なぜ赤い光療法があなたの肌のゲームチェンジャーであるか

セラム、トナー、マスク、保湿剤の間で、スキンケアゲームをポイントに保つのに役立つ100万の異なる方法があるように感じます。しかし、あなたは局所技術を征服したかもしれませんが、あなたはあなたのスキンケアルーチンに光を追加する必要があるかもしれないことを知っていましたか？あなたがあなたの毎日について考え始める前に 青い光との戦い 、私たちは実際に、皮膚にとって潜在的に大きな利点を持つ光について話しています。 Red Light Therapyは、人気を博している最新の美容トレンドであり、おそらくインフルエンサー（または2つ）がわずかに不気味に見えるLEDライトマスクを身に着け、Red Light Therapyができることの賞賛を歌っている可能性がある可能性があります。

Julie Landry博士は、正確に赤い光療法があなたのために何をしているのか疑問に思っているなら、理事会認定臨床心理学者、 EveryGirl 、「赤色光療法は、低レベルのレーザーまたは光発光ダイオード[LED]を適用して、中枢神経系や脳を含むさまざまな組織を赤い[光ターゲティング]を供給する新しい光駆動型治療法です。」要するに、この治療により、細胞は肌を通して赤い光の波長を吸収することができます。炎症の減少から循環の増加に至るまでの潜在的な健康上の利点にもかかわらず、これらの低波長が現在人気を博している本当の理由は、肌を改善する可能性があるためです。赤色光療法は、しわ、赤み、さらにはにきびの減少など、スキンケア中心のさまざまな領域で有望な結果を示しています。研究はまた、コラーゲンの強化と組織治癒の改善における赤色光療法の可能性を調査しています。私たちは間違いなく興味をそそられているとしましょう。

赤色光療法はどのように機能しますか？

赤色光療法についての楽しい事実は、実際に宇宙で植物を栽培し、宇宙飛行士の傷を癒すのを助けるために、実際にNASAによって実際に調査されたことです。このことから、赤色光療法は、光線力学療法の一部として医学界に広く組み込まれていました（標的細胞を破壊するために感光薬を活性化するために使用されます）。レッドライト療法は現在、皮膚がん、乾癬、にきび、さらにはいぼの治療に医学的に使用されています。

赤色光療法の背後にある科学は、光曝露が細胞内に肯定的な生化学効果をもたらす可能性があることであり、それがあなたのミトコンドリアを強化するのに役立つということです（あなたが知っている、私たちは皆、私たちは皆、「セルの大国」として不可解に覚えています）。酸素と電子の動きを増加させることにより、赤色光は本質的に細胞のエネルギーを増やすのに役立ちます。このエネルギーは、細胞がより効率的に動作するだけでなく、実際に自分自身を修復できることを保証します。研究では、LED生産された赤色光療法が、炎症を軽減しながら、血流、コラーゲンレベル、線維芽細胞産生の増加に役立つことがわかっています。また、うつ病の減少における赤色光療法の有効性に関する有望な研究もあります。

レッドライトセラピーを試す方法

Red Light Therapyの人気により、一部の医療提供者や皮膚科医のオプションであることに加えて、サロンやジムでも容易に利用できました。さまざまな場所では、マスクから全身治療まで、さまざまな赤色光療法が提供されます。これらの利用可能な治療のほとんどは、レーザー中心の療法とは対照的にLEDライトを使用しており、価格設定はお住まいの地域と提供される治療の種類に大きく依存する可能性があります。レッドライトセラピーは一般に、結果を見るために複数の継続的なセッションが必要であるため、プロセスには少し忍耐を必要とすることを覚えておくことが重要です。これは、治療を継続するために定期的にスパを訪問する必要がある場合、追加の費用につながる可能性があります。

そうは言っても、赤信号療法の人気の高まりにより、マスクやワンドなどの在宅デバイスオプションが大量に行われました。これらのツールは、進行中の治療のプロセスをこれまで以上に容易にすることができます。さらに、医療保険が赤色光療法をカバーしていない多くの人々の1人である場合、在宅デバイスは特に重要です。そうは言っても、FDAが承認したデバイスのみを購入し、自宅でのデバイスを使用する場合は非常に注意することが非常に重要です。このような新しい在宅療法を開始する前に、常に医療提供者に相談してください。

留意すべきこと

インフルエンサーや逸話的な証拠が示唆するように、赤い光療法は実際には確実なものではありません。実際、皮膚の状態（アンチエイジング、顔色の治癒など）の治療における有効性について現在、赤色光療法がテストされており、いくつかの研究では、癌細胞の攻撃性を高めるRed Light療法の能力に疑問を投げかけています。したがって、しわのようなものに赤色光療法を使用することは、 ない 実績のある科学ですが、必ずしもすべての人にとって選択肢ではありません。この治療は、無数の医療用途で有望な結果を確実に示していますが、赤色光療法ができることとできないことの全体像はまだわかっていません。

赤色光療法で考慮すべきもう1つのことは安全です。赤信号自体は既知の副作用にリンクされておらず、無毒であると考えられています（たとえば、例えば、 繰り返しUV暴露 ）、在宅療法の使用のために市場に出回っている多くの赤信号療法装置とツールの長期的な安全性に関するテストはありませんでした。在宅デバイスは、より強力な波長周波数を持つことができ、専門家から受け取る可能性のあるトリートメントよりも効果が低くなります。さらに、赤い光療法の誤用や過剰使用は、皮膚や目の損傷さえもたらす可能性があります。特に慢性皮膚の状態を治療しようとしている場合は、認可された皮膚科医またはエステティシャンから皮膚治療を受け（または少なくとも潜在的な皮膚療法について医学的な会話をする）ことが常に最善です。