髪の健康の鍵？あなたのタンパク質湿気バランス

健康な髪は、タンパク質と水分のバランスにかかっています。そして、髪のタンパク質と湿気に関してはもっと重要だと思うかもしれませんが、実際には維持する必要がある細い線があります。髪の水分に関しては、髪の多孔性レベルに大きく依存します。多孔性とは、髪が水分をどれだけ保持するかを意味し、これは髪の種類によって異なります。髪の多孔性は、主に遺伝学に依存しており、過度の処理治療や過度の日光への曝露により、時間の経過とともに変化する可能性があります。

実際、あなたの髪の気孔率をチェックする素晴らしい方法があります。それを洗って乾かし、乾いた髪を水に落とします。髪が浮かんでいる場合、気孔率は低くなります。それがガラスの中央に浮かぶ場合、これはあなたが通常の髪の多孔性を持っていることを意味します。それが底に沈む場合、それはあなたが高い髪の多孔性を持っていることを意味します。これは、髪の水分バランスをどのように管理するかを考え出すのに前進するための有用な情報です。したがって、水分とタンパク質の調和を維持することについて知っておくべきことがすべてです。

水分バランスを保つ方法

髪の水分を適切にバランスさせることが重要です。過度の湿気は、吸湿疲労と呼ばれるものにつながります。これは通常、過度の深いコンディショニングトリートメントに由来します。あなたの髪が吸湿性疲労状態であるかどうかをテストするには、それがどのように感じるかに注意してください。髪がぐったりして鈍いと感じる場合、それは水分の過負荷になる可能性があります。また、髪の毛が乾いたら、スプリットエンドを探してください。これは、水分タンパク質のバランスがオフになっていることを意味します。髪が過度の水分で苦労する理由は、髪のキューティクルが水分を受け取るために吸収して収縮しなければならないためです。湿気が多すぎると、髪のキューティクルが過労になり、過度の水分補給を話すそのような明るいぐったりを髪の毛に残します。

では、何をすべきですか？ 「過度に保湿した髪をバランスするには、タンパク質が含まれているコンディショナーを使用したり、タンパク質治療を使用したりすることを検討してください」と、髪の専門家Precious Rutlin氏は語った バルディ 。ラトリンは、少なくとも月に一度はこれを行うことは良いスタートだと言いましたが、それを過剰にすることに注意してください。髪が弱く、簡単に絡み合うようになり始めた場合、治療は行き過ぎています。シャンプーとコンディショナーを切り替えて、水分に焦点を合わせていないようにします。また、髪をあまり頻繁に洗ってみてください。これに加えて、髪の毛が熱疲労に苦しんでいるとき、良いヘアカットは驚くほど働くことができます。

タンパク質のバランスを保つ方法

タンパク質は、ヘアケアのコインの反対側です。髪に強く健康になるためには、髪にタンパク質が必要です。髪が弾力性が欠けているように感じたり、鈍いと感じたりすると、タンパク質治療の時が来た可能性があります。自宅と専門的にこれを行う方法があります。稲はタンパク質を渇望している髪にとって不思議であり、すべての最大の部分はそれです あなたはそれを家で作ることができます 。あなたがもっと簡単なものを探しているなら、Briogeoによる米の水タンパク質の水分強化治療を絶望しないでください。また、損傷した髪のタンパク質灌流を備えたNexxus Keraphixシャンプーのように、あなたのルーチンにタンパク質が豊富なシャンプーを含めることを検討してください。

また、専門的な治療もあります。 「私は、自宅でのレジメンに加えて、約4〜6週間ごとにロレアルプロフェッショナルパワーミックスの力などのサロン内濃縮タンパク質治療を強くお勧めします」と、ロレアルのブランド大使、トラビスパーカーは語った。 hair.com 。一般的に、細い髪をしている人は、髪が太くなった人よりも少ないタンパク質治療を必要とします。髪が硬く感じ始めると、それはタンパク質のしきい値に達することを意味します。トリックは、あなたの髪の良いバランスを見つけることです。週に一度、良好な保湿治療が役立ち、タンパク質治療に関しては、4〜6週間ごとに1回は良い考えです。