ウェルネス
Cannabis_pic/shutterstock 私たちは、最も一般的なうつ病、一般化不安障害、双極性障害、およびOCDであることで、幅広いメンタルヘルスの問題を知っています。ただし、完全なリストははるかに広範です。ありがたいことに、治療、経口薬、サポートグループ、さらには治療プログラムなど、メンタルヘルスの問題に関するいくつかの治療法が利用可能です。繰り返しになりますが、完全なリストははるかに長く、これらの治療は、メンタルヘルスの解決または管理を支援するために多くの個人が目にするものです。しかし、近年、他の選択肢が表面に泡立ち始めており、いくつかはかなりの話題を生み出しています。
メンタルヘルス治療を考えると、あなたの心は口腔錠剤や治療のイメージにちらつきます。しかし、サイロシビンは「魔法のマッシュルーム」としてよく知られている - は、多くの精神的健康問題の潜在的な治療法になる可能性があるという推測が高まっています。実際、多くの女性はかなり長い間練習に手を出してきました。奇妙に思えるかもしれませんが、この潜在的な治療を取り巻く話題は否定できません。私たちは認可されたセラピスト博士と一緒にタップしました ピーターH.アディ 、博士号、微小脱化に関する誇大広告についてのみ議論し、それが絶賛する価値があるかどうかを確認します。
一部の州では、微小脱化が牽引力を獲得しています
Cannabis_pic/shutterstock 特に近年、サイロシビンによる微小薬に関する研究は着実に増加しています。この研究の増加は、いくつかの出版物で広くカバーされている人気の成長とも一致しています。サイロシビンによるマイクロドーシングは、個人的にも公的にも牽引力を獲得していますが、慎重になる理由はまだあります。 Celebreel.it.comとの独占インタビューで、Peter H. Addy博士博士は次のように説明しています。 Psilocybin Gummiesを合法的に購入する方法はありません。」
それにもかかわらず、多くの女性はまだそれを自分で試してみていますが、一部の州では合法化に向けて取り組んでいます。オレゴンのサイロシビン療法投票の共著者であるトム・エッカートは、 Scientific American 、 '私たちの目標は、Psilocybinを医療枠組みから外すことでした。 誰でも 誰が安全に利益を得るかもしれません。」
では、この人気の上昇の原因は何ですか?それは正確には明確ではありませんが、確かに推測することができます。研究が蓄積されるように、彼らは、サイロシビンがさまざまな精神的健康の問題を治療する能力を潜在的に持つ可能性があるという証拠をますます示しています。アディ博士によると、微小脱化研究の多くの参加者が気分、集中、創造性、思いやりを改善しました」と述べています。より具体的には、「微量化する人々は、それが気分、特に不安、うつ病に役立つと言っています」と付け加えます。これらの魅力的な利点は、多くの女性が治療を不安などの病気を治療する自然な方法と見なす理由を説明するかもしれません。
マイクロドッシングは少量を使用します
Cannabis_pic/shutterstock 多くの個人は、メンタルヘルスに有益な影響のためにマイクロドーシングを試みます。しかし、この用語はどういう意味ですか?結局のところ、それは非常に具体的です。 Addy博士は、簡単な手順でdameblad.comにのみそれを分解します。それは、約100〜200ミリグラムの乾燥マッシュルームの結実ボディになります。これはより一般的な測定値ですが、「それぞれの人は異なっており、マッシュルームの各バッチも異なります。 2人がそれぞれ同じバッチから同じ200 mgのキノコを摂取した場合、1人は体の化学の違いにより、より実質的な経験をするかもしれません。これは、あなたの体が何を処理できるかを考える必要があるため、微小脱化を検討しているかどうかを覚えておくことが不可欠です。通常、少量から始めるのが最善です。
ただし、正しい場合は、それが報われるだけかもしれません。多くの女性にとって、マイクロドシングは、彼らがメンタルヘルスに正面から取り組むのに役立ちました。心理療法士のジェニファー・ガルルは語った MITテクノロジーレビュー そのマイクロドッシングは、「私の人生の焦点を変えた」と言って、彼女自身の人生にプラスの効果をもたらしました。それは私の脳の仕組みと私がどのように考えていたかに取り組むのに本当に役立ちました。この例は、まだ合法ではないにもかかわらず、治療が人々をどのように助けているかについての魅力的なケースの1つにすぎません。では、どのようにして安全にマイクロドーシングを行うことができますか?幸いなことに、それほど難しくありません。
あなたに合ったものを見つけてください
マイクロゲン/シャッターストック マイクロドッシングを試してみたい場合は、安全で制御された方法でそれを行うことを確認する必要があります。当然のことながら、これにはあなたに最適なものを理解することが含まれます。最初は圧倒的に思えるかもしれませんが、開始するために従うことができる素晴らしいヒントがいくつかあります。 Addy博士は、Celebreel.it.comのみに言えば、「最も一般的な手順は3日ごとに30日間微量化することです。そのため、午前1日目は2日目と3日目は何も、4日目に再び微量化することです。」投与量に関しては、前述のように、マイクロドースが最善の策である可能性があります。これらの手順をとると、体が標準のマイクロドースをどのように処理するかを理解するのに役立ちます。これは、必要に応じて調整できます。
同様に、安全を保つことも不可欠です。不要な副作用がある場合は、用量を下げたり停止したりしてみてください。必要に応じて医療専門家に相談してください。それが有益であると感じた場合、マイクロドースよりも低くなることもあります。選択はあなたのものです。しかし、それだけではありません。マイクロドッシングと並んで治療も有利であることがわかります。セラピーの旅を開始し、プロセス全体を簡単にする方法はいくつかあります。
マイクロドッシングにはいくつかのリスクがあります
ProStock-Studio/Shutterstock サイロシビンによるマイクロドーシングは、さまざまなメンタルヘルスの問題を治療する可能性のあるゲートウェイを開きましたが、ほとんどのメンタルヘルス治療のように、リスクなしにはなりません。たとえば、Addy博士はCelebreel.it.comに独占的に説明しています。「一部の人々は、薬を服用してから数時間不安と身体的不快感の増加を報告しています」が、他の現実世界のリスクには「逮捕、罰金、投獄、または仕事を失う」などが含まれます。これらの欠点は不公平に思えるかもしれませんが、残念ながら米国のほとんどの現実を反映しています。マイクロドッシングを試みることに興味がある場合は、最善の策が最初に医療専門家と話し合うことです。
メンタルヘルスの世話をして監視することは重要であり、人生を最大限に楽しむのに役立ちます。それがあなたが特に苦労しているものであれば、人々があなたの不安をよりよく理解するのを助けることができる方法もあります。ただし、それまでの間、微小脱化は、ウェルネスへの道を始めるためのまったく新しいオプションを提供する可能性があります。













