ティクトクの朝の小屋のトレンドは、あなたの美しさの日常の時間を半分に短縮することを約束します

私たちは完璧に夢中になりました。 aへの献身かどうか 毎日のスキンケアルーチン 、エステティシャンへの定期的な旅行、または不可能を約束するトレンドにfall落します、私たちはそれを完璧の名の下に食べます。

Tiktokのラウンドを作るトレンドの1つは ' 朝の小屋 。 ' 3,000万回以上の視聴で、朝の小屋は「あなたが寝るuglier、あなたが目を覚まします」を中心としています。関与する人は、フェイスマスク、血清、にきびパッチ、マウステープ、あごのストラップなどに積み込み、ベッドに行く前にもっとたくさん。その後、朝、彼らはすべてのレイヤーを「流し」、完璧を明らかにします。 「その有効性の背後にある理論は説得力がないだけでなく、その使用をサポートするデータが不足しているだけでなく、トレンドも有害である可能性がある」と理事会認定皮膚科医のNava Greenfield、MDは語った まあ良い 。 「クリエイターはこれらのテクニックを衝撃的な魅力のために使用しており、実際に献身的なルーチンとして使用することはめったにありません。」

この手法を使用している人は、朝のスキンケアルーチンからどれだけの時間を剃るかを宣伝しています。それは一部の人にとってはそうかもしれませんが、それでも真実ではないと少し良すぎるようです。乗船するかどうかを判断するために、女性はシナイ山の皮膚科の臨床インストラクターとジェリア皮膚科の所有者とのみ話をしました。 アーナンド・ジェリア博士 、この傾向の背後にある主張に妥当性があるかどうかを確認します。

朝の小屋の傾向に利点はありますか？

ゲリア博士は、「モーニング小屋」と「一晩使用することで製品の吸収と有効性を最大化する」である時間を節約できることに同意していますが、彼はこのコンセプトで完全に販売されていないようです。 「あまりにも多くの活性物質で肌を強調することは、刺激、発赤、感度を引き起こす可能性があります」とゲリア博士は言い、「特に有効成分を使用して複数の製品を重ねることは意図しない結果をもたらす可能性があります」と付け加えました。ジェリア博士によると、皮膚を刺激することに加えて、一部の製品は他の製品を無効にする可能性があるため、役に立たなくなります。また、無数の血清、保湿剤、閉塞性、およびその他すべてのすべてを過度に適用するため、「毛穴詰まり効果」を強化する可能性もあります。

ジェリア博士はまた、フェイスマスク、マウステープ、あごのストラップなど、1回限りの物理的製品の使用にあまり熱心ではなく、環境にとってどれほどひどいものであり、彼らが何でもしているという正当な証拠はないと挙げています。 「特に一晩摩耗している肌にタイトなシールを形成するものは、毛穴を機械的に閉塞する可能性があります」とゲリア博士は言います。 「さらに、これらのアイテムの一部の接着剤は、刺激を引き起こす可能性があります。」

あなたの美容ルーチンを最大限に活用する方法

時間通りに削減し、美容ルーチンを最大限に活用したい場合は、「朝の小屋」を含むすべてのフープラをスキップします。実際、マルチステップスキンケアルーチンが登場しています。 「皮膚科医として、私はこれに非常に満足しています」と理事会認定皮膚科医のロレッタ・チラウド博士は語った CNN 。 「時間がかかり、潜在的に非常に高価であっただけでなく、多くの刺激物や矛盾する製剤を人々の皮膚ルーチンに導入しました。」

ジェリア博士は、たくさんの製品が必要ではないことに同意します。 「朝の顔を洗うことは、多くの人が特に敏感な肌や乾燥した肌の人をスキップできる一歩です...ペプチド、レチノール、および1〜2つの保湿剤を、刺激を恐れることなく互いに右に使用できます。朝に必要な唯一のステップは日焼け止めです。」肌の目標にアンチエイジングまたはブライトニングが含まれる場合、ゲリア博士はラインナップにビタミンCを追加することを提案しますが、そうでない場合はスキップできます。

無意味な製品でそれをやり過ぎるのではなく、スキンマリズム運動が行く方法のようです。朝の小屋の時流にいる人は、それを捨てる可能性は低いですが、もしあなたがまだ彼らの1人にならないなら、それをそのように保つのが最善かもしれません。このような傾向は通常、理由で短命であり、それをバックアップする科学がなければ、このようにあなたのお金と製品を無駄にする意味はありません。