あなたの人生で最も光沢のある髪を手に入れるための私たちの最高のヒント

超光沢のある髪。それは私たちの多くにとって目標です。太陽の光の中できらめくロックすることは、私たちが通り過ぎるすべての人を文字通り盲目にしているところまであります。さて、もちろん文字通りではありませんが、その輝きがかなりきれいになるので、人々に二重のテイクをさせることができます。 鈍い髪の最も一般的な原因は、髪の損傷です 、不健康に輝く可能性が最も低いためです。 「私たちの髪の外層にはキューティクルがあり、屋根のタイルのようなものです。それらがなるエッジでより不均一で丸くなるほど、光は髪に吸収され、鈍く見えます」 本当にシンプル .

しかし、私たちは実際に光沢のある髪を実現するのですか？鈍いストランドを深byに追い詰めながら、すべての輝きをロックにもたらすにはどうすればよいですか？まあ、それはあなたのロックを最高のものにするためのいくつかの異なる方法があることがわかります。

シャンプーボトルを下ろします

直感に反するように聞こえるかもしれませんが、夢の光沢のあるロックがまだない場合、最初にできることの1つは、それをそんなにシャンプーするのをやめることです。私たちはしばしば光沢のある髪をよく洗った髪と関連付けますが、「シャンプーはあなたの天然のオイルを洗い流し、内側の層を保護されていません」とヘアスタイリストのTonya Leは語った インサイダー 。したがって、あまりにも多くのシャンプーをすると、実際に髪が鈍くなる可能性があります。これは、自然の湿気が欠けているためです。

それはあなたの髪をより多くのダメージを受けやすくすることさえできます。 「シャンプーやコンディショナーを髪の周りに移動するプロセスは、髪のキューティクル（外層）を損傷する可能性があります」 今日 。 「髪が乾いたとき、それは完全に平らに置かれないので、髪を鈍らせ、櫛を櫛で困難にし、髪を分割する可能性を高めます。」

それで、あなたは実際にあなたの髪をシャンプーする頻度はどれくらいですか？まあ、誰もが違う。しかし、一般的な経験則として、ヘアスタイリストとサロン120の共同設立者であるKasey Bertucciは、2〜3日ごとに髪を洗うことがそれを健康に保つための最良の方法であることを示唆しています。

適切な製品を使用していることを確認してください

ただし、非常に光沢のある髪を持つことは、あなたがあなたのロックを過剰に密集していないことを確認することだけではありません。同様に重要なことは、シャワーの内外で髪に適した製品をすべて持っていることを確認することです。 「光沢のある髪は健康な髪です。したがって、髪に輝きがない場合、髪が潤いを与えないことを意味する可能性があります」とTonya Leはインサイダーに語った。それを念頭に置いて、あなたはあなたの夢の光沢のある髪の毛を手に入れるために保湿シャンプーとコンディショナーを試してみたいと思うでしょう。

アヴェダのグローバル芸術監督であるイアン・マイケル・ブラックは語った 評価 深いコンディショナーでフォローアップするシャンプーを明確にすることは、輝きを戻すことは間違いありません。硫酸塩を含まないシャンプーは、多くの髪の専門家によっても、ロックから天然のオイルを剥がすプロセスを遅くしようとするために推奨されています。

しかし、輝きは髪を洗うために使用するものから始まり、終わります。実際に、水分を回復するように設計されたさまざまな製品を選択することで、実際にロックを輝かせることができます。それには、ヘアオイルからドライローションを吹くまで、何でも含まれます。 '[彼らは]髪のキューティクルをより柔らかく、管理しやすく、そして甘美なものにすることにより、髪のキューティクルを回復するのに役立ちます」とルは説明しました。

休暇を試してみてください（そして、コンディショナーで重くしすぎないでください）

暗い髪の人は、おそらく、良いコンディショニングの後、ロックが最も光沢があるように見えることに気付くでしょう。すでに知っているように、ロックが適切に保湿されていることを確認することは、そのすべてを表面に（色に関係なく）表面にもたらす重要な方法です。しかし、輝きをもたらすために、非常に重いものを平手打ちする必要があると考えないでください。マーク・タウンゼンドが本当にシンプルで、あまりにも多くのコンディショナー、ダブルコンディショニング、またはワッシュオフコンディショナーでさえ、あなたのストランドが実際にあなたの髪を非常に鈍らせることになるために圧倒的すぎるウォッシュオフコンディショナーでさえ語った。私たちが望むものではありません。

