ケリー・クラークソンが長年にわたって減量について言ったことすべて

歌手、作家、トークショーのホストであるケリー・クラークソンが長年にわたって蓄積してきたすべての称賛により、彼女はほとんどのポップスターや有名人が達成することしか夢見ていない否定できない才能と大量の魅力を持っていると言えます。しかし、彼女のキャリアで何が起こっているのかに関係なく、メディアはクラークソンの肉体的な外観に注意を払うことを依然として主張しているようです。そして残念ながら、他の多くの有名人の場合のように、これは彼女の体と体重に向けられた多くの不当な精査と批判をもたらしました。

ほとんどの場合、「The Voice」のコーチはこれらのコメントを払いのけて動き続けましたが、彼女は時々批評家に反撃することを主張しました。彼女はかつて、彼女の外観が彼女が素晴らしいことに影響を与えなかったと宣言することで彼女の産後の姿を恥じているTwitterの誰かに応答し、また私たちに力を与える身体の積極性アンセム「Whole Lotta Woman」を与えてくれました。しかし、私たちに彼女のつぶやきやビートを与えることに加えて、星は、ハリウッドのプレッシャーにもかかわらず、ポジティブな身体イメージを開発し、健康的な方法で体重を減らすために必要なすべての仕事について何度か話すことを強調しました。

クラークソンは、彼女の変動する体重をよく知っています

クラークソンは、自分自身を改善する方法を振り返ることは一部の人々の最大の関心事かもしれませんが、これが不必要な不安と競争を生み出すことができると考えていることを認めています。彼女の場合、彼女は2015年のインタビューで言及しました Redbook Magazine , 彼女が「より良い代謝を持っている」と望んでいる間、彼女の体重は常に芸能人としての彼女の心の最後のものでした。彼女は以前、この感情を2012年の米国の毎週のインタビューでエコーし、宣言しました。 私はどんなに大きくても小さなことであっても演奏するのが大好きです！気分がいい。'

その後、クラークソンは、誰かが自分自身について何かを変えたいと思うことは有効であると理解しているが、感謝を表明し、あなたが持っている資質を評価することも同様に重要であると信じている。 「スキニーであり、大きな代謝を持って生まれた人もいます。それは私ではありません」と彼女はレッドブックに語った。 '[s] omeone他のものは、おそらく彼らが部屋に足を踏み入れて、私のようなすべての人と友達を作ることができることを望んでいます。あなたはいつも他の誰かが持っているものを望んでいます」と彼女は述べました。

肉体的な外観に関しては、私たちが毎日消費するすべてのメディアで、不安感に陥りやすくなることがあります。しかし、クラークソンのアドバイスに従って、私たちのユニークな物理的特徴が私たち全員を私たちの方法でどのように美しくするかを見失うべきではありません。

彼女は他の人が彼女の体についてどう思うか気にしないと世界に言った

2015年、2番目の子供であるリバーを出産してから1年も経たないうちに、ケリークラークソンが「グラハムノートンショー」に登場しました。残念ながら、このテレビの瞬間は、クラークソンの産後の体についてコメントするためにインターネットにあふれている無数の憎しみをもたらしました。さらに厄介なコメントの1つは、英国のテレビのパーソナリティであるケイティ・ホプキンスから来ました。彼女はバッキングシンガー全員を食べましたか？幸いなことに、私はワイドスクリーンを持っています。」

ホプキンスのツイートがバイラルになった直後、クラークソンはエレンデジェネレスショーのインタビューで彼女の体を取り巻く談話に話しかけました。セグメントでは、歌手は、2000年代初頭にアメリカンアイドルを獲得して以来、彼女がそれを経験していたことに注目して、太った恥が彼女にとってどのように新しいものではないかについて話しました。 「私は人々がそれが新しいと思うのが大好きです。過去13年間へようこそ」と彼女はデジェネレスに言った。 「人々は「ロンドンのレディがあなたにとってとても意地悪だったことをとても残念に思います。」そして、私は、「あなたは本気ですか？並んでください。」

ホプキンスのコメントに関しては、クラークソンは最善の方法で拍手することで高い道を歩むことになりました。彼女の自信を誇示しました。 2015年のインタビューで 熱の世界 、星は、彼女が一日の終わりに、彼女が誰であるかに自信を持っていると感じたので、彼女が鈍感な発言に段階的に段階的に段階的ではないことを共有しました - それが最も重要なことです。 '[...]私が幸せで、私が自信と気分が良いなら、それはいつも私のことでした。そして今、家族を持っているので、私は他の受け入れを求めません」と彼女は言いました。

彼女は私たちに、薄いことは健康を意味しないことを思い出させました

それ以外の多くの研究にもかかわらず、人々にとって人々にとっては、誰か、特に有名人が低いBMIを持っているので、それは彼らが健康であることを意味しなければならないと仮定することは珍しくありません。しかし、クラークソンは、これが絶対に事件ではないことを明らかにしました。

態度との2017年のインタビューで、歌手は、彼女の人生で最も不健康な時代の1つがアメリカのアイドルの直後であり、彼女が最も薄いときだったことを明らかにしました。彼女は、新進の芸術家として彼女を取り巻くストレスとプレッシャーが不健康に体重を減らしたことを強調したが、彼女の周りの誰も考えていなかった。 「私は、私の人生の4年間、内外のように悲惨でした。しかし、審美的にあなたが理にかなっているので、誰も気にしませんでした」と彼女はアウトレットに語った。

