あなたが年をとるにつれてあなたの髪がどのように変化するか - そしてあなたがそれでどのように変えるべきか

リンクから作成された購入に関する手数料を受け取る場合があります。

特に老化に関しては、変化は避けられません。私たちが年をとるにつれて私たちの体に起こることは非常にたくさんあり、最も目立つものの1つは私たちの髪に起こることです。脱毛、薄く、くすみ、グレーイングは、髪に関しては成熟した人々が持っている最大の懸念の一部かもしれません。これは、単に持っているよりも少し仕事が必要になることを意味します 適切なブラッシングテクニック .

髪の変化について自分自身を教育することは、あなたができることの1つです。髪の毛が年をとるにつれて若々しく見えるようにする方法についての知恵を求めている人々のために、オンラインで多くの堅実なアドバイスがありますが、多くの誤った情報と神話もあります。だから、あなたはあなたが何かをする前に、髪の老化に関する事実を知りたいと思うでしょう。

ロスコペルマン博士、植毛外科医 コペルマンの髪の修復 パームビーチでは、「最大の誤解の1つは、脱毛と薄くなることは避けられないことであり、彼らを止めるために何もできないということです」と述べました。髪が乾燥して薄くなるなどの自然な変化が起こりますが、コペルマン博士は、これらの変化を遅らせるだけでなく、場合によってはそれらを逆転させるために、あらゆる種類の方法があると誰もが安心します。

彼がよく聞くもう一つの神話は、白髪のテクスチャーは非常に脆く粗いということです。 Kopelman博士は、「油の生産の変化のために灰色の髪が異なると感じるかもしれないが、本質的に弱くはない」と説明した。適切な髪のルーチンは、老化した髪を水和して健康に見えるようにするための鍵です。

髪の毛の老化についての最大の神話のいくつかを暴かれたので、それを適切に世話するためにできることに飛び込んでみましょう。

緑豊かで柔らかい白髪が達成可能です

髪が灰色になったり薄くなったりするのを見ると、年齢の最も目に見える兆候の1つであることが多いため、圧倒的で怖いことがあります。しかし、私たちの専門家であるコペルマン博士は、誰もがあなたが老化する髪を怖がらせる必要がないことを知ってほしいと望んでいます。むしろ、それは理解し、積極的に取り組むものです。成熟した髪を受け入れたら、新しいシルバーマネーの適切なケアルーチンの作成に集中できるようになります。そして、コペルマン博士が言ったように、あなたが適切なアプローチをとる限り、あなたは絶対に柔らかくて健康的な成熟した髪を持つことができます。

そうは言っても、コペルマン博士は、適切なヘアケアレジメンを維持することの重要性を強調していることを強調しました。 「穏やかなクレンジング、頭皮刺激、標的治療は、膨満感、輝き、強さを維持するのに役立ちます」と彼は言いました。私たちは、灰色の髪の穏やかなクレンジングのためにOribeのSilver Shampooについて素晴らしいことを聞いてきました。自宅での頭皮刺激のために、Heeta Shampoo Scalp Brush Massagerのような頭皮マッサージャーを試してみてください。

遺伝的脱毛に関しては、コペルマン博士は、より標的を絞った治療計画を推奨します。これには、ミノキシジル（局所溶液）、デュタステリドによるメソセラピー（頭皮に直接適用される注射）、およびフィナステリド（口頭または局所的に摂取できる溶液）の使用が含まれます。髪の毛の厚さを改善するために、Kopelman博士の実践は、PRP（血小板が豊富な血漿）治療が特に効果的であることを発見しました。脱毛がより進んでいる場合、髪の移植を調べる価値があるかもしれません。

成熟した髪の世話をするときは、良いルーチンが不可欠です

あなたの成熟した髪を探すことができる多くの医学的治療がありますが、自宅でのしっかりした髪のケア計画もあなたの髪にそれほど多くのことをすることができます。 Kopelman博士は、あなたの髪に起こっている変化と戦おうとする代わりに、誰もが自分のルーチンを新しい髪のニーズに合わせて試してみるように勧めます。

彼は水分補給をの重要な要素として強調しています 健康的な保湿髪 。 「乾燥と戦うために、硫酸塩を含まないシャンプー、深いコンディショニングトリートメント、軽量オイルを使用することをお勧めします」と彼は言いました。白髪の硫酸塩を含まないシャンプーに関しては、多くはエバープールシルバーケアの硫酸塩を含まないシャンプーとロレアルパリのコンディショナーのファンであり、軽量のオイルの場合は、動詞のゴースト無重力なヘアオイルを試してください。

頭皮の健康は、あらゆる年齢で健康的なロックを持つことに関して、水分補給と同じくらい重要です。コペルマン博士は、自宅で毎日の頭皮マッサージを提案しています。頭皮マッサージはなだめるだけでなく、頭皮への血液循環の増加に役立ちます。 2016年の調査 複製では、髪の成長を刺激する可能性があります。

コペルマン博士はまた、「適切なケアで、多くの患者が後年に強く、活気があり、若々しく見える髪を維持しているのを見てきたのを見てきました。