あなたの爪が皮をむいているとはどういう意味ですか？

ネイルピーリングは非常に典型的なネイルの苦情であり、その共通性の変色や尾根のようなものと並んでランク付けされています。爪はケラチンの層で構成されているため、爪板の弱体化により、最上層が分割または剥がれ、時には破損の場所に白いパッチが残ることがあります。ネイルピーリングは、マニキュア愛好家やネイルケア愛好家にとっても迷惑な出来事になる可能性があるため、女性は皮膚科医のハンナ・コペルマン博士にのみ話しました。 コペルマンの髪の修復 、爪の皮の潜在的な原因と治療について詳しく学ぶ。

その間 あなたの爪はあなたの全体的な健康についてのことを示すことができます、 皮むきは通常、大きな懸念の原因ではありません。 「私の経験では、爪を皮をむいた最も一般的な理由は、爪の外部ストレスです」とコペルマン博士は女性に語った。 「頻繁に手洗い、クリーニング製品への曝露、または過酷なマニキュアのリモートバルを使用するなど、ネイルプレートを実際に乾燥させ、層で分離することができます。寒い気候のような環境要因でさえ、爪をより脆くする可能性があります。

とはいえ、爪の皮で内部要因が機能する可能性があるいくつかの例があります。 Kopelman博士は、食事性タンパク質、鉄、およびビオチンの欠陥を潜在的な原因として言及しています。他の症状を伴う爪の皮は、貧血や甲状腺の不均衡などの根本的な健康問題を指し示す可能性があります。 「だから、誰かが爪がしつこく剥がれていることに気づき、他の方法で疲労したり気分が悪くなったりしている場合、深く何も起こらないことを確認するためにチェックアウトする価値がある」と彼女は付け加えた。

爪の剥離を治療および防止する方法

Kopelman Hair Restorationの皮膚科医であるHannah Kopelman博士とともに、外部ストレッサーや弱体化した爪によって引き起こされる爪の皮を治療する方法はたくさんあります。 1つは、あなたの爪が強くて保湿することを保証することをお勧めします。 「これについて患者のアドバイスをしているとき、私は常に水分補給から始めます」と皮膚科医は女性に語った。 「リッチなハンドクリームまたはビタミンEやホホバオイルなどの材料を備えたキューティクルオイルは、湿気を閉じ込めてネイルプレートを保護するのに役立ちます。」 Kopelman博士はまた、ビオチンのサプリメントについて医師に話すことをお勧めし、「毎日約2.5 mgの用量は時間の経過とともに爪の厚さを改善できる」と付け加えました。

さらに、日常のアクティビティとネイルケアルーチン内の両方で、爪の外部ストレスを最小限に抑えることもできます。 「長期にわたる水曝露が爪を弱めるので、皿や掃除をするときに手袋を着用することもお勧めします」と私たちの専門家は続けました。ある間 爪を磨くときに従うべき重要なルール、 Kopelman博士は、分割を防ぐために、のこぎりの動きではなく、一方向に爪を提出することを具体的に推奨しています。彼女は、爪の下に金属製のツールがトラウマを引き起こす可能性があると述べており、あなたのルーチンで避けるべきもう一つのことをしていると述べています。 「これらのステップの数週間後に問題が改善しない場合、皮膚科医が他の問題に貢献していないことを確認するのを見るのは良い考えです」と彼女は結論付けました。