これがあなたがあなたの頬ににきびのブレイクアウトを得ているかもしれない理由です

にきびは、すべての肌のタイプを持つ人々が何らかの時点で管理しなければならないものですが、特に頬のブレイクアウトに対処することは、自分の存在の悩みの種になります。 1つは、あごの額にいくつかの傷よりも明白です。しかし、さらにイライラするのは、特にすでに通常の洗浄ルーチンに固執している場合、実際に何が原因であるかを判断するのが難しい場合があるという事実です。私たちのほとんどは、Tゾーンにきびは思春期の副産物であると言われた可能性がありますが、特に成人期には頬にきびはまったく異なる球場です。

あなたの頬にきびが新しい状況であるか、あなたが一見体系的な問題にうんざりしているかどうかにかかわらず、あなたはあなたの頬の皮膚があなたとコミュニケーションをとろうとしているすべての方法を見てみたいと思うでしょう。皮膚は、注意の必要性を示すかもしれない内向きの問題を外見的に明らかにすることで、私たちとコミュニケーションをとる能力を持っています。さらに、頬のにきびを治療する方法は、必ずしも体のにきびを治療するのと同じではありません。潜在的なトリガーを排除し、それらの頬の近くに来るものは何でも適切にクレンジングすることが役立ちます。なぜ頬ににきびがあるのか​​肌に尋ねることができれば、ここにそれが言わなければならないことのいくつかがあります。

一定の接触

一見心のない習慣が肌にどのように影響しているかを見落とすのは簡単です。しかし、真実は、あなたが頑固な頬のブレイクアウトを扱っているなら（特に他のどこにも現れていない場合）、それはあなた自身の行動を再評価する価値があるということです。肌に触れると必ずしもにきびを引き起こすとは限らないため、特にその感動が摘み取りや引っ掻きに変わる場合は、それを悪化させる可能性があるからです。

それに加えて、私たちはあなたにこれを伝える人であることを嫌いますが、あなたの携帯電話はおそらくあなたが思っているよりもずっと汚れています。 1つ 勉強 拭いてテストされた携帯電話のうち、バスルームの屋台の内側と同じくらい多くの細菌が含まれていることがわかりました。 「電話ごとに、これらの細菌を皮膚に再導入し、毛穴を詰まらせ、最終的なブレイクアウトにつながる」と皮膚科医のシェリーネイドリスは語った 魅力 。通話にコードレスヘッドフォンを使用してみて、耳の芽を外耳道に置くときに顔の側面に触れることを避けてください。

しかし、責任があるのは私たちの指だけではありません。あなたの頬にきびはあなたの顔の片側に限定されていますか？あなたの枕のケースは、それをあまり頻繁に洗っていないと頬のブレイクアウトも悪化させる可能性があるため、寝具を洗う時が来るかもしれません。一方、あなたの外科的マスクはmに寄与する可能性があります アスクネ 、多くの人、特に医療専門家にとって広範な問題です。マスクが綿で作られている場合は、吸収性の低い生地に切り替えてみてください。 サテンや絹のようなより多くの水分を保持することで知られています。

化粧品の犯人

明らかな外部犯罪者を掃除したら、スキンケアとメイクアップの習慣を見てください。メイクアップブラシを最後に洗ったのはいつですか？あなたはそれらを掃除せずに同じスポンジを再利用していますか？メイクアップブラシと スポンジは、にきびを引き起こす細菌の繁殖地になる可能性があります 使用の間に適切に消毒されていない場合。 アメリカ皮膚科アカデミー 週に一度、メイクアップブラシを最小限に洗うことをお勧めし、使用するたびにスポンギングします。

今、あなたがあなたのツールのクリーニングについてすでに一貫しているなら、あなたが使用している化粧があなたを壊しているかどうかを考える価値があります。タルク、アクリル、香水、染料は、化粧品の一般的なコメドジェニック成分であり、ブレイクアウトに苦しんでいる人々の既知の犯罪者でもあります。これらの成分を避けている場合、基礎、コンシーラー、または赤面が期限切れになっているかどうかを確認する価値があるかもしれません。メイクアップの多くの防腐剤は、彼らの最高の時代を過ぎて有効性を失い、それが異なる細菌の影響を受けやすくします。これを顔に置いている場合、刺激とブレイクアウトを発症するリスクに陥っています。

手ぬぐいを十分に交換したり掃除したりしていますか？あなたはそれを完全に捨てるべきですか？クレンザー、収stling、保湿剤がシーズンに適していると確信していますか？あなたの頬にきびが燃え上がるとき、あなたはそれらをで扱いすぎていますか にきび薬やレチノールは、さらに悪化しているだけですか？ 違いを実験して追跡するために時間をかけてください。

入力は出力を決定します

ほとんどのホルモンのにきびはあごのラインに沿って発生しますが、頬の下部にも現れることは間違いなく可能です。月経をする人は、サイクル中にホルモンの変化の結果としてホワイトヘッドまたは黒い頭を発達させることができます , PCOSのようなより深刻な条件も同様です。にきびはあなたのことを伝える兆候でもあります ホルモンは不均衡です。 通常、これはアンドロゲンが過剰になっているためであり、皮膚のオイルレベルを上昇させます。

しかし、あなたの顔に影響を与える可能性のあるのはホルモンだけではありません。とのインタビュー中に、栄養とその肌への影響との相関関係に関しては フォーブス 、 専門家 ペリコン博士 彼の仕事が彼の長年の研究に基づいている方法と、私たちの肌が私たちが体に入れているものをどのように直接反映しているかを説明しました。彼は、「炎症があらゆるタイプの病気のプロセス全体の鍵であると信じていた」と言った。実際、研究はこの声明を支持しています。 1つ 2020 勉強 Jama Dermatologyによる24,000人以上の成人のうち、高レベルの砂糖を定期的に消費した個人はにきびを患う可能性が高いことがわかりました。

とはいえ、私たちが摂取したものがシステムとどのように相互作用するかを理解することは、より明確な肌のための闘争に大きな違いをもたらす可能性があります。皮膚科医に相談して、肌を最もよく評価し、世話をすることができる方法について詳しく学んでください。