稲はスキンケアの利点がありますか？ここに知っておくべきことがあります

別の日、別のスキンケアトレンドですが、今回はキッチンからトレンドが直接来ています。試したかもしれませんが あなたの髪に米水 、それがあなたの肌にも利点があるかもしれないことを知っていましたか？そうです、あなたのご飯が出てくる曇りの水は、ただ美しい肌の秘密かもしれません。日本では1、000年以上脱毛療法の一部として日本で使用されていますが、最新のスキンケアでの使用は依然として比較的新しいものです（その結果、長期的な研究はまだ完全に文書化されていません）。とはいえ、肌を和らげ、調子を整え、さらには保護する稲水の能力に関する有望な研究がありました。

科学はティクトクほど速く動くことはありませんが、ライスウォータースキンケアハックの可能性に人々がとても興奮している理由は簡単にわかります。ご飯の袋自体は比較的安価であり、調理する時間がある限り、美容供給の派手なスキンケアエリキシルのコストの数分の1のスキンケア製品を手元に置く可能性があります。

これは、最終的にうまくいかなかったスキンケアルーチンを試してみたいと思っていたよりも多くのお金を費やした私たちの多くの耳に音楽することができます。米の水を探索して、それがあなたのスキンケアルーチンに役立つかどうかを見てみましょう。

稲はあなたのために何ができるか

米水の利点には多くの逸話的な誇大宣伝があります。これは、より多くの化学物質のない在宅材料を美容ルーチンで使用するように推進することを考えると理にかなっています。 ナチュラルメイクアップリモーバー 。スキンケアでのライスウォーターの使用は依然として比較的新しい概念であるため、肌にできることとできないことについての正確な科学的説明はありません。しかし、研究が新しいからといって、エキサイティングな発見がまだなかったわけではありません。科学的に言えば、いくつか 研究 コラーゲンの産生を促進する能力により、皮膚に発酵した米を使用すると太陽の損傷の出現が改善される可能性があると仮定しました。この余分なコラーゲンは、しわを防ぐのに役立ち、肌を滑らかに保ちます。

太陽の損傷といえば、他の植物ベースの成分と混合すると、米水と発酵米水が効果的な自然の日焼け止めとして役立つ可能性があるという証拠もいくつかあります。それはまだ十分ではないかのように、別のものです 2018 4週間毎日皮膚に皮膚のゲルを塗布した12人の人々に続いて研究することで、全体的な水分補給が10％増加したことが示されました。

いくつかの逸話的な利点には、傷、湿疹、または他の皮膚の状態からの肌のゆっくりしたもの、および皮膚の照明が含まれます。インフルエンサーはこれらの結果を誓うかもしれませんが、現在、和水や照明のための稲をサポートする科学的研究はありません。それで、これらの結果が反証されていることを意味するわけではないので、この傾向を試すことにした場合、研究はまだ進行中であることに留意してください。

稲を作る方法

自宅で稲を作る簡単な方法がいくつかあります。通常の米を作るには、2つのアプローチをとることができます：浸すか沸騰してください。浸したご飯の場合は、お好みのボウル、鍋、または容器に水とご飯を置き、ご飯を最低30分間浸します。ご飯が柔らかくなった後、平らなツール（スパチュラ、スプーンなど）で押し下げて、ご飯に役立つ化学物質を最適に放出します。この時点で、ご飯に負担をかけ、冷蔵庫の気密容器に水を1週間節約できます。ご飯の水を沸騰させるには、それを推測し、米と水をストーブの上で一緒に沸騰させます（この方法は、浸したプロセスにかかる時間を節約します）。混合物を沸騰させた後、火からそれを取り除き、浸したご飯と同じプロセスを繰り返します。

より強い自家製のミックスの場合は、発酵米を作ることを検討してください。浸したご飯を使用して、米を押した直後に冷蔵庫に保管するのではなく、2日間カウンター（または室温のどこにでも）に米を残してください。さて、これは少し粗雑に聞こえるだろうが、混合物が酸っぱい匂いになり始めたら、準備ができている。使用する前にこの混合物を水でさらに希釈することが役立つ場合があり、通常の米のように、1週間寿命を延ばすために冷蔵庫に置く必要があります。