代わりに、彼は休暇を取り入れるために手を伸ばすことを提案し、シャワーでの倍の状態への衝動を避けました。休暇中のコンディショニングオイルからローション、スプレーまで、自分に合ったものを見ることができる束があります。特にオイルは、オイルが自然に光を反映しているため、輝きを取り戻すのに役立つはずです。週に2回、髪の毛の端に少量のオイルを塗ります（通常は最も必要な場合は最も必要です）。次に、適度な温度でヘアドライヤーで短いヒットを与えます。これは、その輝きを引き出すのに役立つはずです。

天然の毛のヘアブラシに交換します

ヘアオイルといえば、ロックに均等に配布する別の方法は、合成ブラシから天然の毛のヘアブラシに交換することです。 Salon Dezenの創設者であるMaria Elizabethは、多くの大きな髪の利点があるイノシシの毛ブラシを使用することを提案しました。 「[それ]は髪のキューティクルを閉じます。これはより多くの輝きを生み出すのに役立ちます」と彼女は本当にシンプルに説明しました。

しかし、天然の毛のヘアブラシは、ヘアトリートメントを適用することに関しては使用するだけではありません。イノシシの毛ブラシの毛は、ほとんどの合成ブラシよりもはるかに近くにグループ化されているため、汚れを簡単につかんでストランドから取り除くことができます。だからこそ、彼らは髪をさらに光沢のあるものにし、各鎖の全体的な健康を改善するために一般的に使用されています。

自然な毛は、髪のキューティクルを滑らかにし、ノットやもつれを防ぐのにもはるかに優れています。彼らはまた、頭皮から天然油を髪のシャフトから合成ブラシよりもよく運ぶことが知られています。つまり、それらの健康なオイルはすべて、各鎖に根から下向きに潤いを与えることができます。そして、私たちはそれが何を意味するのかを知っています...輝き！

できる限り熱を避けてください

言うまでもなく、損傷した髪は通常光沢のある髪ではありません。そしてその1つ 損傷した髪の主な原因は、熱にさらされすぎることです 。 「ダメージは鈍い髪の一番の原因です」とセレブのヘアスタイリスト、マーク・タウンゼントは本当にシンプルに語った。 「特に熱または過酷な化学物質からストランドが損傷すると、それらは壊れ始め、光を適切に反映しません。光沢のある髪の最も重要なことは、髪のキューティクルが閉じて滑らかであるため、光を反映できることです。

ない限り あなたは熱のないカールのファンです （ちなみに、私たちは皆完全にすべきです）あなたの髪が定期的に深刻な熱にさらされている可能性があり、それがそれが可能な限り光沢がない理由かもしれません。熱損傷を避けるための最良の方法の1つは、文字通り使用量を削減することです。毎日ブロー乾燥する代わりに、少なくとも週に1回は髪を空気乾燥させてみてください。それとも、一晩の三つ編みのためにカーラーを捨ててみませんか？

絶対に熱を強く打つ必要がある場合（理解しています）、損傷プロセスを遅くするために髪が適切に保護されていることを確認してください。熱保護剤スプレーは、熱ツールを使用する前に完全な天の恵みになります。激しい熱とロックの間に障壁を作成するためです。熱保護剤製品は奇跡を起こさないことを覚えておいてください。したがって、熱を打ち負かす唯一の本当の方法は、可能な限りそれを避けることです。

熱を使用したらすぐに移動します

髪の毛を良好な状態に保つ（そして結果として光沢がある）ことを可能な限り避けるべきであるだけでなく、スタイリングの時間も削減する必要があります。髪に長期にわたる熱の期間は、より多くの破損を引き起こすだけで、同時にロックを鈍らせます。

その輝きを得るには、ツールで少し速く移動して、熱スタイリングの時間を削減してみてください。 「ほとんどの女性はゆっくりと動きすぎて、髪を焼きすぎて激しく押す」と有名人のスタイリストであるケビン・マンクーソは、評価に明らかにしました。しかし、私たちは物事をどれほど正確にスピードアップするのでしょうか？ 「髪の損傷を防ぐために迅速に作業する滑らかな滑空動作を使用しますが、それほど迅速ではないため、戻ってセクションを再度行う必要があります。スピードの面でそのスイートスポットを見つけることがすべてです」と彼は共有しました。

髪に取り組む時間を短縮する別の方法は、ブロードライヤーをオンにする前に、ロックをできるだけタオルで乾燥させるか、気を散らしていないことだけに集中していることを確認することです。それは、あなたがあなたのロックに傾いている間、Instagramのスクロールが少し少ないことを意味するかもしれません。私たちを信頼してください、それは価値があるでしょう。

