Tiktokの「5-9の前の9-5」のトレンドには明白な特権の問題があります

Time is the most valuable commodity we have. And as we take on more and more responsibilities, we seem to have less and less of it. Finding ways to make time for all of our commitments frequently entails structure and sacrifice, where exchanging our time to reach our goals is a fact of life. But whether you're a student commuting to class, or a mom juggling childcare for work, how we make this happen can differ drastically.

そのため、モーニングルーチンビデオはソーシャルメディアで人気のあるコンテンツになります。視聴者は、当然のことながら、自分が持っているときに最大限に活用する方法を探しています。しかし、そのようなビデオはしばしば非現実的であり、実用的よりも美学に優先順位を付けることができます。さらに、多くの人は、唯一の世話人であるか、典型的な時間以外で働いている人には適用されません。そしてそれを超えて、朝のルーチンビデオは、特定の行動を他の行動よりも道徳的にするという効果があることがよくあります。

9-5の前に5-9と呼ばれるTiktokで人気を博しているルーチンは、そのような傾向の1つです。一部の人にとってはうまくいくかもしれませんが、睡眠を犠牲にしたり、過度に剛性のある構造に従うことが健康的な障害につながる可能性がある場合、他の人にとっては悲惨なものになる可能性があります。仕事のスケジュールを中心に私たちの時間の多くがすでに構成されている場合、私たちは私たちにもっと犠牲にするように求める傾向に警戒すべきでしょうか？ 「この傾向は、セルフケアに努力し、私たちの日にもっと絞るように圧力をかけるように私たちにもっと圧力をかけます。 独立 。彼女は、「あなたの睡眠と休息のニーズを優先しても大丈夫です。そして実際、それは大丈夫ではなく、私たちが自分自身をペースとすることが必要で賢明です。」

5-9のルーチンはどのように見えますか？

@verosimonee

私の9-5歳の5-9の前

♬オリジナルサウンド-Rasik Kaiser

1人のTiktokユーザー、@verosimoneeは、彼女の5-9のルーチンを1分間の内訳をします ビデオ 。彼女はジムに行き、スムージーを作り、シャワーを浴び、スキンケアを完成させ、スティーブン・コベイによる「非常に効果的な人々の7つの習慣」のコピーを持ってソファで協力します。彼女が仕事の準備をした後、彼女は午前9時までにドアから出ています。

別のTiktokユーザー、@zayaannooraniは、Tiktokで彼女自身の5-9のルーチンをレビュアーに歩きます ビデオ 。彼女は朝食を作り、読書と日記を作り、祈り、ジムに行き、シャワーを浴び、仕事の準備をします。彼女はまた午前9時までにドアから出ています。ビデオへのコメントはほぼ肯定的です。 「神は私にこの弟子を与えてください」と一人のティクトクのユーザーは書いています。別のコメンターは、「私はこれを持っていました。それから私には子供がいました。笑。'

5-9トレンドは、朝にすべての雑用を完了させるための1つの方法です。そのため、夕方までに仕事が終わると、より自由な時間を費やすことができます。しかし、5-9のライフスタイルの傾向は、生産性の縮図である必要はありません。実際、多くの人にとって、1日を始めるのに4時間の時間があることは特権と見なされるかもしれません。たとえば、2019年には、57％以上の労働者が午前6時から午前8時30分までの間に仕事を辞めなければなりませんでした（経由 国勢調査局 ）。そして、その非現実性と柔軟性を引用して、9-5の廃止を求める人もいます。 5-9のトレンドは、そのような剛性を単純に強化するかもしれません。

5から9を分解します

@C.A.I.T.L.Y.N

考えについて routine

♬オリジナルサウンド-Caitlyn

生き方の1つは優れているわけではなく、そのように宣伝されるべきではありません。あなたの目標を目指して努力することに一貫していることは、彼らに会うための素晴らしい方法ですが、あなたはあなたのために働く方法でこれを行うことができます . あなたが実際にあなた自身のためにどのように現れるかは、それが他の人にとってどのように見えるかよりもはるかに重要です。 1日ごとに最大化するという名の下に自分自身を伸ばすと、エネルギーレベルと睡眠の健康が損なわれる可能性があります。また、達成の名においても最も基本的なニーズさえあきらめることを要求する資本主義の有害な構造を正常化する可能性があります。によると 全体の健康 、あなたが十分なドライブ、エネルギー、または情熱を持っていないかのように感じているのは、実際には燃え尽きの兆候です。あなたのライフスタイルを他の人と比較することはこれを悪化させるかもしれません。だまされないでください、あなたの生産性はあなたの価値を人として定義しません。

TiktokユーザーCaitlyn（@c.a.i.t.l.y.n）は、9-5トレンドの前に5-9の落とし穴を指摘しています。 「アメリカの資本主義社会はそれ自体が生産性を確立したので、私たちはその生産性を生産することに関する美学と傾向を開発しました」と彼女は彼女のティクトクで言います ビデオ 。 5-9の傾向は、あなた自身のニーズの世話をすることについて、そして資本主義のニーズを満たすことについてより少なくなります。

しかし、私たちの幸福と生産性の感覚がお互いに対立する必要がなかったらどうでしょうか？あなたの基本的なニーズを満たし、安定した雇用を抑えながらやりたい活動のための時間を作ることができることは特権です。精神疾患や障害を抱えている人にとっては、厳格な9-5が十分に要求される可能性があります。誰もが、時代遅れの勤務スケジュールに合うものではなく、彼らのために働く方法で自分の時間を取り戻すことができるはずです。