人生を変えた恐ろしい事故の後、ザック・エフロンの顎はどのようにして治ったのか

ネット上では色々な話が飛び交っていましたが、 ザック・エフロン ビル・ナイとともにアースデイを宣伝する2021年のビデオに参加して以来、彼の外見は変化している。ファンは彼の顎のラインが明らかに腫れているように見えることに気づき、整形手術の憶測につながった。

メンズ・ヘルスとのインタビューでエフロンは、整形手術の噂に終止符を打つために顎を砕いた痛ましい事故の詳細を明かした。俳優は、家の中を走っているときに滑って花崗岩の噴水にあごを打ったときのことを思い出した。その衝撃で彼は意識を失い、顎が砕け、矯正手術を受けなければならなかった。

この怪我の結果、顔の筋肉はそれを補うためにより激しく働かなければならなくなり、それが2021年の顔の変化の背後にある理由であると彼は明らかにしました。エフロンはまた、腫れた顎の動画が拡散した当時、理学療法をサボっていたことも明かした。

ザック・エフロン、矯正手術で顎を直した

2013年、エフロンさんは自宅の入り口近くにある目に見えない水たまりで滑って顎に重傷を負った。俳優はまた、転倒により縫合が必要なほどの切り傷を負ったこともETと共有した。

エフロンは、この事故は生命を脅かすものであったと強調し、整形手術の噂が真実とは程遠いことを明らかにした。

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エフロンの顔の変化がトレンドになっている間にユン博士が投稿したTikTok動画では、整形手術というファンの思い込みに反して、俳優が歯科手術を受けた可能性があると説明されていた。彼は、エフロンの顎のラインに沿った腫れは形成外科ではなく歯科外科で説明できるのではないかという考えを提唱した。

しかし、メンズ・ヘルスとのインタビューでエフロンは、顎の事故で矯正手術を受け、治癒過程を考慮して口をワイヤーで閉じていたことを明らかにした。

顎の骨折の治療法は、怪我の重症度によって異なります。軽度の骨折の場合、顎は介入なしで自然に治癒する場合があります。しかし、 ザック・エフロンのような重篤なケースでは手術が必要となることが多い 。

彼の状況では、治癒過程中の安定性を提供するために、彼の顎は反対側の顎の歯にワイヤーでつながれていたに違いありません。これらのジョーワイヤーは通常、6 ～ 8 週間そのままの状態で留まります。エラスティックとして知られる小さな輪ゴムも歯を固定するために使用されます。顎にワイヤーが取り付けられている場合、患者には顎の骨が治癒するまで液体または柔らかい食事のみが与えられます。

ザック・エフロン、一連の理学療法で顎を治した

ザック・エフロンは、顎のラインが強化されたのは、咀嚼に関与する咬筋の発達によるものだと考えました。彼は、不幸な顎の事故を経験した後、回復プロセスの一環として咬筋のエクササイズに積極的に取り組んだと説明しました。

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俳優は、怪我を補って顔の筋肉が大きくなったと明かした。成長し続ける顔の筋肉を管理するために、彼は過剰な成長を抑えるために理学療法士に行きました。

しかし、2021年のオーストラリアでの休暇中に、エフロンは理学療法の計画に一貫性がなかったため、咬筋がさらに発達したことを認めた。彼はMen's Healthに対し、「咬筋が成長したばかりだ」と率直に語った。彼らは本当に、本当に大きくなりました。

顎骨折後の治癒プロセスを促進し、局所組織の全体的な回復を促進するために、 患者は理学療法を受けるよう勧められることが多い 。熱、冷たさ、電磁波、振動などの物理的要因を利用した治療法です。

患者には、顎の可動域と強度の向上に焦点を当てた、個別の自宅での運動プログラムも提供されます。患者はさらに、咀嚼の習慣、摂取する食品の種類、治療セッション中に避けるべき顎の位置などについての健康教育を受けます。

ザック・エフロンは今、これまで以上にメンタルヘルスを優先している

ザック・エフロンは現在、ヨガ、ストレッチ、セルフマッサージなどのアクティビティを含む意識的な運動習慣を維持していると語った。 「私はセラガン（手持ち式打楽器療法装置）とヨガに執着して生きています。」

セルフマッサージは、身体のさまざまな領域とつながり、全体的な身体意識を高めることを可能にする実践です。これらの領域を特にターゲットにしたヨガや動きの練習と組み合わせると、セルフマッサージは、私たちの体がどのように動き、空間に存在するのかを感じる固有受容を大幅に改善することができます。

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エフロンはまた、アイスバスが一日の中で一番好きな時間だと考え、アイスバスの支持者になっている。 「一日の中で一番好きな時間だよ。 Beforeは最も悲惨な時期で、最終的にはコミットしてそこに飛び込むときです。その時点から、あなたは自分の奥深くにある何かを克服したことになります。寒くなりたくないのです。それが最も単純な哲学です。やりたくないことは何でも習慣にしましょう。」 彼は共有した。

エフロンは、怪我と2017年の『ベイウォッチ』撮影の後、激しいトレーニングに励み、それが健康に悪影響を及ぼしたと回想した。 『メンズ・ヘルス』とのインタビューでエフロンは、その経験が一時の暗い鬱病と不眠症につながったと語り、映画の撮影で燃え尽きてしまったと述べた。

俳優によれば、映画の撮影を終えてから気分が良くなるまでに6か月かかったという。エフロンは、映画のためにギリシャの神のような体を実現するために使用された利尿剤の使用、極端な食事と運動が彼の闘いに一役買っており、最終的には精神的健康に悪影響を及ぼしたと明かした。

エフロンが再び昔の自分のように感じ始めたのは、2022 年になってからでした。彼は、彼が達成した高度に定義されたベイウォッチの体格は現実的ではなく、皮膚の脱水症状を伴い、人工的な外観を作り出しているという認識を表明しました。 「そのベイウォッチのような見た目は、本当に達成可能かどうかはわかりません…私は、体脂肪が 2 ～ 3 パーセント余分にあるほうが好きです。」

『ホット・ワンズ』のあるエピソードで、エフロンはベイウォッチの激しい肉体的変化について公然と遺憾の意を表明し、長期的な健康と幸福のためには心臓と脳のケアの重要性を強調した。心臓に気をつけて、脳に気をつけて、大丈夫です。