スプリットエンドを防ぐための絶対的な最高のヒント

スプリットエンド（医療世界ではトリコプチロシスまたはシゾトリチアとして知られています）は、私たちのベストが起こる厄介な髪の迷惑の1つです。スプリットは通常、髪の毛の端に形成されます（したがって名前）が、シャフトの上をずっと上に行くこともあります。 髪のキューティクルが損傷したときに形成されます 。健康な髪には、これらのキューティクルが平らに置かれ、滑らかで光沢のある仕上げができます。損傷した髪では、そうではありません。そのため、スプリットエンドを含む髪が鈍く、ぐったり、弾力性が欠けているように見えます。

スプリットエンドのタイプも1つだけではありません。髪が分割できるさまざまな方法がいくつかあります。最も損傷の少ないバージョンの1つは、小さなYのような形をしています。次に、首都Yのような形のスプリットエンドがあり、そこではもう少し損害が発生しました。

フォークスプリットもあります。つまり、髪の鎖は少なくとも3つの異なるセクションに分かれており、ツリーが分割されています。より多くの皮質細胞が最後の2つのタイプで明らかにされているため、これらの種類のスプリットを隠すか一時的に密閉することは困難です。しかし、ロックを手に入れるのを防ぐ方法があるので、あなたのロックで散布端を見るために辞任する必要はありません。

ブロードライヤーを下に置きます

スプリットエンドが発生する主な理由の1つは、超熱い髪型ツールの定期的な使用によって引き起こされる損傷のためです。特にヘアドライヤーは、通常、髪がまだ濡れている間、髪の最初の接触点であるためです。 「熱の過剰露出は髪を乾燥させ、脆くし、破壊する傾向があります」とヘアスタイリストのローラ・ポルコは認めました Instyle 。したがって、週に数日でさえ、髪を爆破するのではなく、髪を乾燥させることができるようにすると、それらのスプリットエンドを寄せ付けないようにすることができます。

ブロードライヤーを絶対に使用する必要がある場合（心配しないでください、私たちはそれを手に入れます）、それをより安全に使用する方法があります。最新のテクノロジーに追いつくことは、実際に分割を奨励することに役立つことができます。過去数十年にわたって髪を健康に保つために多くの研究が行われています。つまり、使用しているツールが必要以上のダメージを引き起こしていることを意味する可能性があります。 Polkoは、複数の熱設定でブロードライヤーを入手することをお勧めします。そうすれば、髪にカスタマイズできます。

「これらのものを使用すると、髪はより多くの水分を保持するのに役立ち、したがってあなたの目的が長持ちするのに役立ちます」と彼女は共有しました。あなたが使うべき最もホットな熱？ 「私はクライアントに、せいぜい325〜350度を超えないように言います」と、有名人のヘアスタイリストのマーク・タウンゼントは言いました。別のヒント？損傷を受けやすい髪の端にブロードライヤーを集中しないようにしてください。代わりに、根を優先順位にします。

ホットヘアツールも避けてください

ストレートナーやカーラーのような非常に多くのヘアツールが髪に直接熱を塗るため、それらもスプリットエンドを奨励する最悪の犯罪者の一部になる可能性があります。したがって、ヒートツールの使用で削減することは、髪をより健康に保ち、分割を寄せ付けない別の方法であると言うことはありません。ブロードライヤーを使用するように、熱ツールの熱を下げると、髪を健康に保つのに大いに役立ちます。

'スタイリングツールで髪を過熱すると、損傷した領域とスプリットエンドが生じます。可能であれば低いまたは中設定を使用して、髪の脆弱な部分でホットツールの使用を制限するようにしてください」とヘアスタイリストのArsen Gurgovは語った バルディ 。同様に、髪の種類に基づいてツールを賢く選択することが重要です。あなたの髪がより薄い側にあり、カールをうまく保持している場合、高熱に設定されたこのような深刻なカーリングツールは必要ないかもしれません。

また、あらゆる種類の熱で近づきすぎる前に、ロックに熱保護剤を置くことがどれほど不可欠であるかを十分に強調することはできません。熱保護剤には、スプレーからブロードライローションまで、さまざまな形があり、熱が髪を深く貫通するのを止める障壁を作り出します。したがって、ロックはキューティクルの損傷に苦しむ可能性が低くなります。

