夏のストレッサーから爪を保護する方法

専門家のアドバイスと定期的なリマインダーのおかげで、最初に十分な量の日焼け止めを適用せずに家を出るよりもよく知っています。しかし、夏のシーズン中に暑さがより強いので、私たちはすべての基地をカバーするために余分な予防措置を講じる必要があります、 頭皮を含む .

しかし、日焼け防止に関してはあまり言及されていない領域が1つあります。私たちの爪です。

ケラチンの層で構成された私たちの爪は、拾ったりオブジェクトを引っ張ったりするときに、より良い握りをすることができます。また、ウイルスや細菌から敏感なネイルベッドを保護します。残念ながら、これは、太陽への曝露の有害な影響に対して不浸透性であるという意味ではありません。夏の間は頻繁に楽しむかもしれないビーチ旅行を追加します。爪は、砂の損傷と摩擦が砂をこすりつけて摩擦することで弱くなるリスクが高くなります。

夏のルーチンにいくつかの余分なステップを追加すると、シーズン中に爪を強く健康に保つのに大いに役立ちます。彼らのために時間を作ってください、そして、後のケアをすることも忘れないでください。

保護製品を適用します

手足、手、足に日焼け止めをすり抜けると、すでに完全なカバレッジが提供されていると思うかもしれません。それでも、私たちのキューティクルとネイルベッドを囲む領域に日焼け止めを意図的に塗る方が良いでしょう。

これにより、さまざまな種類の皮膚がんを発症するリスクがさらに低下します。その1つは、爪の下で発生するまれな亜科の扁平上皮癌です。その位置とそれについての認識の欠如により、皮膚科医のハドリー・キング博士は説明しました l'oreal by skincare.com この癌は通常、乾癬または単なる炎症として誤診されます。彼女はまた、長期にわたる太陽暴露のもう1つの危険な結果として黒色腫を引用しました。 「ほとんどの場合、それはサムネイルまたは大きなつま先で発生しますが、どんな釘でも発生する可能性があります。」それは爪の下の暗いマークまたは線として現れるので、それはしばしば打撲傷と間違っています。これにより、特に手を洗ったり、水を浸したりした後、日焼け止めの再適用も必須です。

また、ベースコート、トップコート、および追加のネイル強化層の適用を備えたマンペディ手順でネイルディフェンスを強化することもできます。キューティクルオイルを追加するのは実際には良いことです（ そして、その便利な代替品 ）私たちのネイルケアキットと、紫外線をブロックする不透明なマニキュアに。審美的な利点は別として、これらの製品はネイルプレートに栄養を与え、太陽、塩水、砂などの損傷剤に対する保護層を提供します。

水、砂、厳しい成分との接触を制限します

私たちは、毎日爪を過剰な水分にどれだけさらしているかを常に留意するわけではありません。家事をするとき、私たちは不注意に水に浸します。皮膚科医であり爪の専門家であるダナ・スターン博士は語った ゾーイレポート 、 '水が爪細胞（onychocytes）に入ると、それらは拡大します。水に浸した後、これらの細胞は収縮し、オニコセイトに大きな負担をかけ、弱体化、剥離、破損を起こしやすくします。クリーニングソリューションの成分は、私たちの爪やキューティクルにも厳しいものであり、天然のオイルを剥ぎ取ることができます。そのため、手と足に日焼け止めを適用（および再適用）することに加えて、水への曝露を最小限に抑える必要があります。

1つの手段は、家事をしながら家の周りに手袋を着用することです。私たちはビーチで彼らをスポーツすることさえできます キム・カーダシアン 最大の保護のため。私たちの足の爪も同じケアに値します。グラムに値するが快適なビーチの履物のペアは、要素からそれらを保護するための素晴らしい投資です。つま先を砂の中に小刻みに動かすのはいい感じで、それは角質除去剤であり、あまりにも多くの接触が乾燥したキューティクルと欠けた爪を引き起こします。

水の中で時間を減らすことも重要です。水で覆われた爪を避けるために、手と足をタオルで乾燥させて水分を閉じ込め、皮膚科医のレイチェル・ナザリアン博士がゾーイの報告に推奨するように、セラミド、ヒアルロン酸、またはラノリンを含む潤いクリームを塗布します。そして、もちろん、日焼け止めを忘れることはありませんし、決してスキップしません。