ウェルネス
PeopleImages/Getty Images 町には新しい美しさの神話があり、組織に手を伸ばすべきかどうかは疑問に思いました。この新しいトレンドの神話は、泣くとまつげが長く成長するという考えに焦点を当てており、いくつかの質問があるとだけ言っておきましょう。科学的には、あなたの涙は重要な機能に役立ちます。ニューヨーク市に拠点を置く理事会認定皮膚科医のマリサ・ガーシックとして Byrdieに説明しました 、 '涙は刺激物から目を保護するのに役立ちます。泣くと、涙は粒子やほこりなど、目から破片を取り除くのに役立ちます。それで、涙があなたの目をきれいに保つのに役立ちますが、これはあなたのまつげが成長するのを助けることによって二重の義務を引くことができることを意味しますか?
まつげを高める自然な方法があるのは素晴らしいことです(そして まつげエクステンションのリスクを避けてください )悲しいことに、この美しさの神話はまさに神話です。ガーシック博士は、「泣くことはまつげを成長させませんが、まつげがまつげを潤滑するにつれて暗くまたはまっすぐに見えるかもしれません。」この一時的な偽のまつげの強化は、まつげのすべての問題に対する答えではありませんが、あなたが知らないかもしれない泣くことからまだいくつかの重要な利点があります。あなたの涙の科学と、なぜあなたがこの神話についてあなたがしなければならないよりも涙を流す必要がない理由を探りましょう。
あなたの涙
hananeko_studio/shutterstock ガーシック博士は、「涙は水、脂肪脂質、電解質、タンパク質、ムチンで作られている涙が何であるかを正確に説明しました。涙は涙に3つの層を作成します:粘膜層、水層、油性層。」これらのことはすべてあなたの目をきれいにするのに最適ですが、まつげに科学的な影響はありません。そうは言っても、あなたがまだ成長しているテクニックに専念しているなら、あなたがあなたの研究をしていることを確認してください それらのすべてが平等に作成されているわけではないので、ラッシュセラムで .
技術的に3種類の涙があることを知りたいと思うかもしれません:反射、連続、感情。反射裂傷は破片や刺激物を片付ける責任者ですが、継続的な涙が目を見張るようにする責任があります(感染や問題から保護するのにも役立ちます)。感情的な涙は、物事が面白くなる場所です。研究者は、感情的な涙が実際にあなたの体からストレスを洗い流すことができると理論付けているからです。ガーシック博士は、「泣くことはストレスを和らげるのに役立つ可能性があり、感情的な涙にはストレスホルモンや他の毒素が含まれていると考えられていますが、より多くの研究が必要です。」これは、感情的な涙が、 安心 ほとんどの人は良い叫びの後に感じます。
泣くことの利点
Kumikomini/Getty Images まつげを成長させなければ、泣くことがどのようにポジティブになるかを自問しているかもしれません。実際には泣くことには多くの身体的および心理的な利点があることを知って驚くかもしれません。泣くことは、実際にあなたの副交感神経系(PNS)を活性化します。これは、体がリラックスして消化するのを助けるシステムです(私たちがここにいる奇妙なコンボ)。このようにして、泣くことは、私たちの体が落ち着くのを実際に助けることができるので、それ自体の自己落ち着きの形です。
これに加えて、激しい泣き声は、痛みを助ける方法として、オキシトシンとエンドルフィン(心地よい化学物質)の放出につながる可能性があります。これらの化学物質は、気分を改善し、一般的に物事を好転させる可能性があります。あなたがたくさん泣いている人なら、泣くことがあなたの感情的なバランスや平衡を維持する方法としても役立つと信じていることを知りたいかもしれません。あなたが幸せな叫びや怒りの叫びを持っている人なら、それは実際にあなたが経験している強い感情のバランスをとるあなたの体の試みであり、それは正常です。しかし、あなたまたはあなたが知っている誰かが、うつ病の他の兆候と併せて過度に泣いていることを経験している場合は、できるだけ早く医師と話す必要があります。