ロックをスタイリングする前に、適切な製品を適用してください

髪にヒートツールを置いているときは、ヘア製品に関しては、できる限り処女であることを確認してください。つまり、絶対に必要な製品のみを適用することを意味します。実際、熱保護剤をロックの唯一のものにすることをお勧めします。それは、少なくともあなたがあなたの髪の毛に取り組んだ後まで、ヘアオイルや休暇中のコンディショナーのようなものを捨てることを意味します。

ヘアオイルはストランドに水分を追加するのに最適ですが、熱と接触するときはそれほど大きくありません。 「ほとんどのオイルと熱は髪にうまく機能しません」とセレブリティヘアスタイリストのキャッシュローレスは語った コスモポリタン 。そして、コンディショナーはオイルと同じくらい悪いことができます。 「たとえば、誤ってコンディショナーを髪に置いておくか、それをずっとすすいでいない場合、それをスタイリングするのではなく髪を調理しているかもしれません」と彼は言いました。そして、揚げた髪がスプリットエンドの繁殖地であることは言うまでもありません。

通常のタオルをマイクロファイバータオルに交換します

私たちは知っています - 私たちは知っています - 私たちはすでにあなたが彼らのトラックでスプリットエンドを止めるのを助けるためにブロードライヤーを使用しないように勧めました。それで、髪を乾燥させることになると、次の最高のことはタオルを乾燥させることですよね？まあ、必ずしもそうではありません。標準的なタオルは、肌から水分をドラッグして乾燥させるように設計されている小さなループで構成されているため、実際に髪の毛になると、実際にはうまくいくことがあります。

「彼らはあなたの髪が彼らの間に巻き込まれ、綿がすべての水分を取り出すので、彼らはとても吸収性があります。髪がとてもつや消しになってもつれた理由は、それらすべての小さなループが髪のキューティクルをリッピングするからです」とマーク・タウンゼンドはInstyleに語った。そして、私たちがすでに知っているように、水分の不足は、髪の分裂の主な原因の1つです。

だからこそ、通常のタオルを捨てて、代わりにマイクロファイバータオルを試すことをお勧めします。これは、ロックを引っ張らずにロックを乾燥させるのに役立ちます。 Byrdieと話しているHair StylistのArsen Gurgovは、マイクロファイバータオルで髪をそっと軽くたたいて乾燥させることをお勧めします。

濡れている間は髪を磨くのをやめなさい

髪を洗った後に標準のブラシを置くことは、あなたができる絶対的な最悪のことの1つです。髪の毛を滑らかにして結び目やもつれを取り除くのを助けているように見えるかもしれませんが、実際には、この時点で髪の毛があまりにも敏感すぎてブラシをかけていません。として vs sassoon スタイリストのロブ・リーブスは、「あなたが何をするにしても、濡れているときは髪を磨かないでください。

代わりに、濡れた髪のもつれと戦うように特別に設計された製品を手に入れたり、それに失敗したりすると、広い歯の櫛を使用してください。クリームまたは血清を使用してウェットロックを倒してプロセスを開始し、髪に手を動かして製品を塗り、最初のもつれを優しく分割します。髪の毛につぶやくツールや大きな櫛を持って行く前に、少なくとも5分間待つことが重要です。そうすれば、髪が最も脆弱である間、髪をスナップしたり伸ばしたりする可能性は低くなります。有名人のカラリストとサロンのオーナーであるマイケル・ボイチャック、話している スタイレカスター 、最初に髪の端をとかすことから始めてから、それがすべて素晴らしく滑らかになるまで根に向かって上向きに移動することを提案しました。

髪をどれだけ洗うかを減らします

私たちは髪を洗うことは私たちがそれのためにできる最善のことの1つであると考えるかもしれませんが、特にシャンプーに関しては、ロックをオーバーウォイントすることは間違いなく可能です。それは、あまりにも多くのシャンプーが自然のオイルの髪を実際に剥がすことができるためです。これは、ロックをよく保湿に保つために機能します（乾燥はスプリットエンドの大きな原因です、覚えておいてください）。しかし、特に髪が定期的に洗う必要がある場合、シャンプーをあまりにも多く使用することを避けるにはどうすればよいですか？

