暗いスポットの追放に関する専門家のガイド

暗い斑点は非常に一般的な肌の状態です。呼ばれます 皮膚色素沈着 、これらの暗い領域は体のどこにでも現れることができ、深刻な皮膚の問題を示すものではありませんが、代わりに特定の外部および内部要因の結果です。によると ハーバード大学医学部 、暗い斑点の最も一般的な原因は、日光への曝露、遺伝学、およびホルモンの変化です。しかし、糖尿病や甲状腺疾患などの特定の薬物や病状、喫煙などのライフスタイルの選択も暗い場所につながる可能性があります。

「色素沈着過剰は、肌に何か問題があることの兆候ではありません」、ダブルボード認定皮膚科医、 ブレンダンキャンプ博士 MDCS皮膚科のうち、女性だけに伝えます。 「それは炎症の結果であり、メラニン色素がより深い皮膚の層に落ち着き、暗い色の傷をもたらします。」

しかし、これらの暗い斑点は無害ですが、多くの人がしばしば望んでいないことを望んでいます。したがって、市場に非常に多くのクリームと血清がある理由があり、 色素沈着過剰の治療に最適な成分 。ダークスポットを管理することは多くの人々にとってやや懸念事項であるため、女性はブレンダンキャンプ博士と、これらの暗いスポットを永久に捨てる方法と、将来より多くの収集を防ぐ方法について話しました。

ダークスポットを取り除く方法

あなたの暗い斑点の理由に応じて、治療は必要ないかもしれません。例えば、 メラズマ 女性の15〜20％に影響を与える一般的な皮膚の状態であり、その外観はホルモン変動に浸されているため、しばしばそれ自体で消えます。しかし、年齢スポットはフェードしますが、完全に消えることはありません。だからこそ、あなたの暗い斑点の原因を知ることはあなたの期待を管理するのに役立ちます。

「治療せずに放置した場合、色素沈着過剰は頻繁に改善しますが、ゆっくりと改善し、顕著な変化が発生するのに数ヶ月以上かかる場合があります」とブレンダンキャンプ博士は言います。 「乳酸やグリコール酸などのアルファヒドロキシ酸は、死んだ皮膚細胞間の結合を破壊し、皮膚の表面から除去することにより、皮膚を静かに剥離します」とキャンプ博士は言います。レチノールとレチノイドは、細胞の離職を促進するため、暗いスポットの外観を改善するのにも役立ちます。

しかし、特別なイベントが近づいていて、クリームや血清が自分のことをする時間がない場合は、より集中的な選択肢があります。 「暗い斑点に対処するオフィスの治療には、マイクロニードル、レーザー治療、化学的剥離、さらには処方局の局所薬が含まれます」とキャンプ博士は言います。これらはすべて効果的ですが、コラーゲン誘導療法とも呼ばれるマイクロニードルは、他のすべての利点のためにゲームチェンジャーです。暗い斑点に対して驚異をもたらすだけでなく、瘢痕、たるみ、細い線、ストレッチマークを改善します。

そもそもダークスポットを防ぐ方法

暗い斑点を防ぐことがあなたにとって重要である場合は、太陽にさらされているすべての体の部分に毎日SPFを適用してください。 「秋や冬を含め、毎日30の最小SPFを備えた毎日のSPF保湿剤を使用して、サンスポットの形成を含むUV放射の影響から皮膚を保護します」とブレンダンキャンプ博士は言います。これはさえ意味します SPFの適用 冬の死の手にも。

あなたがあなたの肌のものを選ぶのが好きな人なら、それはあなたがすぐに止めたい習慣です。 「にきびを摘み取ったりポップしたりしないでください。これは、傷の形成を引き起こし、傷跡の形成につながることさえあります」とキャンプ博士は言います。いくつかの暗いスポットは遺伝学に結びついていますが、これは、それらを防ぐために積極的な措置を講じることができないか、少なくとも将来それらを得る可能性を低下させることができないという意味ではありません。一緒に彼らの前にとどまります スキンケアルーチン これは、色素沈着予防を目指しています。 「肌の更新を促進し、肌を明るくするために、通常のスキンケアルーチンに穏やかな角質除去剤を使用することを含めます」とキャンプ博士は言います。

あなたが年をとるにつれて、暗いスポットはより一般的で避けられないようになります - 彼らは一種の名誉のバッジです。しかし、それがあなたの暗い斑点があなたに悲しみを与えているポイントに到達した場合、皮膚科医に連絡することをheしないでください。キャンプ博士が指摘しているように、色素沈着過剰を管理するためのオプションがあるので、それらを利用してください。