神経心理学者は、あなたのパートナーを承認しない兄弟に対処する方法を共有しています - 排他的

私たちが恋に落ちるとき、私たちは知っている誰もがそれについて聞いてほしいです。そこで、私たちはパートナーを連れてきて、友人や家族に紹介し、彼らが私たちが彼らに見ているすべての驚くべきものを見ることを期待しています。時には誰もが乗船していることもありますが、時々、時流に飛び乗るのが速すぎないホールドアウトがあります。多くの場合、その人は兄弟である傾向があります。彼らの目には、結局のところ、誰も私たちにふさわしくないでしょう。

しかし、兄弟が私たちのパートナーに100％ではないということは一時的に愛されているかもしれませんが、それは速く古くなる可能性があります。それはある種の遊び心のあるヘイズ期間があることの一つのことですが、フェスターに去ることは 有毒な家族 大量の問題を引き起こします。答えが1つしかない問題：それを扱うこと。 「あなたの兄弟があなたのロマンチックなパートナーを好まないなら、イライラしたり傷つけたりすることは理解できます」と神経心理学者でディレクターのサナム・ハフィース博士 心を理解してください 、独占的にdameblad.comに伝えました。 「しかし、共感と理解をもって状況にアプローチすることが重要です。」

あなたがあなたの兄弟が承認していないパートナーをまだ持っていなくても、それはあなたが決してそうしないという意味ではありません。によると 2017年の研究 Journal of人口統計研究に掲載されている人の82％が少なくとも1人の兄弟と 2020年の調査 Pew Research Centerによると、69％の人々が提携していることがわかりました。取り除く？これらの割合をマティーニのガラスに投げます、そして、この苦境は完全に可能性の領域から外れているわけではありません。

あなたの兄弟と話してください

あなたの兄弟と話すことは与えられたように見えるかもしれませんが、それはあなたが主題をブローチする方法です。あなたが彼らと会話をし、あなたの指を振って彼らの平和を述べるためのスペースを与えない告発をするならば、解決はありません。彼らが攻撃されないように、あなたは落ち着いて敬意を表してコミュニケーションのラインを開きたいと思っています。

「彼らの懸念に耳を傾け、彼らの視点を理解しようとします」とハフィース博士は言いました。 「なぜ彼らがあなたのパートナーを承認しない理由を尋ね、彼らに彼らの考えや感情を表現する機会を与えてください。」彼らがあなたのやり方であなたのパートナーを見ることができない理由を理解するのは難しいかもしれませんが、あなたはまだあなたの脳を包むために最善を尽くしたいと思っています。 「あなたの兄弟の不承認の背後にある理由を理解してみてください」とハフィース博士は言いました。 「彼らは彼らの意見の有効な懸念や理由を持っているかもしれません。かどうかを検討してください 赤い旗があります または、あなたが見落としているかもしれないあなたの関係の警告サイン。フィードバックと自己反省にオープンすることが重要です。」

フィードバックを受け入れることには、あなたの側での積極的なリスニングが含まれます。これには、バイアスをドアに残し、本当に兄弟の靴に足を踏み入れて、彼らの観点から物事を見ようとすることが含まれます。あなたは彼らに同意しなくても、彼らの感情を検証し、ハフィース博士を共有する必要があります。

彼らの不承認があなたにどのように影響するかを共有してください

によると 2022研究 家族研究所によると、41％の人々が兄弟と非常に密接な関係を持っていると報告しており、37％が「やや近い」と答えています。当然のことながら、これらのカテゴリのいずれかに陥った場合、兄弟が不承認になるという事実は本当に苦痛になる可能性があります。あなたは自分自身にこの痛みを維持することはできません、あなたは彼らにあなたが物事についてどのように感じているか、そしてあなたがどのように影響を受けているかを伝える必要があります。