「髪をポニーテールに引き戻し、ポニーテールの直径と同じ量のシャンプーを使用してください」と、ヘアスタイリストのアーセン・グルゴフはバディに推奨しています。そうすれば、あなたは乾燥した髪に寄与する可能性が低く、これは散らばりやその他のダメージを防ぐのに役立つはずです。結局のところ、Paul Labrecque Salon and Spaの創設者、クリエイティブディレクター、マスタースタイリストおよびカラリストであるPaul Labrecqueとして、 最高の健康 、「より多くの乾燥を作成すると、より多くの結び目を作成します。」より多くのスプリットエンドを綴ることができます。

言うまでもなく、髪を洗うほど、髪をつぶやき、吹き飛ばし、まあ、私たちのリストのほとんどすべてを行う必要があります。そして、それはいくつかの乾燥した、弱い、過剰加工されたロックになります。スイートスポットは、髪の種類やライフスタイルなどの多くの個人的な要因に依存しますが、毎日ではなく2〜3日ごとに髪を洗ってみてください。

適切な製品を使用して髪を洗うことも重要です

髪を洗うと、適切な製品を使用していることが重要です。有名人のヘアスタイリストリネットKは語った まあ良い あなたの髪が弱くて脆いと感じているなら、それはあなたがあなたの人生でより保湿する製品が必要であるという兆候かもしれません。髪の毛の多くの乾燥は、実際に縮れたロックを引き起こす可能性があります。これは、特にもつれを通してブラシを引っ張ろうとしているときに、非常に簡単に散らばりにつながる可能性があります。

「私が与えることができる最善のアドバイスは、あなたの髪を適切に扱うことによって、そもそもスプリットエンドを取得することを避けることです」と、ラフアの共同設立者であるファビアン・ルリグインは、 ハーパーのバザール 。 「髪の端を保護することは最も重要です。」そのために、Lliguinは、ロックを洗浄するときに、強化シャンプーに手を伸ばすことをお勧めします。 「それは、髪が強くなり、その結果、より長く成長するのを助けるために、Rahua Oil、Quinoa、Aloe、緑茶などの材料が含まれています」。

コンディショナーを忘れないでください！

髪の毛を洗うだけで、適切なシャンプーを使用することだけでなく、スプリットエンドを防ぐことができます。洗うとき、特に髪の毛の端までコンディショナーを塗ることも、より健康的な髪に貢献します。それは、コンディショナーが文字通り髪に水分補給するように設計されており、ロックがより潤いがあるほど、端が分割される可能性が低いためです。

「[コンディショナー]濡れた髪をコーティングするので、解りやすくなります。これにより、ダメージが少なくなり、より柔らかくて管理しやすくなります」 良いハウスキーピング ビューティーラボディレクターのバーヌールアラル博士は共有しました。ただし、ロックを洗うときに適用する必要はありません。ディープコンディショナーまたは定期的に適用されたマスクもあります 乾いた髪に潤いを与えます そして、あなたの髪の毛を良好な状態に保ちます。あなたの髪がより良い状態であり、乾燥していないほど、スプリットエンドのようにもつれやダメージを与える可能性が低くなります。

あなたがあなたの髪に適用できるものは、すでにそれらを持っているならば、実際にスプリットエンドを再シールするものは何もないことを覚えておいてください。 「スプリットエンドメンダー、休暇、コンディショナー、トリートメントマスクなどの製品は、ストランドの外層を密封することができるため、一時的に滑らかで擦り切れ、柔らかく感じるように見えます」とアラル博士は共有しましたが、実際には永久に修正しません。

通常のトリムは、スプリットエンドを防ぐために驚異的に機能します

私たちが知っているように、ほとんどの人（特に長い髪の私たち）は、私たちの生活の中である時点でスプリットエンドを獲得します。定期的な発生よりも異常であることを確認する1つの方法は、通常のトリムです。 「小さなトリムはあなたの髪のシャフトを健康に保ち、分割し続けるのではない」とヘアスタイリストのマチルド・カンポスは語った 魅力 。それは、トリムが実際にスプリットエンドを取り除く唯一の方法であるだけでなく、最後の破損した死んだ髪を遮断することで、それをより健康に保つからです。スタイリストとサロンのオーナーであるMackenzie DayがBest Healthに説明したように、「トリムは、髪を登らず、より多くのスプリットエンドを引き起こすため、スプリットエンドを切断するため重要です。」

