あなたがあなたの父と複雑な関係を持っているならば、読むのに最適な本

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お父さんと温かく簡単な関係がない場合、父の日は難しい休日になる可能性があります。 25％もの人々が家族の疎外を経験しています。父親は母親よりも約3倍疎外される可能性があります。 「家族の疎外に対処している人にとって、母の日や父の日などの日々は、喪失の心を打つリマインダーとして役立つ可能性があります」とソーシャルワーカーのケイティー・ギリスは書いた 今日の心理学 .

あなたが完全な疎外を悲しみ、放棄、虐待、または感情的な切断に取り組んでいるかどうかにかかわらず、本は慰め、カタルシス、さらにはガイダンスの源となります。独自の儀式を作成し、セルフケアを盛り上げることに加えて、物語は父の日との複雑な関係を和らげるのに役立つ小さなことの1つです。父親の言及を完全に避けたい場合は、これらの1つのように、あなたが置くことができないものに夢中になる価値があります 女性がと考える力であることを証明するスリラー .

詩的な調査回顧録：Bandit

ギャンブル中毒の父親との彼女の困難な関係についてのモリー・ブロダックの回顧録は、自分の父親との対立によって現実感を不安定に感じたことがある人にとって必読です。脆弱な、筋肉質の散文では、「盗賊：娘の回想録」は時間をかけて旅をし、ブロダックの子供時代に浸透した混乱と放棄の感覚をたどります。

彼女は最初の詩人であり、回顧録の2番目であるため、物語は線形アークを拒否し、代わりにこの父親の娘関係の刺激的で印象的な描写を選択します。そうすることで、この物語は、何がうまくいかなかったかについてのブロダック自身の長引く混乱を捉えています。ブロダックは、彼女自身の単純な物語に対する懐疑論について前もって、彼女自身の混乱について脆​​弱に正直です。

「利己的な男の娘であることがどんなものかについての驚くべき、悲痛な試験」と書いた goodreads レビュアー。ブロダックは、自己陶酔的な親の永続的なダメージと、あなたの心を壊すが、あなたに見られた感じを残す記憶に残る本の疎外のコストを考慮しています。

慰めのオールディーがグッディー：旅行パンツの姉妹関係

この古典的な成人の小説では、4人の女の子が、緊密な友人のグループのサポートを受けて、成人期の初期の課題を引き受けます。 Ann Brasharesの「The Sisterhood of the Travelling Pants」の4人の主人公のうち2人のうち、父親との複雑な関係をナビゲートすることが含まれます。ブリジットは、感情的に遠い父親に支えられていない損失に対処するのに苦労していますが、カルメンは、彼女のほとんど不在の父親が新しい女性への婚約を発表した後、放棄感に取り組みます。

これはノスタルジックなYA小説です。つまり、簡単で楽しい読み物ですが、多くの感情的なパンチが詰まっています。 「私はこの本に5つ星を与えているのは20年で、それでも私を泣かせます」と書いた goodreads レビュアー。父親との複雑な関係を悲しんでいる場合、あるいは架空のキャラクターの明確な怒りのカタルシスを求めている場合、この本は完璧で慰めの深さをもたらします。 Brasharesがこのヒット小説に3つのフォローアップを書いたので、それがちょうど適切にヒットした場合、あなたは運が良ければ幸運です。

賢く、思いやりのある自助の本

心理学者のリンゼイ・C・ギブソンはあなたのために本を持っています。 「感情的に未熟な親の大人の子供」では、ギブソンは私たちの感情との健全な関係を築くことの重要性を強調し、両親からそれを得られなかった場合、その感情的な知性を構築するためのガイダンスを提供します。最も意図的な親でさえ、子供たちに自分の感情を避けて回避するように子供たちに誤って教えることができ、代わりに自己破壊的な対処メカニズムのために手を伸ばすことができます。ギブソンは、賠償を重視して、両親と私たち自身の思いやりのある理解を提供します。

もちろん、ギブソンは複雑な父娘の関係を認識しているだけではありません - それも 母親と娘の間の複雑な関係を認める本 。あなたが見た気持ちやカタルシスの経験を超えてあなたを連れて行くことができる本を探しているなら、これはアクセスしやすい自助オプションです。 「この本は、人間関係にどのような健康的な行動を期待すべきか、そして採用に取り組む必要がある健康的な行動にどのような健康的な行動を示すかを明確かつ思いやり的に示すという非常に必要な役割を満たしました」と書いた goodreads レビュアー。