「なぜあなたがあなたのパートナーとの関係を大切にしているのか、そして彼らがあなたにぴったりだと信じている理由を説明してください」とハフィース博士は言いました。 「パートナーの性格の前向きな側面と、あなたが関係にコミットしている理由を共有してください...あなたの幸福とあなたの関係の肯定的な側面を明確に伝えてください。」あなたの兄弟がすぐに彼らの心を変え、あなたのパートナーがスライスしたパン以来あなたのパートナーが最大のことであると決めることを期待することはできませんが、彼らがあなたとあなたの幸せを気にしているなら、彼らは少なくともこれが良い試合であるという可能性に少し心を開くべきです。

境界を設定します

あなたの兄弟がトピックを動揺させず、彼らの不承認を手放すことを拒否しない場合、あなたは両方の関係を維持できるように境界を設定する必要があります。家族と愛のどちらかを選ばなければならない立場に誰も置かれるべきではありません。 「あなたが彼らの懸念に感謝していることを明確にしますが、最終的には、あなたのロマンチックなパートナーについての決定はあなたのものです」とハフィーズ博士は言いました。 「あなたがあなたの選択を尊重することを期待し、あなたが無礼または邪魔な行動を容認しないことを伝えてください。」

境界を設定するときは、兄弟との関係の特定の側面を妥協して考慮したいと考えています。あなたの兄弟とあなたのパートナーが一緒に多くの時間を過ごす必要があるかのようではないので、あなたが一方で、もう一方ではなくたむろすることができる状況があるとき、そうする努力をします。 「兄弟とパートナーの関係を改善するのに役立つ可能性のある潜在的な妥協やソリューションを探求します」とハフィース博士は言いました。 「たとえば、中立的な設定で一緒に時間を過ごすことや、絆を結ぶための共通の利益を見つけることを提案することができます。」

サードパーティからサポートを求めます

パートナーだけで兄弟の不承認をナビゲートしようとすると、孤立を感じることができます。このため、サポートネットワークを持つことが重要です。もちろん、これはあなたの側にいる人々のグループを獲得しようとすることではなく、むしろ自分で島に立ち往生しているように感じないように、あなたが頼ることができる1人か2人の親しい家族や友人を持つことを意味します。 「中立の第三者は、建設的な議論を促進するのに役立ちます」とHafeez博士は言いました。

問題がエスカレートし、それがあなたの家族があなたを助けることができなくなった場合、これらのタイプの家族のダイナミクスの経験を持つセラピストを求めることは良い考えです。実際、兄弟療法は存在する選択肢であり、あなたとあなたの兄弟が問題の根本に到達するのを助けるかもしれません。それはあなたのパートナーについてではなく、あなたとあなたの兄弟との間の何かが解決されていないかもしれません。最も近い兄弟関係でさえ、彼らの問題がないわけではありません。これは、兄弟があなたのパートナーに対してそうである理由を理解しようとするときに心に留めておくべきことです。

状況に時間を与えます

一部の人にとって、彼らの兄弟のパートナーは、彼らが実際に善意を持つ善良な人であることを証明する必要があります。これらの状況では、あなたの兄弟の時間を与えてあなたのパートナーにウォームアップし、彼らが最終的にあなたが彼らの中に見ているものを見ることを願っています。

「時々、家族が来て新しいパートナーを受け入れるのに時間がかかる」とハフィーズ博士は言った。 「忍耐強く、あなたの兄弟にあなたのパートナーをよりよく知る機会を与えてください。時間が経つにつれて、彼らの意見はあなたの関係の肯定的な側面を見ると変わるかもしれません。」

現実的には、私たちが愛するすべての人が私たちが愛する他のすべての人を愛することを期待することはできません。誰とデートしても、承認しない友人や家族がいるかもしれません。あなたのパートナーもあなたの人生のすべての人を崇拝すると仮定できないように。人によって異なる人格があり、衝突するのは普通です。最も重要なことは、個人的な不満にもかかわらず、人々はあなたの関係のどちらも苦しむ必要がないように最善を尽くしているということです。ハフィース博士が指摘したように、あなたの兄弟の意見を考慮に入れることは不可欠ですが、あなたの幸せもそうです。あるものを別のもののために犠牲にする必要はないはずです。そして、あなたを本当に愛している人はあなたに選択するように頼むことはありません。