脂性肌のためのトップ5の必須スキンケア材料

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脂性肌は祝福と呪いの両方になる可能性があります。一方では、によると アメリカ皮膚科アカデミー 、油性肌は乾燥肌よりも厚いため、しわに時間がかかります。同時に、特に化粧をするのが好きな場合は、油っぽい顔色を管理するのが難しい場合があります。多くの場合、特に夏の数ヶ月の間、あなたの顔は光沢があるように見えます。

これがあなたの肌のタイプである場合、あなたのスキンケアは、過酸化物やアルコールなど、油を寄せ付けないようにするために、あなたのスキンケアがマット化製品に焦点を合わせるべきであるとあなたの青年期に言われた可能性があります。ただし、オイル管理は方程式の1つのコンポーネントにすぎないことに注意することが重要です。 Imahiyerobo-IP博士が説明するように 自己 、このような厳しい乾燥連隊は、より多くの石油生産を引き起こすことにより、実際に問題を悪化させる可能性があります。代わりに、油性肌の世話は、乾燥肌のためのように穏やかなプロセスである可能性があります。これは、トリックが水分を取り除くのではなく、それの適切なバランスを見つけることです。したがって、あなたはようなバイラルトレンドを避けたいと思うが 肌のスラッギング 、水分補給は絶対に必須です。

この穏やかな注意を念頭に置いて、私たちは健康で脂性肌に重要ないくつかの成分を調達しました。私たちは、石油の生産を減らすだけでなく、ブレイクアウトを緩和するのに役立つ皮膚科医承認の製品から選択しました。心配する必要はありませんが、脂性肌の世話をする有益な成分が豊富にあります。

レチノールは毛穴を取り除き、油の生産を抑制します

レチノール、またはビタミンAは、すべての肌のタイプに最適ですが、油っぽい顔色を持つ人にとっては非常に良いことです。 「私は一般的な皮膚の健康のためのレチノイドの大規模な支持者ですが、皮脂腺を縮小するため、オイルの生産を減らすこともできます」と、メリーランド州サプナウェストリー博士は語った。 毎日の健康 。レチノールは細胞の代謝回転を促進するため、皮膚が死んだ皮膚細胞を脱落させるのに役立ちます。レチノールが肌を滑らかにし、しわのない状態に保つコラーゲンの産生を支援するという事実は、このスキンケアサンデーの桜です。

脂肪可溶性ビタミンは、脂性肌の人にとっては普通ではない状況であるにきびに苦労しているのではないかと不思議です。 「にきびが発生しやすい皮膚では、細胞ターンオーバーは毛穴を詰まらせるのに役立ちます。なぜなら、毛穴の詰まりは古くて死んだ皮膚であり、それをより速く起こすと、それらの毛穴を妨害すると述べています。 まあ良い 。したがって、スキンケアルーチンに追加するものを探している場合、Retinolはアクション指向の製品です。のようなものを調達します Skinceuticals Retinol 0.3 、78ドルで、または ポーラの選択1％レチノール治療 64ドル。夜間にレチノールを使用し、昼間はSPFを着用することをお勧めします。

サリチル酸は、クレンザー、トナー、保湿剤の脂性肌に最適です

サリチル酸は、脂性肌の世話に関しては勝者です。それは角質除去剤であり、にきびやにきびを標的にするだけでなく、死んだ皮膚細胞を排除することに驚異的に働いています。 「皮膚の水分量を増やし、皮膚細胞を貼り付ける物質を溶解することで機能します。これにより、皮膚細胞を流すのが簡単になります」と皮膚科医のエレン・マーマー、メリーランド州は語った バルディ 。サリチル酸はBHA（ベータヒドロキシ酸）角質除去剤であるため、カウンターパートであるAHAとは異なり、油溶性であるため、肌に深く浸透する能力があるため、脂性肌に適しています。また、抗炎症性であるため、にきびと赤みをなだめるのに効果的です。

いくつかの異なるスキンケア製品でサリチル酸を得ることができますが、皮膚科医のサプナウェストリー、メリーランド州は語った 毎日の健康 酸で1つの製品を選んで、それに固執するのが最善であること。あなたはそれをやり過ぎたくありません。たとえば、サリチル酸でフェイスウォッシュを選びますが、成分にトナーも追加しないでください。 Inkey Listのサリチル酸にきびの黒ずみクレンザーのようなものは、セフォラから11.99ドルで素晴らしい選択です。ゆっくりと始めて、週に数回酸を紹介します。 「肌を乾燥させすぎると、リバウンドの油性になります」とウェストリー博士は説明しました。レチノールのように、昼間にSPFを使用して肌を保護します。サリチル酸はビジネスを意味し、私たちの肌はその防御を追加します。

