13あなたがあなたの関係で幻滅するようになる兆候

関係が新しくてエキサイティングな場合、パートナーのすべての素晴らしい属性と、彼らがあなたに与える感情に惹かれるのは簡単です。あなたは、この人にとってより深刻な未来、コミットメント、尊敬、そして無限の幸福を含むものについても考え始めるかもしれません。ただし、最高の関係でさえ、困難な課題に遭遇する可能性があります。関係における課題は、終わる運命にあるという意味ではありませんが、問題や幻滅感を無視することは、間違いなく先に大きな問題につながる可能性があります。

の記事で 今日の心理学 ランディ・ガンサー博士は次のように述べています。これらの問題を無視することができなくなるまでに、それらを解決するのは難しすぎるかもしれません。」したがって、あなたがあなたの関係に幻滅していることを認識することは、必ずしも悪いことではないかもしれません（そして、必ずしもあなたの関係の終わりが差し迫っていることを意味しません）。ここに、あなたが幻滅するようになり、あなたの関係にとってそれらが何を意味するかを以下に示します。分割を検討する必要があるか、これらの問題に真正面から直面しても、あなたの関係は長期的に役立ちます。

あなたはあなたの関係の側面に疑問を呈しています

あなたのパートナーを信頼することは、あなたの関係を成長させ、進歩させるための強固な基盤を作り出すのに役立ちます。信頼は、パートナーとの開放性、積極性、強い絆をもたらします。しかし、その信頼が破られたり疑問視されたりすると、幻滅を引き起こす可能性があります。

誰もが、関係で容認したり、却下したり、許したりすることをいとわないものについて、異なる境界としきい値を持っています。セラピストのメアリー・ジョアン・ブリンソンによると、信頼が壊れているが、関係には希望がないと感じたら、「あなたの関係における不正に対するゼロトレランス」にコミットすることを検討したいと思うかもしれません。 関係センター 。彼女は、信頼違反からの癒しには「時間がかかり、忍耐が必要になる」と言います。しかし、あなたまたはあなたのパートナーがあなたの関係への信頼を再構築するために仕事に就くことをいとわない場合、これが単に幻滅かあなたの関係の終わりであるかについて難しい会話をする時が来るかもしれません。

あなたのパートナーはあなたが共有するニュースを持っているとき、あなたがすぐにあなたが考える人ではありません

昇給を得ているかどうかにかかわらず、非常に素晴らしい一日を過ごしているかどうかにかかわらず、良いニュースを受け取るとき、ほとんどの人は、これらの顕著な成果や日々の喜びを気にかけている人たちと共有せざるを得ないかもしれません。この場合、重要な他の人。関係にあるとき、あなた自身とパートナーの間でプライバシーのレベルを維持することは自然な（そして健康的な）ですが、多くの場合、日常生活の細かいことを最初に話すために最初に話す人がいることがよくあります。

パートナーと共有できない、または共有したくないことに気付いた場合は、関係を再評価する時が来るかもしれません。パートナーに開放するという考えに満足していない場合は、理由を自問することが重要です。答えは、自己反省につながる可能性がありますが、それはあなたのパートナーとあなたの人生を共有することへの潜在的な潜在的な幻滅や興味を軽減するより多くの質問にもつながる可能性があります。これはより深刻な問題です。

あなたの関係で火花が消えたように感じます

しばらくの間、親密さの減少は完全に正常です。しかし、特に突然起こったように見えるとき、欲望の顕著な欠如は、調べる価値があるかもしれません。によると 2020研究 、親密さの「通常の」頻度はありませんが、結婚したカップルの約30％が月に1〜3回（2年間）性的活動に従事していましたが、約60％が少なくとも週に1回はセックスをしていました。

繰り返しますが、あなた自身とあなたのパートナーの間で健康的な量のセックスについての標準的なガイドは必ずしもありませんが、あなたの関係が終わったわけではありませんが、多くの異なることを意味する可能性があるため、大幅な減少を議論する必要があります。の記事で 毎日の健康 、結婚および家族療法士のケイティ・ギリーは、ストレス、自尊心の低さ、性的機能障害などの要因が「シート間の退屈につながる可能性がある（そして）一方または両方のパートナーの欲求の減少に役割を果たす」と言います。あなたが長く終わらせようとしているなら ドライスペル、あなたの性生活を再燃させるためのこれらのヒントを試してください .

