ナイアシンアミドから逃れることはできませんが、スキンケアのお気に入りはあなたの肌に何ができますか？

気づいていない場合、ナイアシンアミドは現時点でスキンケアのスペースですべて怒りであり、近い将来、すべての人のレーダーの最前線にある可能性があります。

あなたがスキンケアパワーハウスに精通していないという偶然に、ニコチンアミドとも呼ばれるナイアシンアミドは、「ナイアシンまたは水溶性ビタミンB3の生理学的に活性な形態」であると、ボード認証皮膚科医のアデリン・キカム博士は語った。 CNN 。彼女は、「過剰な皮脂生産（油制御に役立つ）、にきびのブレイクアウトの減少、毛穴の外観を最小限に抑える」で知られていると付け加えましたが、炎症の緩和、皮膚の緊張の緩和、皮膚障壁の強化など、その他の利点についても宣伝されています。

これらの利点だけに基づいて、ナイアシンアミドがより多くのスキンケア製品に見られるのも不思議ではありません。 血清 トナーとエッセンスへのクリーム。しかし、ナイアシンアミドの血清を拾ってレジメンに含める前に、実際に何をしているのか、どのように使用を最大化するかを知る価値があります。

ナイアシンアミドの驚異の内側

ナイアシンアミドは、専門家とユーザーの両方から得られるファンファーレを考慮して、あまりにも良いと思われる成分のように見えますが、賞賛は実際に保証されています。ボード認定の皮膚科医および皮膚科学者のジェニファー・ヘルマン博士は、ナイアシンアミドが老化の症状（しわや年齢のスポットなど？）の削減や変色の最小化など、回復的および是正措置の一連のリタニーを提供していると指摘しました。これらすべてをどのように行いますか？ 「ニコチンアミドは、細胞エネルギーの回復、損傷したDNAを修復し、SUN誘発性紫外線の免疫抑制効果を減らすのに役立ちます」とヘルマン博士は説明しました。 バルディ .

傷を根絶するのを助けることは別として、それはあなたの肌を傷つける環境ストレッサーと戦うこともできます。理事会認定皮膚科医のロビン・シャフラン博士は語った 今日 ：「主に抗酸化物質として機能します。つまり、環境損傷によって引き起こされる酸化ストレスに対抗することを意味します。」

しかし、ナイアシンアミドはすべての製品のように見えますが、一晩で結果を期待することはできません。 英国皮膚科学ジャーナル わずか4週間の成分を使用した後、ユーザーが明るい効果が認められたことがわかりました。さらに、ナイアシンアミドは適切と見なすことはできません レチノールの代替 、これは、細胞の代謝回転を加速する能力に対して尊敬されている他の強力な成分です。しかし、あなたができることは、それらを互いに組み合わせて使用​​して、多くの皮膚の懸念に対処することです。

ナイアシンアミドをルーチンに組み込む方法

ナイアシンアミドの最も良いことの1つは、武器庫のほぼすべての製品でうまく機能することです。そのため、通常のスキンケアレジメンにそれを含めるのに苦労することはありません。 「ナイアシンアミドは抗炎症性であるため、皮膚はそれに対して非常に最小限に反応し、刺激などの副作用は珍しいことです」と、理事会認定皮膚科医であり、共有されているキュロロジーのCEOであるDavid Lortscher博士 Instyle 。 「他のほとんどのスキンケア製品と互換性があり、最良の結果を得るには、保湿剤などの休暇用製品を使用してください。」

しかし、これは大きいですが、ビタミンC成分で使用することに注意する必要があります。 「アプリケーションが各血清の間に少なくとも10分間間隔を置いていない限り、それらの効力は一緒に使用すると大幅に減少します」とLortscher博士は述べています。

同じルーチンで両方の材料を本当に使用したい場合は、それらをスペースにして、混合する代わりにレイヤー化を行うようにしてください。最初にビタミンCの血清を塗り、肌が乾燥していて、肌に完全に吸収されていることがわかったら、それはナイアシンアミドを使用できる時間です。