正しい方法で吹き飛ばしてみてください

物事をスピードアップするだけでなく、髪を吹き飛ばす以外に選択肢がないときに使用できる特別なテクニックがあります。輝きを象徴するテクニック？デバイスを中程度の熱レベルに設定することから始めます（私たちは、私たちも高くする傾向がありますが、これについて私たちを信頼する傾向があります）。次に、デバイスを髪からわずか数インチ保持し、根から先端までずっと進み、同時に髪をブラッシングします（できれば自然な剛毛ブラシで）。

可能であれば、この自然な下向きの方向に行くだけです。それは、すべてが髪の輝きに反して機能する結び目、もつれ、破損を簡単に引き起こす可能性があります。この方法は光沢を促進することも知られています。なぜなら、この方向に髪を繰り返しブラッシングすると、キューティクルを平らにするのに役立つからです。

常にロックを適切に洗うことを忘れないでください

もちろん、光沢のある髪を手に入れる最も簡単で速い方法は、それを洗うことだと言う必要はありません。特に、明るい髪が良い洗浄の直後に最も光沢があるように見えるので、特に金髪のロックがある場合。しかし、大きな規定は、最良の結果を得るために正しい方法で髪を洗う方法を知る必要があるということです。

まず、製品をオンにせずに髪を洗い流してください。次に、シャンプーを追加します。製品の蓄積を避けるために、4分の1のサイズのブロブをお勧めします。製品を優しくマッサージしながら、根から始めて、それを泡立てます。最良の部分は？あなたはそれを端まで進める必要さえありません - 主に頭皮に焦点を合わせます。次に、それをすすぎ、髪の毛からすべてのシャンプーを取り出すことを確認してください。その後、コンディショナーを適用する時が来ました。脂っこい頭皮を避けるために、今回は根を避けてください。通常は髪の毛が最も乾燥していることがあります。それを数分間浸して（約3程度お勧めします）、洗い流したいと思います。

あなたの髪が適切な洗浄の後におそらく元気になるもう一つの理由はありますか？あなたがしばらくそれを適切にやっていないなら、Tonya Leはインサイダーに、それは実際にシャンプー残留物の蓄積につながる可能性があると語った。それは髪を鈍らせ、それをぐったり、活気がなく、輝かしいままにします。

あなたも冷たい水で髪を吹き飛ばすことができます

以前に聞いたことがある輝きを奨励するために、ヘアケアルーチンに追加できる余分なステップがあります。コンディショナーを適用した後、熱い水ではなく冷たい水を使って洗い流してみてください。私たちはそれが神話だと思っていましたが、冷たい水の爆発の概念の背後にある科学が本当にあることがわかりました。 「お湯からの湿度がキューティクルを開き、コンディショナーから栄養素がキューティクルに浸し、髪を栄養を与えることができます」と、ヘアスタイリストのティナオーテンは、本当にシンプルに説明しました。 「[冷たい水の爆発]はキューティクルを閉じ、栄養素を密閉し、髪が光を反射できるようにします。」誰が知っていましたか？

私たちがお勧めすることの1つは、あなたが浴槽にいるとき、または完全なシャワーを浴びるのではなく、髪を洗うだけでこれを試してみることです。そうでなければ、あなたはおそらく少なくとも1分間にわたって寒さを耐えなければならないでしょう、それは過度に快適ではありません。

卵は光沢のある髪の親友かもしれません

卵。これについて聞いてください。彼らはあなたのロックに輝きをもたらすための最も期待される製品ではないかもしれませんが、彼らはあなたの髪を非常に光沢のあるものにすることに関して、実際にいくつかの大きな利点があります。それは、卵黄が脂肪でいっぱいで髪を柔らかくする一方、卵白は髪を強化するためにタンパク質が豊富であるためです。卵を使用して作られたヘアマスクは、髪に輝きをもたらすだけでなく、全体的な健康的なロックのために卵胞を刺激することが知られています。

さまざまな卵を注入したヘアマスクがあります。ディープコンディショニングを提供するのに最も人気のあるものの1つは？卵、オリーブオイル、アップルサイダービネガーマスク。 1つの卵をボウルに入れ、大さじ1杯のオリーブオイルと混ぜることから始めます。次に、半分のアップルサイダービネガーを加え、それをすべて混ぜ合わせ、髪に塗ります。 20分間そのままにしておきます。洗い流すときは、健康的なヘアシャンプーとコンディショナーの洗浄ルーチンを使用して、髪の毛をきれいにしてください。あなたがしなければならないことは、シニエの髪に挨拶することだけです。単純！