それで、どのくらいの頻度でトリムを取得する必要があり、どれだけ切り刻まれるべきですか？誰もが異なっており、髪の長さとスタイルは、サロンを訪れる頻度で大きな役割を果たしますが、約6週間はトリム間を目指すのに十分な時間です。そのトリムを手に入れたら、約4分の1インチから1インチの髪を失うことをお勧めします。この長さは、すでにスプリットエンドがある場合に特に便利です。分割が髪の上に移動するのを止めるのに十分であり、分割の上にあるストランドのより健康的な部分に到達するのにも十分です。

髪を傷つけない髪のネクタイを試してみてください

スプリットエンドが形成できるもう1つの理由は、髪が部分が弱くなっているためです。あなたが毎日同じヘアスタイルに行くことができ、そのスタイルが髪のネクタイを使用している場合、あなたの髪が定期的に座っている場所に髪の毛や破損に苦しむことに気付くかもしれません。ヘアスタイリストのジェナ・マリー・シェーファーがバディに話しかけている間、「毎日同じポニーテールで髪を着ると、同じ場所に何度も何度もストレスを加えて、最終的にはポニーテールのベースで髪をスナップして壊れます。」

これを停止するには、私たちの1つを試してください ポニーテールを損傷する代替品を提供する簡単なヘアスタイル 、髪に圧力をかけずに髪を顔から遠ざけることができます。または、ポニーが必要な場合は、髪を引っ張らないように特別に設計されたり、特定の部分にあまりにも多くの負担をかけたりするように設計された髪のネクタイを選択します。それは通常、金属がない髪の毛を意味します。 「金属片はあなたの髪をひっかけて壊し、スプリットエンド、壊れた部分、不均一な鎖を引き起こすことができます」と、ヘアスタイリストのアーセン・グルゴフはバルディに語った。代わりに、スパイラルプラスチックヘアタイを選択するか、リボンや 簡単なヘアスタイリングのためのクロークリップ。

あなたの髪を色にする正しい方法があります

スプリットエンドを防ぐことになると、髪を定期的に着色している​​場合、できる限りのことをしていないかもしれません。それは、ロックに染料を置くと、実際にそのテクスチャを変えることができ、多くの場合、薄くて弱くなるためです。それだけでなく、いくつかの染料は本当に髪を乾燥させる可能性があるため、スプリットエンドの影響を受けやすくなります。髪を最高に保つためには、色と同時に髪を切ることは常に不可欠です。 「[これは]髪の健康を維持し、髪の質感を改善するのに役立ちます」と、スタイリストのマッケンジー・デイはベスト・ヘルスに語った。

染料に関しては、スプリットエンドを防止しようとしている場合は少なくなります。化学物質が髪のキューティクルに浸透し、髪の構造を変える可能性があるため、漂白は最悪の犯罪者の1つです。そして、弱いまたは損傷したキューティクルは、スプリットエンドの最速のショートカットの1つです。ただし、漂白剤だけではありません。永久毛染料もキューティクルに浸透し、髪の内側の層に影響を与える方法のためにロックに損傷を与える可能性がありますが、ハイライトは、水分を閉じ込めないアンモニアを含むため、分割につながる可能性があります。スプリットエンドを防ぐために、できる限りヘア染料を避けることをお勧めします。しかし、もしあなたが私たちのようで、髪の色から離れることができないなら、一時的な染料を選ぶことはあなたの髪の毛ではあまり厳しくありません。

コラーゲンサプリメントをお試しください

スプリットエンドを抑えることは、髪の毛とどのように相互作用するかだけではありません。また、体に入れているものにもっと集中することで、髪をより健康に保つ方法もあります。強くて繁栄する髪のために飲み込むことができる最高の材料の1つ？コラーゲンサプリメント。うん、コラーゲンはもうスキンケアだけではありません！実際、鈍くて乾燥しているように見える多くのスプリットエンドを持つ髪は、実際にあなたの体のコラーゲンレベルが低いことを示すことができます。コラーゲンのレベルが低いと、脆弱な髪が生じる可能性があり、それが抑制をもたらします。

「年齢とともに、あなたの髪は弾力性を失い、髪の毛の破損につながります。コラーゲンはあなたの髪の強さと水分補給を改善します」と、カリストでありスタイリストのミケーレ・アンティガーは語った グラマー 。効果を見るのにどれくらい時間がかかりますか？ Antigaは、4〜6週間のマークに違いを見始めるべきだと言いましたが、最適な結果を見るには最大12週間かかる可能性があります。