ああ、ところで、太陽はあなたの髪を主に損傷する可能性があります。これを防ぐ方法は次のとおりです

今では、あなたはすでに太陽の下で時間を費やしすぎるという危険にあまりにも精通している可能性があります。専門家は、私たちの顔や体に日焼け止めを泡立てる方法でリベラルであることを全員に常に助言してきたので、太陽の有害な紫外線から自分自身を適切に守ることができます。また、これらの紫外線への曝露は日焼けと早期老化を引き起こし、さらに悪いことに皮膚がんのリスクを高めることを思い出させる必要はないでしょう。

強力なSPFを備えた日焼け止めは広くアクセスできますが、髪の日焼け止めは？ええ、それほどではありません。あなたの鎖に対する太陽の影響も、皮膚への影響よりも議論されていないので、人々は日光から髪を保護することにあまり注意を払わない。しかし、太陽があなたの肌に悪影響を与えることができるように、それはあなたの栄光の冠に深刻なダメージを与える可能性があります。

フィリップキングスリーのトリコロジストであるアナベルキングスリーは説明しました 女性の健康 太陽の紫外線があなたに大混乱をもたらすのに大きな役割を果たすことができるという 髪の健康 。 「紫外線は、特に髪の毛がすでに悪い状態にある場合、深刻に乾燥してストランドを弱める可能性があります」と彼女は言いました。 「長期にわたる太陽暴露は、髪のタンパク質構造を低下させ、しばしば弾力性、破損、腹側、輝きの欠如をもたらします。」そう、太陽はあなたの髪の敵になることができますが、特にあなたがすべての方法を知っているなら（抗酸化物質と日焼け止めを考えてください）、深刻なダメージをかわすことができます。

太陽がロックにどのように影響するか

あなたが知らなかった場合、あなたの髪の各鎖は、ケラチンと呼ばれるタンパク質で作られた繊維です。そして、あなたのストランドは彼らが現れて感じているよりも強いですが、ホープ・ヘア・リカバリーの所有者であり創設者であるジェニファー・マコワンは説明しました 今日 太陽の光線への過度の露出は、「髪の繊維が弱くなるため、髪が非常に脆く、乾燥していて、装飾されていないようにする」ことができます。マコワンはまた、髪を日光にさらすことは、窓のそばに家具を離れることとそれほど違いはないと説明しました。 「繊維を分解します。色を分解します。 [uv radiation]髪にまったく同じことをします。」

一方、皮膚科医のウィルマ・バーグフェルド博士は言った クリーブランドクリニック いくつかの点で、あなたの鎖に対する太陽の影響は、漂白剤の仕組みに似ています。 「漂白剤は髪のメラニンと反応し、不可逆的な化学反応で色を除去します。漂白剤はまた、髪のキューティクルとタンパク質を損傷します。これはケラチンと呼ばれます」と彼女は言いました。その結果、あなたの髪の自然な色が衰え、あなたは見始めるかもしれません 白髪 彼らが本来よりもはるかに早く現れます。

したがって、髪を弱めて灰色に変えない限り、太陽の損傷を与える光線からそれを保護するために必要なステップを踏む必要があります。

太陽があなたの髪を破壊するのを防ぐ方法

きれいな帽子をかぶったり、日中に傘の周りにトットしたりすることにあまり熱心ではない場合は、その後、髪を太陽から守ることができます 髪の日焼け止めを塗る 。はい、それらは存在します、そして、はい、それらは肌の日焼け止めと同じように機能します。彼らはまた、UV保護を提供し、損傷を防ぐためにあなたのストランドをオイルと抽出物でコーティングします。とにかく髪は本質的に死んでいるので、これを行うのは直感に反しているように思えるかもしれませんが、彼らはあなたのロックがチップトップの形をとるのを助けるために多くのことをしています。

または、植物ベースのオイルと頭皮に抗酸化物質が豊富なヘア製品も適用できます。また、十分な保護を提供できるからです。 「抗酸化物質は、UV損傷によって引き起こされるフリーラジカルを除去し、皮膚がんにつながる可能性のある損傷を防ぐのに役立つ可能性があります」と、ボード認定皮膚科医のKavita Mariwalla博士は語った 魅力 、ヒマワリオイルが素晴らしい選択肢であると付け加えました。 「それは、厳しい太陽の状態にさらされた髪に関連する乾燥を助けることができる脂肪酸を含んでいます。」

Apple Cider Vinegarは、頭皮を健康に保つのにも驚異的に働いていますが、確かに最高の香り製品ではありません。それでも、そのメリットを打ち負かすことはできません。 'アップルサイダービネガーには、皮膚のバランスをとるのに役立つ抗炎症特性があり、化学的に剥離するAHAが含まれており、死んだ皮膚の蓄積を除去します。 コーブテール 。 「頭皮にマッサージし、すすぎの前に約10分間放置します。」