ウェルネス
Ridofranz/Getty Images 非独り占めが増加しています。 2016年の時点で、5人に1人が故意に非有名な関係にあり、利用可能なデータに基づいてその割合が今日より高い可能性が高い。 「過去10年間で... Googleが「ポリアモリー」と「オープン関係」という用語を検索することが増加しました。これは、このトピックにもっと興味があることを示しています」 BBC .
ただし、非独自のものは新しいものではありません。歴史には、多色の人物がいっぱいです。専門家によると、違うのは、倫理的非独占(ENM)の現代的な推進です。デジタル時代、特にデートアプリの出現により、ENMはこれまでにないように最前線に推進されています。 「私はそれをほぼ...関係メニューのように考えています」とエリザベス・シェフ博士は説明しました CBS 。 「シリアルの一夫一婦制はメニューの一番上にあり、おそらく人々が注文する最も人気のある料理です。しかし、人々が今注文できるこれらの他のすべてがあります。」これまで以上に社会的に受け入れられる非常に多くの性的およびロマンチックなオプションが提示されたとき、それは圧倒的に感じることができます。
ENMの複雑な世界を理解しようとするとき、ソースで迷子になるのは簡単です。以下では、私たちはそれがあなたにとって正しい選択であるかどうかにかかわらず、非一本的な関係で正確に期待するものからそれをすべて分解します。
倫理的ではないものとは何ですか?
マイケルH/ゲッティイメージズ あなたが非独占的な関係を検討しているなら、あなたは基本を理解する必要があります。最も重要なことは、倫理的ではないものは信頼に関するものです。不正行為はありません。なぜなら、正しく処理されたとき、参加者はすべてのパートナーと潜在的なパートナーとの状況についてオープンであるからです。ただし、難しいルールがないため、複雑になる可能性があります。一部の人にとっては、ENMはあなたに1人の長期パートナーがいることを意味し、あなたは側に性的出会いを持っています。他の人にとっては、複数のパートナーとの感情的および/または性的つながりを一度にデートして維持することを意味します。
専門家は、それがすべてに適合するサイズではないことに同意します。 「同意のない非一夫一婦制に従事する多くの人々は、感情的に親密な関係と複数の献身的な関係を持っています。関係にはセックスが含まれているものもありますが、他の人はそうではないかもしれません」とロリ・ベス・ビスベイ博士は語った ニューズウィーク 。 ENMは、カップルが他の人やカップルと性的な出会いを持っている「スイング」または「パートナーのスワッピング」と混同しないでください。あなたがすでによく知っている可能性が高いENMで最も人気のある形式は、ポリアモリーです。
「ポリアモリーは感情的でロマンチックなつながりに非常に焦点を当てていますが、他のタイプの非独り占めはカジュアルで性的な努力に似ています」と、ポリアモリーの専門家であるLeann Yauは説明しました。 防止 。 「それは彼らの間の重要な違いです。」物語の教訓である倫理的ではないものは、あなたがしていることについてパートナーに正直になっている限り、ほぼ何でもすることができます。
どのように機能しますか?
Dusanpetkovic/Getty Images 基本がわかったので、詳細を説明しましょう。誰もが正直である限り、倫理的ではない無関心な人には厳しいルールはありません。あなたとあなたのパートナーがENMを探索することに興味がある場合、あなたがそのプレーをどのように見ているか、そしてあなたがそれぞれ快適である必要がある境界について、いくつかの真剣な会話をする必要があります。 「すべての関係には独自の合意があり、それは本当にそれぞれの関係に至るまでです」とセラピストのレイチェル・ライトは説明しました マインドボディグリーン 。 「既存の状態のためにSTIの周りに特定のものを持っている人もいれば、感情的な関与や、どこで/ライブインのパートナーと対話するかについての合意を持っている人もいます。」
伝統的な一夫一婦制から非独占へのジャンプをするのは難しい場合があるため、決定を下す際に、主要なパートナー(またはパートナー)の感情を念頭に置いておくことが非常に重要です。楽しいかもしれませんが、ENMは多くの仕事になる可能性があります。あなたの取り決めのみに応じて、あなたは感情的にあなたに依存する人が多いかもしれません、そしてあなたの時間とエネルギーを分割する方法を理解することは挑戦的です。 'それに注意することが重要だと思います 関係は人間関係です 、ライトは付け加えた。 「私が意味するのは、人間のつながりは人間のつながりであり、あなたが一夫一婦の関係であろうと非独占的な関係であろうと、それらはすべて、太陽の下で課題、対立、喜び、痛み、その他すべての感情を経験する可能性があります。」
enmはあなたにぴったりですか?
liubomyr vorona/getty images 倫理的ではないものはすべての人向けではありませんが、一部の人にとっては非常にうまく機能する可能性があります。これがあなたが興味を持っているものであるかどうかを検討し始めると、最初にあなたが現在の一夫一婦制の関係でどのような問題を抱えているか、そしてENMがそれらをどのように修正できるかを考えます。たとえば、あなたとあなたのパートナーが非常に異なるセックスドライブを持っている場合、他の性的出会いとの関係を開くことは、あなたの主要な関係で物事を安定させるのに役立ちます。 「多くの非大勢の人々は、パートナーの多様性が彼らの性欲を回転させ、これが主要な関係でセックスの増加に移行することを発見した」とジャスティン・レミラーは語った CNN 。 「私たちの研究で私たちが見つけた他の何かは、セックスを超えて、これらの関係も相互に強化することができるということです。具体的には、二次パートナーにもっと満足することは、実際に主要なパートナーによりコミットすることを予測することです。
誰がENMに引き寄せられるかについての青写真はありませんが、一部の人々は、非伝統的な取り決めに入る前に二度考えたいと思うかもしれません。たとえば、あなたまたはあなたの主要なパートナーがjeする傾向がある場合、enmはあなたのためではないかもしれません。 「ENM関係に入ることに同意する人々はjeを経験しないという一般的な誤解があります。これは単に真実ではありません」とセラピストのシャイアン・テイラーは心の緑に説明しました。 '私たちは 深く 一夫一婦制のためにプログラムされており、そうでなければ練習することを選択したとしても、私たちが得る衝動や感情はそれほど速く追随しません。 ENMの考え方に大きな移行プロセスがあります。














