あなたが以前にだまされた人と付き合っているときのセラピストの信頼に対するアドバイス - 排他的

あなたの重要な他の人が彼らが彼らの過去のパートナーをだましたことをあなたに言うとき、それはすぐに関係に影を落とすことができます。あなたのことは称賛に値しますが パートナーは、彼らが不誠実であるとあなたに言いました 、そのようなニュースを受け取った後にどのように進むかは、多くの感情や質問を持ち出すことができます。たとえば、彼らもあなたにそれをしますか？不正行為に関する事実や数字に関しては、決定的な答えは少し不明瞭になる可能性がありますが、 2017年の調査 いくつかの興味深い調査結果がありました。

性的行動のアーカイブに掲載された研究によると、最初の関係でだまされた人々は、その後の関係でそれを行う可能性が3倍高かった。同じ研究では、パートナーによって不倫を経験した人は、だまされたことのない人と比較して、再びcheされる可能性が2倍であることがわかりました。この研究は、「一度は詐欺師、常に詐欺師」のマントラを確認するだけでなく、単にだまされた人は一般的に無意識のうちに魅力的に惹かれるかもしれないことを示唆しています。

この研究が伝えている間、それが正確な評価であるという意味ではありません みんな 誰がだまされたことがあります。人々は無数の理由でだまされ、他の人と以前にやったことがあるからといって、そのような行動を過ぎて動いていないという意味ではありません。 dameblad.comとの独占インタビューで、Kalley Hartman、lmft 海洋回復 、過去のパートナーをだましたときに付き合っている人を信頼する方法についてのアドバイスを共有します。

状況を説明するようにパートナーに依頼してください

あなたが彼らの不正行為についての詳細を知りたくないかもしれませんが、問題のある行動に目をつぶると、どこにもあなたを連れて行くことはありません。実際、あなたは彼らの不倫についてすべてを知るに値します。爆弾を落として先に進まないようにしてください。詳細を求めてください。問題の中心に到達してください。彼らの不正行為の内と外を知ることだけで、あなたが理解できるか、場合によっては彼らが彼らがしたことをした理由を理解できないことがあります。

「パートナーと過去の行動について公然と正直に話してください」と、Kalley HartmanはCelebreel.it.comに独占的に語ります。 「不倫が発生したとき、彼らがそれにどのように反応したか、それが再び起こらないようにそれ以来どのような措置が講じられているかなど、より多くの詳細を共有するように頼みます。これは、あなたが関係にとどまりたいかどうかについて情報に基づいた決定を下すことができるように、彼らの思考プロセスと不正行為に関する行動の両方についての洞察を得るのに役立ちます。

多くの人にとって、不正行為は彼らに起こらなかったとしても交渉不可能です。あなたは動揺し、怒り、失望し、悲しいことが許されています。また、あなた自身の心の安らぎのために、彼らにそれについて3度目を与えることも許されています。あなたが主題を使い果たすまで彼らとの不正行為について話す際に、あなたは理想的には、あなたが今後正しい動きが何であるかを知っている場所に到達することができます。

あなたに最適なものを決めてください

ほとんどの人はだまされるリスクを実行したくないので、あなたが彼らの過去について知っていれば、あなたがすることを決めたことは完全にあなた次第です。彼らの不正行為が悪化した関係の結果であり、あなたのパートナーが長期的に他の誰かとの愛を見つけた場合、あなたは事実を乗り越えることができるかもしれません。一方、酔っ払った1泊の長いパレードでは、そのような理解を呼び起こすことはないかもしれません。

ハートマンは、dameblad.comに独占的に説明されたハートマンは、「過去に」できないものであれば、「不公平」であることは間違いありません。 「誰もが関係において快適なことを決定する権利を持っています...誰かと一緒にいることは、あなたが信頼していない、または許されていないことは、より多くの不信とresりを構築するだけです。」しかし、このニュースに基づいてパートナーを信頼できないことは理にかなっていますが、ハートマンが指摘するように、過去を不正行為を含む人と物事を終わらせ、「パートナーと公然と成長してコミュニケーションをとることを妨げます。それは本当にあなたが彼らについて知っていること、それが不正行為のタイプ、そしてあなたがそれで大丈夫かどうかに帰着します。 「良い」タイプの不倫はないかもしれませんが、人々にさまざまな影響を与える可能性のあるさまざまなレベルがあり、彼らの関係において彼らがどれほど安全で安全であるかがあります。あなたの感情的およびメンタルヘルスが危機にatしているとき、誰もあなたが過去の不正行為を持っている人との関係を追求しないことを決定するためにあなたを非難することはできません。

