なぜあなたの爪が皮をむいているのか、そしてそれらを修正する方法

あなたの爪が皮をむいていることに注意してください？あなたは一人ではありません。 「これはあなたが常に診療所で見ているものです」と、理事会認定の皮膚科医であるポール・カーティス博士は認められました 良いハウスキーピング 。実際、2011年 勉強 米国の20％もの人々が脆い爪を経験している可能性があることがわかりました。

これが起こっている理由はいくつかあります。その1つは、過酷なマニキュアなどの爪の外傷によるものかもしれません（特に ハードジェル、削除が難しい場合があります ）または指を閉じ込めます。あなたの爪が皮をむいている他の理由は？マニキュアを拾う、 ゲルエクステンションやアクリルなどのファルシーを着ています 彼らは爪を弱めることができるので、長期にわたって手を水に入れることさえできます。それは、水との接触が多すぎると、実際に爪が乾燥して脆くなる可能性があるためです。指にあまりにも多くの過酷な石鹸や化学物質を使用すると、同じことができます。

あなたの爪が皮をむいている理由については、より深刻な医学的理由があることがわかります。ビタミン欠乏症、特に鉄が少ないことが原因かもしれません。爪と足の爪の両方が剥がれるため、これが当てはまるかどうかは通常わかります。理事会認定皮膚科医のリサ・ニャンダ・マナロ博士は、甲状腺疾患や腎臓の問題も責任を負う可能性があることが良いハウスキーピングにも注目しています。ただし、皮をむいた爪を扱っている場合は心配しないでください。さまざまな修正があるためです。

爪を剥がすのに役立ついくつかの方法があります

ビタミン欠乏のために爪が皮をむいていると確信している場合、問題に対処する最も迅速で簡単な方法の1つは、サプリメントを服用することです。ただし、必要なものを正確に取得できるように、最初に医師または栄養士に会うことをお勧めします。同様に、腎臓や甲状腺の問題が剥離の背後にあるのではないかと心配している場合、医療専門家と話をして原因に到達してテーラードアドバイスを得ることも同様に重要です。

爪が剥がれる医学的理由がないと確信している場合、修理を開始するのに役立つ他のいくつかの方法があります。それらを拾い、さらに剥がすことを避けることは、マニキュアを取得するときに常にベースコートとトップコートを塗るようにするため、最も明白な方法の1つです。ベースコートは、爪に栄養を与え、皮をむいた層に変わる可能性のある亀裂を覆うのに役立ちます。同様に、トップコートは、本質的に爪を密封し、既存の皮がひっかかって悪化するのを防ぐのに役立ちます。市場には、強さと栄養をあなたの爪に戻すのに役立つ多くのネイル強化機があります。ただし、爪がひどく皮をむいている場合は、特にゲルマニキュアや拡張機能を取得した場合、爪にマニキュアを完全に取得して休憩をとることをお勧めします。

将来的に皮をむいた爪を防ぐ方法もあります

皮をむいた爪を助けるだけでなく、新しい問題が発生するのを止めるためにできることもいくつかあります。爪が皿をしているときなど、爪がたくさんの水と接触するときは、手袋を着用してみてください。それを行う1つの方法はそうです あなたのネイルオイルのルーチンについていく 。良い爪とハンドケアのルーチンには、少し剥離を含めることができる、と理事会認定皮膚科医のダナ・スターン博士は語った 防止 。確認してください 肌を過剰に拡張しないでください 、それはそれ自体が深刻な問題を引き起こす可能性があるためです。

爪に潤いを与え、皮をむく可能性が低いための別の方法は？ ネイルスラッギング 、キューティクルオイルの爪全体をゆがみ、密封することを伴います。また、皮をむき出しにして、皮をむき出しにしないようにすることも重要です。によると ヘルスライン 、これを行う最良の方法は、爪を一方向でのみバフすることです。これは、実際に爪を弱くし、剥がれやすくすることになる可能性があるため、爪の上を行き来する必要があるという誤解です。