したことを示しました。私は理想的なボディタイプを持つために運動しています」と彼女は言いました。 「健康は内部で起こることでもある」と彼女は付け加えた。その同じ年、彼女は感動的な写真を共有しました Instagram デトックスに続いて下着を着た。 「私は自分の体が大好きで、まだ太っています。私は美しく、私はまだ太っています。これらのことは相互に排他的ではありません」と彼女はそれにキャプションを付け、彼女のフォロワーに自分の体のために働くことは何でもすることを奨励しました。

数年後、リッツォは彼女の健康とライフスタイルの焦点をハイギアに蹴りました。そして、それは規模の数とは何の関係もありませんでした。

2021年：リッツォはどんなサイズでも体を祝いました

2021年、リッツォはaを共有しました ティクトク それは彼女が身体的にどれだけ変化したかについて彼女の人生のさまざまな段階で彼女の体を示しました。 「変更しても大丈夫です。私は体が変動するすべての段階が大好きです。あなたの体が毎日演じて機能する偉業は正直に象徴的です」と星はキャプションに書きました。よく似ています ケリー・クラークソン、彼は長年にわたって自分の体重減少について多くのことを話しました 、リッツォが彼女の変化する体に対するテイクは、有名人のためのさわやかなテイクをマークしました。

「真実を傷つける」ヒットメーカーは、別のモンタージュに対する身体の自信に対する彼女の見解を共有しました ティクトク 彼女がさまざまなトレーニングをしていることを示しています。 「最高の変換はあなただけが見ることができるものです。彼女はそれにキャプションを付け、彼女が体重を減らすために運動していなかったが、内側で健康になることを示唆した。クリップでは、リッツォは、ジャンプロープ、ケトルベルスクワット、重量のあるサイド板など、幅広いエクササイズを完了しました。

2023年：彼女は「意図的なウェイトリリースの旅」を始めました

リッツォは、2023年5月に意図的な身体変換を行うと発表しましたが、リッツォのウェルネスジャーニーは薄さではありませんでした（そして、彼女の入場はそれほど革新的ではなかったはずです）。 「私はいつも自分の体を動かすのが大好きでした。私はいつもワークアウトが大好きでした...多くの人が太った人をそのように見て、すぐに彼らがしていることはすべて薄くなることを想定しています。私は薄くなろうとはしていません。私は決して薄くなりたくない」と彼女は説明した ティクトク 。しかし、芸能人は、楽器を演奏したり、肌に密着した衣服で舞台で踊ったりするなど、彼女の仕事が非常に肉体的であるため、彼女は自分のキャリアのその側面をより真剣に受け止めることに決めました。

の外観中 「意図的にジェイ・シェティ」 2025年、リッツォは、なぜ彼女が彼女の計画を世界に発表したのかを説明しました。 「私は意図的なウェイトリリースの旅をしてきました...今回は意図的であることを非常に明確にしていました」と彼女は説明しました。 '...私はそのように透明になりたかったのです。なぜなら、私はそれが彼らの友人であり、それが親しみやすいようなものである一般との関係を持っていると感じているからです。私の言っていることが分かるよね？あなたの体と闘うことは関係があります。だから私はそれをそこに出しました。」彼女は、彼女がゆっくりと変化し、迅速にも不健康な方法でも多くの体重を減らすことを意図していなかったと付け加えました。

「ピンク」の歌手は、ファンに彼女のトレーニングについての洞察を与えました。その12月、彼女は共有しました ティクトク 彼女自身がピラティスルーチンの一部として座っていることをしています。 「私が背中を癒すためにピラティスを始めたのを助けて、私は止められない」と彼女はキャプションに書いた。

2024年：彼女はトレーニングとダイエットルーチンを共有しました

2024年夏、リッツォはファンにトレーニングルーチンに参加し、ソーシャルメディアを介してライフスタイルを共有しました。この美しさは、ファンがInstagramのジムに入れていたハードワークを見て、Lat Pulldown Machineのように見えるものを使用しました。 「あなたがあなたの心を置くことは何でもできることを忘れないでください！集中し続けてください、あなたはこれを手に入れました」と彼女はキャプションに書きました。 Instagramのストーリーで、彼女は彼女が彼女のアクティブなライフスタイルに非常に献身的であることを確認し、休暇中に彼女のトレーニングさえ持っていました。ヒットメーカーはバリ島でロープを跳び、自分自身のビデオにキャプションを付けました（経由 人々 ）、「私は私のお尻を叩き続けています...私は私のお尻をwhopしています。」

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Lizzoが共有する投稿（@lizzobeeating）

その9月、リッツォは彼女の減量に対処しました Instagram ファンが彼女の体の変化に気づき始めた後。彼女は一連の写真とビデオを共有しました。これには、体重減少注射を使用することを提案したトロルに戻って拍手したときにため息をついた写真を含めました。 「5か月間のウェイトトレーニングとカロリー赤字の後に最終的にOzempicの申し立てを受けたとき」と彼女は共有しました。彼女はまた確認した ティクトク 彼女はもはやビーガンダイエットを受け入れませんでした。 「テストと研究の後、私は動物タンパク質が私がより多くのエネルギーを持ち、体重を減らし、私の精神的な霧を助けたのを助けたことを発見しました」と彼女は説明しました。

2025年：リッツォは彼女の目標を達成しました

2025年1月、リッツォは目標の体重に達したというニュースを共有しました。 A-Listerは、Maroon Crop Topを着てバンダナのレギンスを着て、Instagramに鏡の自撮りを投稿しました。 'やったよ。今日、私が自分のスケールに足を踏み入れたとき、私は私のウェイトリリースのゴールに達しました。彼女は執筆時点で581,700を超えるいいね！を持っているアップロードにキャプションを付けました。 「2014年以来、この数を見ていません！これを思い出させてください。新しい目標の時間！」彼女は付け加えた。彼女の友人もファンも、印象的な成果を称賛していました。 「おめでとう女王」ニック・キャノンはアップロードについてコメントし、著者のルー・ランペは「女王!!どんな形やサイズで絶対に殺します。」

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Lizzoが共有する投稿（@lizzobeeating）

星は、翌4月に再びインスタグラムで彼女の体を誇らしげに見せ、ピンクと紫のランジェリーセットで殺しました。彼女は彼女の体に彼女のすべてのハードワークを見せて、「スムージングレースが戻ってきた」と書いて、別の鏡の自撮りのためにポーズをとりました。この星はあらゆるサイズでゴージャスを超えて見え、彼女の刺激的な体の自信は彼女の旅のあらゆる段階で明らかになっていますが、彼女の目標を達成するために非常に多くの努力をした後、彼女が達成に輝いたことを否定することはありません。