あなたの不安を共有してください

関係において、パートナーがだまされたかどうかにかかわらず、あなたの不安を共有することが常に重要です。不安は私たちの過去と現在の多くの異なる場所に由来する可能性があり、それらは常にあなたの考えがあなたの考えのどこにいるかを知っているので、常に伝えられるべきものです。ただし、パートナーが他の関係でだまされた場合、不安を共有することがさらに重要になります。彼らが一緒にいないたびに、パートナーが何をするかを恐れて誰も生きることはできません。それは不健康であるだけでなく、関係の終わりを早める方法です。

「あなたの不安について公然と話し、それがあなたをどのように感じさせるかを表現してください」とハートマンはCelebreel.it.comと独占的に共有しました。 「あなたのパートナーが言わなければならないことを聞くことが重要です。そうすれば、彼らはあなたもどこから来ているのかを理解できます。」あなたが持っているすべての不安を鎮めることはできないかもしれませんが、あなたのパートナーが少なくともあなたの懸念の大部分のためにあなたの心を安心させることができれば、それは良いことです。ハートマンが説明するように、あなたの両方が関係で安全に感じる素晴らしい方法は、各パートナーに不倫がどのように見えるかを明確に理解することであるため、ぼやけた線がありません。 「誰もが安全で尊敬されていると感じるように、今後の関係の境界またはガイドラインに同意することを確認してください」とハートマンは言います。あなたはあなた自身の正気のためにこれをしているだけでなく、あなたのパートナーのためにもこれをしています。

信頼の構築に取り組みます

それは正常です 私たちを悩ませるための過去の裏切り 。家族、友人、パートナー - が再び信頼する方法を学ぶことは困難です。それは、あなたの現在のパートナーと一緒にそれに取り組む必要があるのではなく、あなた自身の中でそれに取り組んでいるものです。 「ビルディングトラストには時間と労力がかかりますが、可能です」とハートマンは独占的にCelebreel.it.comに語った。これを開始するには、パートナーと感じているすべてのことを伝えてください。何も除外してください！ - 特に不倫に関しては。 「判断や批判なしにあなたのパートナーの視点に耳を傾けて、彼らが聞こえたり理解されたりすることができるように...チームとして協力して、各人が信頼の再建と関係の強化に貢献できる方法を考え出すために協力してください」とハートマンは言います。信頼は双方向の通りであり、一緒に作業することを約束している場合にのみ実際に機能します。

セラピストなしで構築する信頼を処理できると思わない場合は、一緒にまたは別々にセッションを行うことを検討してください。 「訓練を受けた専門家は、過去の問題と、パートナーの開示のために生じる可能性のある信頼やコミュニケーションの問題について話すのに役立ちます」とハートマンは言います。 「彼らは、あなたがこの新しい情報を健康的な方法で処理するために必要なスキルを備えているので、あなたは効果的に一緒に前進することができます。」パリのように、セラピーは常にすべての関係にとって、一見完璧な関係でさえ良い考えです。

現在に焦点を当てます

あなたのパートナーの過去があなたを悩ませるかもしれませんが、あなたはそれが彼らの過去であることを覚えておく必要があります。人々は進化し、成長し、はい、変化する能力さえあります。誰も彼らの過去によって定義されていません - これにはあなたを含む - あなたの周りのそれらを3、5、または10年前の行動に制限しないでください。注意してください。しかし、彼らが以前だった人にそれらを箱に入れないでください。彼らとのあなたの関係は、彼らが他の人と持っていたものとは異なります。

「物事は以前とは違っているかもしれないことを認めることが重要ですが、以前の無分別にあまりにも多くの人が逆効果になり、resりを生み出すことができる可能性があります」とハートマンはCelebreel.it.comに独占的に語り、誰かが問題のある行動から学んだ兆候があると付け加えました。 「これらの[標識]は、コミュニケーションと開放性のレベルの増加、困難な状況に対処する方法の成熟、過去の行動について話す意欲（言い訳をすることなく）、彼らの行動に責任を負うこと、そして最終的には時間の経過とともに信頼性を示すなどのものが含まれる場合があります」とハートマンは言います。

誰も完璧ではないので、何も保証ではありませんが、時には誰かに疑いの恩恵を受ける価値があります。誰かの過去の行動のために素晴らしいものを渡すことは、彼らが変化したことを証明する機会を彼らに与えていません。誰かにそれをしたくない場合は、彼らにそれをする前によく考えてください。