吸収性、広大な叙事詩：氷と火の歌

ジョージ・R・R・マーティンは、女性のキャラクターを信じられないほどの深さで書いているので、彼の「A Song of Ice and Fire」シリーズが父親と娘の間の関係の最も正直な描写のいくつかを提供することは驚くことではありません。マーティンの人間の行動に対する鋭い目は、娘のセルセイに対するほとんど隠されていないdied辱のcont辱から、エダード・スタークLordの愛情深く贅沢なアリアの子育てまで、あらゆる種類の父親の関係がここに展示されていることを意味します。残念なお父さんと娘と関係を築こうとしている場合でも、彼の子孫を見、価値観、力を与える父親の姿の逃避を楽しむ場合でも、ここでそれを見つけるでしょう。

小説全体に描かれている機能不全の親子関係ごとに、健康で幸せな絆もたくさんあります。 「セルウィンとタースのブリエンヌ：セルウィンは彼女に良い試合を見つけようとします。 reddit 例としてのコメンター。 「バロンとアシャ・グレイジョイ：息子たち全員を失うので、彼は娘を鉄島の特に性差別的文化にもかかわらず、彼の娘を彼の2番目に信頼できるキャプテンにします。」ダイナミックでオリジナルのキャラクターでいっぱいの本では、良い人でさえ悪い親のために作り、その逆も同様です。人間化のリマインダーが必要なときに完璧です。

脳、反射的な回想録：小さなフライ

リサ・ブレナン・ジョブズによる「スモール・フライ」は、父のフィギュア・ジョブズの影で育ったという課題の探求です。 Appleの共同設立者が若く、まだ彼のハイテク帝国を始めたばかりで生まれたとき、ブレナンジョブズは、彼女の幼少期を何年も認めることを拒否した男性から距離を置いて多くのことを費やしました。ブレナン・ジョブズは、彼女の並外れた父親と彼女の深い放棄の感覚のために彼女のa敬の念の両方を注意深くバランスさせます。結果は、雇用をライオン化または悪魔化する心を痛めた思慮深い回想録であり、代わりに、非常に多くの父娘の関係を特徴付ける厳しく縛られた愛と失望をもたらします。

ジョブズハイテクの天才の祭壇で崇拝する伝記の世界では、ブレナンジョブズは、より人間的で微妙な肖像画を描きます。 「私は常にこのコピーを持ち込み始めます。そうすれば、ハイテクの仲間がスティーブの仕事に礼拝するとき、私は彼らをこの本で叩き、それを読むように言うことができます」と書いた goodreads レビュアー。

生の、悲しむ詩コレクション：父

ピューリッツァー賞受賞者のシャロン・オールズによって書かれたこの詩のコレクションは、彼女が死にかけている父親の世話をしている著者の経験を語っています。 「父」では、オールズは、家族関係のニュアンスを捉える生の個人的な詩のコレクションについて、怒りと優しさの深く対立する感情を調査し​​ています。詩は、父親の診断から彼の亡くなるまで、より長い物語に織り込まれ、詩人は彼女の愛、悲しみ、怒りに立ち向かいます。

「この本は、あなたに泣き、笑う、泣く、嘆き悲しむ許可を与えるでしょう」とアマゾンのレビュアーは書いています。 「私は知っています、それはとても憂鬱に聞こえますが、そうではありません。それは癒しです。それは人間であること、そして自分のfoの輪の一部が誕生であり、一部は死であることを認識することで、人間であることの美しさです。父親との関係で複雑な悲しみをナビゲートする人にとっては、オールズの本は歓迎すべきカタルシスになります。

方法論

本記事の本は、現実的で微妙な父親の関係の描写に基づいて選択されました。読者が脱出、認識、またはガイダンスを求めている可能性があるという理解により、そして希望に満ちた高値とカタルシスの低さの両方を表すために、強い結合と破裂した絆の両方を含む本が選ばれました。また、読者が異なる好みを持っている可能性があることを認めて、自助の本からファンタジー小説まで、ジャンルスペクトル全体から本が選択されました。