アルコールを飲むのをやめたときの肌がどのように変化するか

私たちは非常にアルコール中心の社会に住んでいます。私たちは祝うときに飲み、悪い一日を過ごしたときに飲み、ハッピーアワーで同僚と一緒に飲み、ブランチで飲み、昼と夜、夜の服を飲み、リラックスする方法として午前10時にミモザを持っていなかったのは誰ですか？とも 飲酒へのマインドフルアプローチ 時々夢中になり、そのために苦しむことがあります。

しかし、私たちの文化はあらゆる形でアルコールを中心に展開していますが、それは「毒性、精神活性、依存性産生物質であり、グループ1発がん物質として分類されている」という事実を変えません。 世界保健機関 。したがって、いや、アルコールは肝臓に大混乱をもたらすだけでなく、肌を含めて体内や体内の他のすべての場所も行います。

「アルコールは、実際には肌を破壊するための最悪の最も攻撃的な化合物の1つです」とニューヨークの栄養士のジャイロ・ロドリゲスは語った 流行 。 「私はいつも患者と冗談を言っています。年をとったら、先に進んで飲んでください！」幸運なことに、あなたの肌は通常のアルコール消費から跳ね返ることができます。一晩では起こらないかもしれませんが、やがて皮膚の変換がより明白になります。

あなたの斑状の赤い顔色はもっと均等に見えます

何人かの人々が飲むと、顔は赤く叩かれます。 This is because of high levels of acetaldehyde that don't have a chance to be processed through the liver.アセトアルデヒドは体に対して非常に毒性があるため、洗い流されていないために蓄積すると、血球が顔で拡張します。 医療ニュース毎日 。当然のことながら、すでに酒さや類似の炎症性皮膚の状態のような顔の赤みに苦しんでいる人を服用すると、アルコールはその赤で斑点のある顔色を悪化させます。

「誰もが太陽が皮膚のナンバーワンのエイジャーであることを知っていますが、ほとんどの人は皮膚の老化の2番目の主要な原因が炎症であることを認識していません。 インサイダー 。 「アルコールが行うことは、血液を組織に引き上げて炎症を引き起こすことです。そのため、皮膚に有害です。それは、斑点、赤み、rud、脱水に現れる可能性があります。アルコールをあきらめると、顔の赤みが時間とともにますます減少することがわかります。あなたがアルコールを含まないことを毎週通過すると、あなたは二度と飲まないように触発されるかもしれない十分な違いを見るでしょう。

あなたの暗い円はそれほど明白になりません

酒さのような皮膚の状態と同様に、私たちの中には、目の下の暗い円に遺伝的に傾向がある人もいます。他の人にとっては、これらのサークルは、非常に長い昼寝の時であるか、理想的には邪魔されていない睡眠の夜の兆候です。しかし、アルコールを削減することも役立ちます。 「中程度のアルコール摂取量の減少は、暗い円や傷を改善する可能性がある」とコンサルタントの皮膚科医のエマ・ウェッジワース博士は語った 精製所29 。 「目の周りの皮膚は非常に薄く、水分補給状態と睡眠障害の変化の影響を受けやすくなります。」

脱水と睡眠の負債を組み合わせると、特にこれらが私たちが飲みすぎて頻繁に飲みすぎるときに起こることがある場合、あなたの顔色が最高であるとは期待できません。皮膚科医は、それらの暗い円の局所クリームを提案する可能性がありますが、代わりにアルコールをやめることは検討する価値があるかもしれません。

にきびのパージを体験できます

正直に言ってください：適切なデトックスのようなものはありません。毒性のある人を含む毒性を洗い流すとき、私たちの体、健康、そして私たちの生活の方が良いでしょう。しかし、気分が良くなる場所に到達する前に、あなたの体が最初にあなたを洗うようにすることを期待してください。これはあなたが飲むのをやめるときもそうです。

によると 山腹 、ニューヨーク、コネチカット、ニュージャージー州の依存症治療センターは、肌を飲むのをやめた後、アルコールを処理しないことに応じて、すばらしい方法で少しです。あなたの肌は敏感で、はるかに影響を受けやすいことがわかります にきびのブレイクアウト 、それがあなたが望むものです！あなたはそれらすべての毒素があなたの肌から押し出されたいです。これが起こっている間、大量の水を飲み、定期的に保湿することで肌に潤いを与えることは、この移行期間を乗り切るのに役立ちます。

あなたの肌は肌に濃い輝きを持っています

あなたがフェイシャルを持っていたことがあるなら、あなたはあなたの肌が適切に世話されているとき、それはすぐに驚くほど見えることをすでに知っています。飲酒をやめると、体から自然な水分補給を吸わないので、同じ結果を得ることができます。 「アルコールは体と皮膚を脱水します。これは、鈍さと早老、発赤と炎症を引き起こします」と、皮膚の健康の専門家であるIfeoma Ejikeme博士は語った グラマー 。 「そして、その効果はかなり瞬時です。翌日に見て感じることができます。」

飲酒がとても楽しいことを否定することはありませんが、いくつかの欠点がなければ、それは確かに来るわけではありません。最近肌に興奮していない場合は、少し飲酒をあきらめることを検討してください。最終的に、それはあなたの肌や臓器ではなく、あなたの精神的健康でもあります。