あなたの爪に尾根が現れるときそれが本当に意味すること

あなたの爪に厄介な尾根に気づいて、なぜ彼らがそこにいるのか疑問に思ったことがありますか？はい？それからあなたは正しい場所に来ました。理事会認定の皮膚科医であるローレンス・E・ギブソン博士は説明した メイヨークリニック 、爪の上の尾根はあなたが思っている以上のものを意味するかもしれません。そして、それは彼らが行く方向ですそれは本当に重要です。

爪の尾根が爪の先端から爪床まで垂直に走っている場合（医学的には縦方向の尾根として知られています）、これは爪の天然細胞のために時間の経過とともに自然に起こります。また、湿疹などの皮膚の状態によって引き起こされたり、甲状腺疾患を患っている人に発生する可能性がありますが、それはそれが深刻なことを意味しません。 「爪の縦方向の馬は通常年齢に関連しており、通常は心配することはありません」と理事会認定の皮膚科医であるアンジェラ・キム博士は語った 良いハウスキーピング .

ただし、爪の片側からもう一方の側に水平にあることに気付いた場合は、医師にチェックアウトすることをお勧めします。パニックに陥る理由はありませんが、これらの尾根は、ボーのラインなどの医学的問題の兆候になる可能性があります。爪がより深刻な損傷を受け、末梢血管疾患（PAD）の兆候、またはCovid-19や肺炎などの病気になったことを意味する可能性があります。化学療法を経験している人は、糖尿病やビタミン欠乏症の人と同様に、水平尾根にも気付くかもしれません。しかし、心配しないでください。なぜなら、まだたくさんの治療法と予防方法があるからです。

ネイルリッジを治療する方法

爪の尾根がどのように走っても、爪の尾根を治療する方法があります。もちろん、あなたが水平線（またはその点で非常に顕著な垂直線）を経験しているなら、この問題に対処する最良の方法は医療専門家と話すことです。彼らは、尾根の背後にあるものを決定し、個別化された治療法を提供することができます。あなたのラインが垂直であり、あなたが彼らが医学的問題によるものではないと確信している場合、またはあなたがあなたの水平尾根を引き起こしているものを正確に知っていて、あなたがあなたの医師から承認されている場合、あなた自身で問題を治療するいくつかの方法があります。

あなたは尾根をバフしたいと思うかもしれませんが、理事会認定皮膚科医であるサヤ・オバヤン博士は、良いハウスキーピングに悪い考えかもしれないと語った。 「それは爪板の破壊を引き起こし、それをより薄くし、壊れる可能性がはるかに高くなる可能性があります」と彼女は共有しました。オバヤン博士はまた、爪硬化剤を使用することを推奨しました。

ネイルリッジを治療する他の方法は？手を水から遠ざけるようにしてください。理事会認定皮膚科医のノエラニ・ゴンザレス博士は説明した 防止 それ、 あなたの髪を過度に洗浄するように 、あまりにも頻繁に手を洗うことで、尾根を防ぐために必要な天然の油を剥がすことができます。また、リッジフィラー製品を試すこともできます。これは、尾根の外観を減らし、マニキュアをより滑らかにするのに役立ちます。

ネイルリッジを防ぐ方法もあります

彼らが言うように、予防は治療よりも優れています。そして、彼らがあまりにも多くの問題になる前に、彼らのトラックで爪の尾根を止める方法があります。あなたの爪の世話をする最良の方法の1つは、通常のマニキュアを通してです。ただし、キューティクルの切断を含めないもの（読んだことがあるかもしれませんが）。 「マニキュア中にキューティクルを取り除かないでください。また、エリアに潤いを与えることが重要です。キューティクルを保護すると、爪のマトリックス幹細胞が保護され、爪が健康にとどまり、普通に成長するようになります」とアンジェラ・キム博士は良いハウスキーピングに説明しました。そして、それには（ショッカー、私たちは知っている！）むき出しの爪の日々を磨くために裸の爪を含むかもしれません。そのため、マニキュアと言うとき、私たちは意味しません 一定の過酷なゲルマニキュア 。 「電気ファイルまたは攻撃的なスクレイピングが[使用]である場合、爪のマトリックスが損傷し、爪板が表面の不規則性を発症したり、薄すぎたりする可能性がある」と皮膚科医のダナ・スターン博士は語った 魅力 。そして、そのプロセスは尾根を悪化させる可能性があります。

手と爪の定期的な保湿は、ケラチンを保護し、尾根の外観を最小限に抑えるのに役立つため、大きな尾根防止装置になる可能性があります。別のヒント？あなたの毎日のルーチンの変更も役立つかもしれません。ダナ・スターン博士は言った バルディ 、「定期的な心血管活動は、指（血流）への末梢灌流に役立ち、尾根を助けます。」