今夜ではありません：あなたが彼らのエゴを傷つけずに気分が悪くないことをあなたのパートナーに壊す方法

気分であるからといって、セックスが起こらなければならないという意味ではありませんが、パートナーが気分が良くてそうでないときは、優しく失望させることが重要です。あなたの軽快さの欠如は、戦いにつながったり、感情を傷つけたりする必要はありません。もちろん、パートナーがあなたの心を変える可能性もありますか？

あなたがすぐに気分にならないからといって、あなたをオンにしてエンジンを回転させる方法があるとあなたのパートナーとコミュニケーションをとることは、結果全体を変えることができます。しかし、セックスが絶対にあなたの心の最後のものであり、準備が整っているまでそれを変えるものは何も変わらない、またはセックスが快適なものに参加するように感じるような方法で協力していない場合、私たちはあなたのパートナーを穏やかに倒すのを助けるためのいくつかの提案を持っていないとき、あなたがただ何も変わらないとき、あなたが

常にオープンで正直である

あなたがパートナーが気分になっていて、そうでないときは、彼らに知らせてください。単にそれらを押しのけるのではなく、気分がない理由を説明してください。あなたが自分の気持ちについてよりオープンで正直であるほど、より良いです。コミュニケーションと誠実さは、どんな関係においても最も重要なことの2つです。

Shula Melamed、M.A.、MPH、語った マインドボディグリーン 、「私たちは、パートナーが嵐の中で私たちの港であること、私たちの考え、感情、心に信頼できる人に依存しています。」あなたが自分のニーズを信頼できるはずだったように、あなたがセックスなしで時間が必要なときでさえ、あなたのパートナーはあなたが今気分ではないからといって、物事が突然バラバラになっているという意味ではないと信じるべきです。それをすべて放してください - あなたがあなたの心にある何かの重さのために気分がないかどうか、やることのリストを長すぎるか、それが月の時間であり、あなたはただそれを感じていません。理解しているパートナーは、あなたの誠実さに感謝し、再びシーツの間で少し楽しいことをする準備ができたら、彼らのところに来ることができます。

性的ではないことを一緒に行うことを考えてください

あなたがセックスの気分になっていないからといって、あなたとあなたのパートナーが一緒に親密なことをすることができないというわけではありません。あなたは持っていることができます 親密 セックスがなければ、親密さは単に互いに近くに感じることを伴うので。ソファに近づき、愚かなティクトクのビデオを見たり、お気に入りのジャンルで最新の映画を楽しんだりしながら、それを行うことができます。どこかでロマンチックな散歩に行きます。天気が合意すれば、砂浜のビーチは素晴らしい環境です。

さらに近づくことができるものが他にもあり、セクシーな気分につながる可能性があります（ただし、そうする必要はありません）。一緒にベッドで寄り添うことを考えてみてください - 服はオプションです。あなたがティーンエイジャーだったときのようにメイクアウトセッションをしてください。取る 一緒にシャワー - あなたはそれがもっと多くのことにつながることなく、お互いの背中を洗うことができます（それが気分になっていない限り、それのために行きます）。

少しいたずらなものを提案します

あなたは気分ではありません、彼らはそうです - なぜ彼らがそれを自分で世話するように励ましてみませんか？マスターベーションにはあらゆる種類の健康上の利点があります。さらに、パートナーが自分自身に触れるのを見ることもターンオンになる可能性があります。認定セクシュアリティ教育者であり健康と運動学の教授であるスーザン・ミルスタインによると、「マスターベーションは、人々が自分自身との関係を改善し、自分のパートナーとの性的活動を楽しむためにできることの貴重な部分です。 インサイダー .

もちろん、この提案は、可能な限り親切で最も励みになる方法でアプローチしたいと考えています。あなたはあなたのパートナーにあなたが彼らに常に彼ら自身の性的ニーズを世話してもらうことを考えてほしくありません。そうは言っても、あなたが今気分になっていないのに、彼らが喜びや解放なしで苦しむ必要がないことを説明してください。