ヒアルロン酸は、脂性肌に潤いを与えるのに役立ちます

あなたの肌が油っぽいからといって、それが水分補給なしで行くことができるという意味ではありません。 「脂性肌の人はまだ脱水肌を持つことができます。つまり、皮脂のレベルが高いことを意味しますが、水分量が少ないことを意味します」と皮膚科医のクレア・チャンは語った 魅力 「The Science of Beauty」ポッドキャストについて。皮膚の上に障壁を作り出す閉塞性は、脂性肌を詰まらせ、ブレイクアウトを作成することができます。水を引き付けて結合するフメクタントは、すでに皮脂生産が既に高い人にとってはるかに成功した保湿剤です。

これは、ヒアルロン酸が脂性肌の渇きクエンチャーとして登場する場所です。 「ヒアルロン酸は閉塞性の低い湿気の形です」と、メリーランド州の皮膚科医のサプナ・ウェストリーは語った 毎日の健康 。ソロセラムとして、またはオイルフリーの保湿剤の成分として調達することができます。酸は正当な理由でファンのお気に入りです。によると ハーバードヘルス 、ヒアルロン酸は、水でその重量を千倍以上結合する可能性があるため、皮膚はプランパーを感じ、著しく水分補給を感じます。何よりも、このソリューション指向の成分は非常に手頃な価格です。良い分子によるヒアルロン酸血清のボトルは、Ulta Beautyから6ドルかかるので、脂性肌を幸せに保つために多くを費やす必要はありません。

ナイアシンアミドは脂性肌を和らげます

基本的にビタミンB3であるナイアシンアミドは、脂性肌のもう1つの命の恩人です。脂性肌を厳しく剥がすのではなく、ナイアシンアミドは皮膚の生成を減らしながら、肌を優しく和らげます。によって発表された臨床試験で 国立医学図書館 、研究者は、2％のナイアシンアミドを適用した人は、6週間の使用後に皮脂産生が大幅に減少したことを発見しました。

「臨床研究では、ナイアシンアミドが過剰な皮脂産生（過度に脂性肌）、毛穴の外観、細い線を改善できることが示されています。 そして 皮膚の障壁をそのままにしてください」とEwoma Ukeleghe博士は言いました Refinery29 。肌と長時間やり取りできるときに最適に機能します。そのため、フェイスウォッシュのようなものではなく、より一般的に血清形式で販売されています。あなたの夜のルーチンにすでにレチノールなどの製品が詰め込まれている場合、ナイアシンアミドはあなたの朝の儀式の一環として素晴らしい選択です。クレンジングと調子後に塗布し、ナイアシンアミド血清を塗り、軽い保湿剤をフォローします。素晴らしい選択は普通のものです ナイアシンアミド10％亜鉛1％、 費用は6ドルです。グローレシピには、スイカのグローナイアシナミドデュードロップセフォラからセフォラから35ドルのオプションがあります。したがって、価格帯に応じて、多くのオプションがあります。

ビタミンCには、脂性肌に栄養を与える抗酸化物質が詰め込まれています

ビタミンCは、酸化防止剤の豊富な供給と抗炎症能力のおかげで、油性肌とあらゆる肌のタイプに率直に言って、すべての肌の種類に不可欠な成分です。 「彼らはコラーゲンを刺激し、暗い斑点を明るくし、太陽の損傷から保護するために働いている」と皮膚科医のダイアン・マドフェス、 バルディ ビタミンC血清の。 「彼らはまた、細い線、メラズマ、酒さにも最適です。」ビタミンCは強力な成分であり、脂性肌は乾燥肌よりも丈夫ですが、注意して進めてください。週に数回使用することから始めて、朝に毎日使用する方法を進めます。あまりにも早すぎると、刺激とかゆみにつながる可能性があります。

脂性肌の場合は、L-アスコルビン酸を含む血清を探し、適切な割合を選択します。 「肌のタイプに適した濃度を特定することは、局所ビタミンCがどれほど効果的であるかに不可欠です」と皮膚科医のパトリシアウェクスラー博士は語った 流行 。 「10％の低濃度から始めて、容認されると15％または20％に増加します。」ウェクスラー博士がお勧めします。 ニューヨークマガジン さまざまな肌タイプに最適なビタミンC血清について皮膚科医にインタビューし、Russak Dermatology Groupの創設者であるJulie Russak博士が選んだ スキンセイティカルフロレチンcf 脂性肌のゴールドスタンダードとして。 15％のL-アスコルビン酸を含む血清は、「色素産生の増加を標的とするのが得意でしたが、これは通常UV暴露のために発生します」とRussakは指摘しました。ボトルあたり182ドルなので、安くはありません。 La Roche-Posayの10％純粋なビタミンCアンチエイジングフェイスセラムは、46.99ドルで手頃な価格で効果的です。