ミシェル・オバマは、学習する人々を喜ばせる行動にマスタークラスを与えます

偉人でさえ、時々ノーと言うのに苦労しています。 2025年4月23日、ミシェル・オバマとクレイグ・ロビンソンとのポッドキャスト「IMO」で、ミシェル・オバマは、人々を喜ばせる行動を捨て、他の人の腕を失望させたり、失望させたりすることに関係なく、彼女にとって正しいことをする彼女の旅について率直に開かれました。彼女がドナルド・トランプの2025年の就任式をスキップすることを選んだとき、私たちはこれを見ました。この決定は、特に彼女の夫がイベントに出席していたことを考えると、彼女の私生活についての憶測とともに、批判の猛攻撃をもたらしました。

しかし、これらの噂は確かに単なる噂であり、イベントを伝えるというオバマの決定は単なる個人的な選択でした。 「正しいと認識されていないが、私にとって正しいことをすることは、それが私にとってやるのが難しいことでした」と彼女は言いました。彼女は、それを公式に出て罪悪感の一部を和らげるために、彼女はイベントのためにドレスがないと思わせるように自分自身をだまさなければならなかったと付け加えました。ミシェル・オバマが彼女に対する大衆の期待に反しなければならなかったのはこれが初めてではないでしょう。 2024年、彼女は、フォロワーからの多くの電話、そして彼女自身の同僚からさえもそうするために、大統領に立候補することはないと正式に発表しました。その時、「いいえ」と言った彼女の理由は、ドレスの欠如ではなく、情熱の欠如でした。

オバマの闘争は関係があります。によると yougov 世論調査では、成人女性の3分の1以上が自分自身を職場での人を喜ばせると考えています。そして、何も着るような言い訳をすることは間違いなく有用なヒントですが、オバマの言う意欲 いいえ まったく注目に値します。今のみ、人々が聞きたいことを言うのではなく、元ファーストレディは私たちに自分自身に忠実であることを教えてくれています。

ミシェル・オバマは健康的な方法で自分自身を最初に置くことを学びました

ミシェル・オバマは、一般の人々にノーと言う方法を考え出すことに加えて、彼女の密接な関係で、つまり第44番目のバラク・オバマ大統領との結婚で人々を喜ばせる行動を抑えることについて話しました。彼女の2018年の回顧録「Being」は、彼女自身がフィールドに対する嫌いにもかかわらず、夫の政治的野望を支援するために長年犠牲を払った後、彼女が自分の道を見つけなければならなかった方法を語ります。ソフィア・ブッシュのポッドキャストで、彼女は性別がこの傾向の要因であると信じていると言いました。 「w] e、女性として、私たちは失望する人々と苦労していると思います」と彼女は言いました。 「これは、自分のために一連の決定を下すだけで大人の女性ではありませんでしたよね？しかし、それは社会が私たちにしていることです。私たちは実際についに始めます、「私は何をしていますか？私は誰のためにこれをしていますか？」

それ以来、「いいえ」と言うことは必ずしもオバマにとって容易になるわけではありませんが、個人的な仕事のおかげで確かに可能です。彼女はソフィア・ブッシュに、秘密はあなたが意図的に運動しなければならない筋肉のようなことを扱うことだと信じていると説明した。アイデアは、ネガティブなセルフトークを養う頭の中で「これらのニューロンを再配線する」ことです。言い換えれば、「いいえ」は受動的ではありませんが、自信を持って主張するものです。オバマはまた、自分のポッドキャストで、この能力の強化には治療が役立つことを共有しました。特に自分の条件で人生を定義する方法を学ぶことで。