クラークソンは、特定のメンタルヘルス診断に対処している場合、共有したことはありませんが、彼女の啓示は、誰かの肉体的外観が必ずしも精神的または感情的にどのように行動しているかを正確に表現するものではないという重要なリマインダーとして機能します。肉体的に話すことでさえ、細い人は常に健康な人に匹敵するとは限りません。時には、うつ病のようなメンタルヘルスの問題の症状になることさえあります。

彼女は自分が運動を嫌っていることを認めました

信じられないほど関連性の高い2018年 ツイート 、クラークソンは、多くの人々が新しいフィットネスの旅に着手するときに定期的に考えなければならないことを言った。私は汗をかいていて、赤で、薄くはありません。」

ワークアウトが肉体的に要求が厳しく、一部の人にとって精神的に緊張していることは秘密ではありません。身体活動の重要性はしばしば強調されますが、人々はフィットネスの旅を始めるときに他の人々に恵みを与える傾向がありません。しかし、クラークソンが指摘しているように、このプロセスは必ずしも楽しいとは限らないかもしれないし、私たち全員がどこかから始めなければならない。同様に、たとえあなたが肯定的な結果を見ていても、それはあなたにとってワークアウトの行為が突然楽しいか楽しいかという意味ではないかもしれません。外に出て全体的な健康を改善しようとしている人々に、ある程度の思いやりと優しさを示すことは、私たち全員にとって大きな思い出です。

彼女のライフスタイルについて話し合うとき 人々 2024年に、「声」は彼女がまだ運動に大きくはないことを明らかにしましたが、彼女は犬と子供と一緒に街を散歩して体を動かし続けることを発見しました。 「街を歩くことはかなりの運動です」と彼女は出版物に語った。

彼女は自分の価値が彼女がどのように見えるか以上のものであることを知っています

クラークソンは、自分の体重に自分の価値を定義させていないことを明らかにしました。話します グラマー英国 2020年、歌手は、アーティストとテレビのプレゼンターの両方として、彼女が成し遂げたことが彼女の外見と彼女の才能とは関係がないことを彼女がどれほど誇りに思ったかを強調しました。 「私は子供がいた直後であり、彼らが気にしなかったようだったので、私は最も重いポイントで1番のテレビ番組に出場しました」と彼女は出版物に語った。 「私は人々とつながり、私は本当に生と本物です。それは私の性的魅力や私の見た目とは何の関係もありませんでした。それは人として私と関係がありました。」

「The Voice」に参加して以来、クラークソンはいくつかの物理的な変化を経験してきました - 最初は産後から2024年に50ポンドを失うことまで。彼女はこのスケールの聴衆に本物の聴衆に自分自身を提示できることの重要性をよく知っています。人々にその考え方を強いる」と彼女は言った。

彼女はダイエットをクラッシュさせるという噂を閉めました

2018年の減量に続いて、クラークソンは残念ながら、さまざまな丸薬を服用し、ポンドを止めるためにクラッシュダイエットをしていたことを含め、多くの噂の対象となりました。クラークソンは、2019年5月にTwitterに挑戦して、物語を完全に閉鎖するために、虚偽を広めることを恥ずかしがらないようにしたことはありません。

「私について周りに進んでいる他の偽のニュースは、私が奇妙な薬を4体重減少させたり、奇妙な流行をしているということです。これはすべて真実ではない」と彼女はツイートした。彼女は続けて、彼女の食事に加えた唯一の変化は、異なる成分を使用するという形で来たと言いました。その同じ年、クラークソンは彼女のライフスタイルの変化の詳細についてさらに詳しく説明しました。彼女は、スティーブン・ガンドリー博士による植物のパラドックスに従うことに対する食事の変化を信じていました。これは、マメ科植物、ジャガイモ、特定の種類の野菜を避けるレクチンを含まない食事を追うことを示唆しています。

クラークソンが2024年の時点でまだレクチンを含まない食事に従っているかどうかは不明のままですが、彼女の優先事項は、スケールで数字を達成するのではなく、単に健康であると思われます。 「私は医者の話を聞いていたので体重を減らしました。数年はしませんでした」と彼女は言いました 人々 彼女の2024年の減量の。それから彼女は、彼女が食べるのが好きなものを彼女から奪っていないので、高タンパク質の食事が彼女にとって最も効果的であることを発見したと付け加えました。

彼女は身体の受け入れを促進することに誇りを持っています

ケリー・クラークソンのスポットライトに対する自信が刺激的であることを否定することはありません。しかし、間違いなく彼女をさらに賞賛しているのは、彼女の体のイメージについてオープンで正直になるという彼女の意欲です。

そのまさにそのトピックは、彼女がヴァレリー・ベルティネリにインタビューし、社会とエンターテインメント業界の期待にもかかわらず、体重、身体イメージ、そして大声で自分自身を愛することについて話し合うために彼女のトークショーの2022年のエピソードの主題となった。クラークソンは、自分のキャリアの非常に早い段階で、自分自身を愛し、受け入れることを学んだことを指摘しました。 '[...]私は自分の体重について若い頃、私に非常に多くのことが起こったと思います。それは、若い年齢でさえ、多くのことが言われたことです。

話します グラマー 2023年11月、クラークソンは、身体の受け入れを擁護することを誇りに思っていると繰り返しました。 「しかし、私のような人々はそれについて話す必要があるので、私はその旗を運ぶことを本当に気にしません。私は人々が私のところに来て、「あなたはあなたの肌に快適であるので、あなたは私をより快適にしました」と言うのが大好きです。それは史上最高の褒め言葉です。」