未来はそれほど明るくないように見え始めています

学校のノートにあなたの片思いの名前を書くことから、約束の指輪を交換することまで、人々はあらゆる種類の方法で一緒に未来へのコミットメントを想像または記念しています。関係に関する興奮の多くは、愛とサポートに満ちた未来の考え、希望、または約束です。あなたがそれらのものをもう見ないとき、それはあなたが対処する必要がある赤い旗かもしれません。

パートナーと完全に未来を見ることができないのか、それとも夢を見ている未来が今のところ達成できないように見えるかどうかを自問したいかもしれません。長期的な関係のカップル、特に共有の家や財政を積極的に犯している人にとっては、将来の既知の欲望を作らないようにすることは、パートナーを「コンテンツであり、すでに望むものを手に入れたときに関係を前進させることを控える可能性が高い」とセックスコーチのエイミー・レヴァインは言います（ 今日 ）。

あなたは自分自身が大幅に妥協をしていることに気づきます

妥協点を作ることと、他の人の意志に曲がることには違いがあります。関係には妥協が必要ですが、両当事者は、平等なパートナーシップを持つために、途中で互いに会うことをいとわないはずです。あなたがめったにあなたの関係にあなたの道を歩むことはめったにないと感じるならば、あなたがデイト・ナイトの場所を選んだり、あなたが2人を見ようとしている映画を決定するなどの小さなことでさえ - それは幻滅​​やresみを引き起こす可能性があります。

「resみは、あなたのニーズを満たし、尊敬し、尊敬していると感じることに対するあなた自身の自信を侵食し続けている精神の毒のようなものです」と、セックスと親密なコーチのアイリーン・フェール エリートデイリー 。 「あなたが大切にしている、または必要なものをあきらめることに対するあなた自身のためにresりがあるかもしれません。また、状況の不正や彼らが彼らが望むものをもっと持っていることをあなたのパートナーにresすることもあります。」あなたの感情をあなたのパートナーと伝えることは、あなたの両方に役立つ真の妥協と関係の潜在的な終わりに役立つ真の妥協に取り組むこととの違いを生む可能性があります。

あなたのパートナーは一緒にしばらくしてまったく違う人のようです

関係の初期段階では、あなたのパートナーに永続的で前向きな印象を残そうとして、いわば、あなたの最高の足を前進させることを強いられるかもしれません。あなたとあなたのパートナーは、あなた自身の最も魅力的なバージョンを提示するために、あなたのより前向きで魅力的な特徴を増幅することができます。お互いに快適になるにつれて、不完全性は必然的に表示され始めますが、これは完全に正常です。そして、私たちが人々として成長し、カップルとして成長するにつれて、変化は自然な出来事ですが、パートナーを懇願したり感動させるために偽りのペルソナを提示することと単に違いがあります。

これは確かに幻滅や不安や関係に不信感につながる可能性があります。パートナーが欺いているかどうか、または単にあなた自身とは異なる新しい利益を変えて採用しているかどうかを判断することは、あなたの幻滅がコミュニケーションと妥協と取り組むことができるものであるかどうか、またはあなたとあなたのパートナーが単に互換性がないという兆候であるかどうかを評価するのに役立ちます。

個人的な変化や成長は障害のように感じ始めます

あなたのパートナーがあなたの関係の過程で変化を経験することができるように、あなたはまた、変化して進化することに免疫がありません。健全な関係には、息を止めずに変化し、成長することができるように、呼吸室が必要です。人々が個別にまたはカップルとして変化する方法は非常に多くあります。キャリアの変化、政治的見解などの信念体系の変化、または新しいヘアカットや身体の変化による外見の劇的な変化さえあります。

カップルとして個人的な変化や移行期に適応するために不安を感じたり、時間を必要としたりするのは自然です。ただし、パートナーが積極的に同じままであることを積極的に望んでいることに気付いている場合、変化が健康で個人的な発達のために必要な場合でも、これは赤い旗になる可能性があります。あなたの人生の前向きな変化についてあなたを悪くさせるパートナーは、関係に幻滅、res、苦味を引き起こす可能性があります。

他のすべての関係が与えます

あなたがあなたの周りの他のカップルで見た愛、ロマンス、またはコミットメントをエミュレートまたは志したいと思うのは完全に普通です。ただし、それらの関係をvy望し始め、それらを自分の関係と比較すると、より深刻な問題が発生する可能性があります。同時に、ようなもの ソーシャルメディアの過度の消費 不健康な量の比較に貢献することができます。しかし、比較したいという欲求はどこから来るのでしょうか？

の記事で 大西洋 、カップルのセラピスト、ジョシュア・コールマンは、自分のパートナーに満足を表明するために、自分の関係とパートナーを他の人と比較して他の人と比較していると書いています。しかし、より頻繁に、彼らは、彼らがコミットしている人よりも魅力的で、より敏感で、面白く、より賢い、または豊かな人に彼らが幸せになるのではないかと疑問に思います。あなたが不幸だからあなたの関係を他の人と比較しているなら、これはあなたがあなたのパートナーとコミュニケーションをとる必要がある幻滅感以上のものかもしれません。

あなたは自分が個人として自分を失っているかのように感じます

あなたのパートナーを世話し、愛することは、彼らと過ごすことから得られる楽しみなど、多くの感情を網羅することができます。共有された関心（スポーツ、映画、音楽など）や共有価値（家族のダイナミクスやユーモアの類似性など）に関係することは珍しくありません。

