SPFと抗酸化物質を組み合わせる必要がある理由

日焼け止めを着用するだけでなく、毎日の必須である必要がありますが、知る必要があります 日焼け止めの階層化を適切に練習する方法 必要です。特に夏の間は、太陽の損傷から自分自身をあまり保護することは決してできないので、日焼け止めと皮膚を保護するために働く他の製品とペアリングすることを検討する価値があります。それは、頻繁な再適用を必要とすることを除けば、広範囲の日焼け止めにさえ制限があるためです。たとえば、50個のSPFを持つ製品は、皮膚がんの原因となるUVB光線の最大98％しかブロックできません。 今日の医療ニュース .

フリーラジカルを中和し、それらが私たちの細胞に深刻な危害を加えないようにする化合物として、抗酸化物質は日焼け止めの皮膚保護力のギャップを埋めるのに役立ちます。彼らが知られるようになったなだめるような老化防止の利点を提供することは別として、研究はまた、日焼け止めの効力を高め、紫外線によって引き起こされる損傷を減らすことができることを示しています。 「日焼け止めは紫外線の皮膚に入るのを防ぎますが、損傷したイベントの連鎖反応からセットに浸透する紫外線は、」 良いハウスキーピング 。 「抗酸化物質はこの連鎖反応を破壊し、肌を損傷から保護します。」実際、特定の抗酸化物質は、それ自体が光保護能力を持っていることが発見されています。 SPFと組み合わせると、日焼け止めの障壁を過ぎてもすべてを中和することにより、UVAとUVBの両方の損傷に対する加法保護を提供できます。

抗酸化物質の皮膚保護効力を活用します

新鮮で健康的な食品を摂取することは、身体が推奨される量の抗酸化物質を受け取る理想的な方法であり続けますが、これらの化合物で処方された製品の局所散布も有効性を証明しています。実際、リストされた最もよく研​​究された抗酸化物質のいくつか 非常にウェルヘルス スキンケア愛好家は、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシンアミド、レチノール、コエンザイムQ10、レスベラトロール、および植物抽出物または植物抽出物など、今では慣れ親しんでいる流行語になりました。美容ルーチンで使用する製品の材料リストを確認すると、そこに見つかる可能性があります。

これを最大化する最良の方法 スキンケアコンボ これらのフリーラジカルファイティングコンパウンドをその式に既に含む日焼け止めを購入することです。 韓国の日焼け止め 韓国の化粧品業界の最新のスキンケア技術と製剤のおかげで、良い選択です。それぞれのアプリケーションのための個別の手順を作成することは大丈夫です。最初にむき出しの皮膚に抗酸化剤を注入した血清を塗布し、その後信頼できる日焼け止めを塗ることができます。なぜ血清？によると ビューティータップ 、それは集中量の抗酸化物質を取得するための最も推奨される定式化です。また、迅速な吸収と最適化された効果を可能にします。

ただし、レジメンに何かを追加する前に、最初に新しいスキンケア成分の利点（および可能な副作用）を調査します。さらに良いことに、皮膚科医に相談して、何を使用するかについて専門的なアドバイスを得てください。そうすれば、太陽からより効果的に保護しながら、肌の特定の問題に対処することもできます。

何の材料を探すべきか

どの抗酸化物質がSPFとペアリングするのかわからないのですか？ aからメモを取る 2023研究 抗酸化物質に掲載されており、数百の商業的に販売されている日焼け止めの製剤の中で最も頻繁に使用されるものを発見しました：ビタミンEとC、オキソチアゾリジン、フェルル酸、エクタイン、およびニアシンアミド。

保湿の抗炎症性ビタミンEは皮膚の障壁に栄養を与え、ビタミンCの酸性含有量は皮膚にコラーゲンとエラスチンを生成するように促します。一緒に、2人はUV損傷を防ぐための素晴らしいチームを作ります。一方、通常、日焼け止めの「成分27」としてリストされている成分であるオキソチアゾリジンは、皮膚に簡単に吸収され、赤外線および紫外線に対する保護を提供します。また、皮膚の酸化ストレスと戦うためにタウリンを放出します。

アンチエイジング特性で知られる植物ベースのフェルル酸は、ビタミンA、C、およびEの有効性を増加させます。 ヘルスライン 。一方、ボード認定の皮膚科医Stefani Kappel博士が説明したように、エクトインは水に結合して皮膚の水分を維持することで皮膚を潤いを与えます。 CNN 。ナイアシンアミドは、皮膚がんの予防やにきび、皮膚の炎症、老化の兆候に対処することでよく知られています（あたり 自己 ）。 （皮膚科医の指導を受けて）選択した日焼け止め抗酸化物質が何であれ、朝だけでなく夜にもSPF以前のステップとして適用することで、その利点を最大限に活用します。そうすれば、眠っている間、肌のバリアを強化する魔法に取り組みます。