しかし、パートナーと多くの共通点を持つことは素晴らしいことであるように、違いを持つことも普通です。パートナーから個々の利益を追求することは健全であり、一緒に費やす時間がどれだけの時間を費やすかについての境界を設定することは、常に物理的に一緒にいることで強化する必要のない安全な絆を構築する方法になる可能性があります。あなたのパートナーが自分自身や友人と一緒に物事をするために時間を割ることにあまり反応しない場合、これは幻滅とあなたがあなたの関係の外で個人として機能することができないような感覚につながる可能性があります。

あなたの関係はあまりにも快適に感じています

快適さは、あなたがあなたのパートナーの周りに自分自身であることを安心していることを示しているため、健康的な関係の兆候になる可能性があります。快適さは、あなたがあまりにも一生懸命努力したり、パートナーとのつながりを強制していないことを意味します。ほとんどの人はロマンチックな関係において慰めと親密さを切望しているので、快適に感じることは間違いなくあなたとあなたのパートナーがあなたの関係の確固たる基盤を持っていることを肯定的な兆候です。

しかし、快適になりすぎるようなものがあります。単調で日常的に感じることができる快適さのレベルは、退屈を感じ、幻滅を引き起こす可能性があります。あなたのパートナーはあなたの友達の一人のように感じるべきではありません。これを避けるために、関係の専門家であるジェームズ・プレイスは、エリート・デイリーの記事で、あなたとあなたのパートナーはあなたがしていることを切り替えるべきだと述べました。定期的なデートの夜を過ごし、一緒に試してみることができる新しい場所と活動を考えて、自発性を追加し、あなたの関係の幻滅感を避けてください。

あなたは自分の関係に立ち往生しているように感じます

ロマンチックな関係でのコミットメントは、一般に、パートナー以外の人と一緒に人生を築くのに時間を費やしたくないことを意味します。あなたの人生の残りを誰かと過ごす可能性に対するこのレベルのコミットメントと献身は本当に特別です。しかし、あなたのパートナーへのコミットメントが恐怖の場所から来るか、単に献身的なパートナーの会社を持つという考えを愛するなら、これはあなたの関係に幻滅を引き起こす可能性があります。

それが共依存性であろうと自己満足であろうと、あなたが関係を離れることができないように感じることはかなり大きな赤い旗です。パートナーは、あなたが彼らと一緒にいなければならないように感じさせてはいけませんし、あなたが独身になりたくない、またはしようとしているので、あなたが誰かを飼うべきではありません 一人でいることは避けてください 。ロマンチックなパートナーシップで誰かと一緒にいることは、あなたの関係に課題がある場合でも、あなたとあなたのパートナーが喜んで行う選択であるべきです。

あなたの関係に努力がなされていない

関係は一方通行の通りではありません。パートナーシップ、特に長期にわたってコミットされているパートナーシップにいるとき、努力をすることが重要です。 Marry.comによると、関係に努力するには、パートナーに対する時間、エネルギー、注意が必要です。それは、ストレスの多い一日の後に耳や抱きしめることを思い出させるという形で来るかもしれません。関係の始まりに、あなたとあなたのパートナーがあなたのつながりを構築するときに、スペードで努力がなされるかもしれません。ただし、それが確立されると、懇願して感動する努力が減少する可能性があります。

努力の脱落は、あなたのパートナーが気にしない、またはあまり気にしないように感じるかもしれないので、幻滅を引き起こす可能性があります。ただし、パートナーと早めに対処し、あなたの感情を明確にすることで、幻滅を避けることができます。このようなことを通して話すことは、あなたとあなたのパートナーを、健康で幸せなロマンチックな関係に対するあなたの期待を伝え、あなたの感情があなたの両方にとってどれだけの努力であるかを伝えるときに、あなたとあなたのパートナーをより密接に結びつけることさえできます。

コミュニケーションの内訳があるかのように感じます

コミュニケーションは健全な関係の重要な要素の1つであるため、コミュニケーションが不足しているときに関係で幻滅するのが簡単に感じることができるのも不思議ではありません。受動的な攻撃的な行動（サイレント治療など）や防御のようなコミュニケーションの変化は、聞かれたり、理解したり、評価されたりすることがないように、関係に幻滅を引き起こす可能性があります。あなたがあなたのパートナーがどのように考えているか、どのように感じているかを自動的にまたは常に知っているという非現実的な期待も損害を与える可能性があります。

すべてのカップルには、健康的な方法で互いにコミュニケーションをとる独自の方法がありますが、以前に生産的で前向きなコミュニケーションが変化したと感じた場合、より良いことではなく、前進する方法を議論することで幻滅を排除し、つながりを深めることができます。ただし、パートナーが耳を傾けて懸念を考慮に入れたくない場合は、関係を再評価する時が来るかもしれません。