ロールプレイの世界でつま先を自信を持って浸す方法

あなたの性的空想について話すことは、誰にとっても世界で最も簡単なことではないかもしれませんが、寝室で物事を変えて、毎回素晴らしい時間を過ごしていることを確実にすることに恥ずかしさがまったくないことを覚えておくことが重要です。それを行うための最良の方法の1つは？ロールプレイ！

ロールプレイには、通常、パートナー（またはパートナーがすべて同意している限り）と一緒に寝室にヒットするときに、構成されたシナリオを作成することが含まれます。それは、他の誰かのふりから完全に自分自身であることまで、すべてを含めることができますが、（セクシーな！）新しい職業と、より冒険的なアプローチがあります。ロールプレイは、世界中の多くのカップル、特にしばらく一緒にいたが、シーツの間に物事を新鮮に保ちたいと思っている人たちにとって頼りになりました。 「性的ロールプレイは、プレイの要素と斬新さを関係にもたらすことができます。これは、パートナーが関係でプラトーにぶつかったと感じたときに特に若返りです」とセラピストのウォーデーC.ハッタブは mbrelationships .

しかし、パートナーと一緒に物事を盛り上げたいと思っている場合、どのように正確にテーマにアプローチしますか？そして、あなたはあなたが寝室であなたにふさわしいものを手に入れていることをまだ確実にしながら、どのようにしてぎこちなさを最小限に抑えますか？このテーマに関する専門家の洞察を得るために、Celebreel.it.comは、Lisa Lawless Ph.D.、C.E.O。の ホリスティックな知恵

安全な言葉を使用してください

あなたのプライベートな時間にロールプレイを導入することの最も重要な部分の1つは、あなたとあなたのパートナーが明確な同意を与える方法を確保することです。そうすれば、物事を停止したりスケーリングしたりする時がいつでもあることがわかります。開始する前に安全な言葉や安全な言葉を確立することを確認することで、誰も100％快適ではないものに参加することを心配する必要がありません。安全な言葉は、すべての人の境界が尊重されることを確認するのにも役立ちます。

「安全な言葉は不可欠です。ロールプレイ中に、何かに抵抗したり嫌いになっているかのように振る舞うことができるからです。安全な言葉は、あなたがそれを意味し、互いに立ち止まってチェックインする必要があることをパートナーに知らせます」とリサ・ローレス博士号、C.E.O。 holisticwisdom.comの唯一のdameblad.comに、停止を意味する物理的な兆候を確立したいと思うかもしれないことに注意してください。結局のところ、Leloのセックスの専門家であるKate Moyleが説明したように 地下鉄 、「それがあなたを不快に感じさせるなら、あなたは手放してその瞬間になり、自分自身を楽しむことができないでしょう。」

優れたチップライセンスの結婚と家族セラピストのシェーデンフランシスが提案した 男性の健康 安全な言葉に信号機システムを使用しています。グリーンとは、パートナーが継続するのが良いことを意味し、黄色はあなたが何かが好きかどうかわからないことを意味し、すぐに停止したいときは赤です。

ロールプレイの旅をゆっくりと始めてください

ロールプレイに関しては、特に最初はそうではありません。多くの人々にとって、小さく始めてから、蓄積することはおそらく最善の方法です。そうすれば、あなたは自分がしていて、嫌いなことを解決することができます。また、圧倒されすぎずに境界を学ぶのに最適な方法であり、自信を築くのに役立ちます。

Lisa Lawlessは、dameblad.comに、スタートが遅くなると、目隠しを使用したり、パートナーをくすぐったりするなど、より多くのタントラのテクニックが含まれる可能性があると語りました。 「ゆっくりと性的刺激を始め、パートナーと一緒にチェックインして、物事がどのように感じられ、彼らがあなたに続けたいかを尋ねます。ロールプレイングが初めているときは、何かが望ましいと思うかもしれませんが、それをするとき、あなたはそれがあなたが望んでいたことではないことに気づきます」と彼女は共有しました。で 男性の健康 article 、ソーシャルワーカーのDonna Oriowo博士は、あなたが別の仕事をしているふりをするように、あなたが始めたときに1つのことを変えることを提案しました。

ローレスはまた、完全に落ち着いている間、最初のいくつかのロールプレイングセッションに従事することを推奨しました。そうすれば、あなたの認識を変えるかもしれないものの影響下にあることなく、あなたがしていることや嫌いなことを解決することができます。

ロールプレイを持ち込むために寝室にいるまで待たないでください

ロールプレイを性生活に持ち込むことについてパートナーとチャットしたい場合は、両方が気分になるまで待つのではなく、日の光の中で主題を上げることをお勧めします。寝室の外の見込み客に言及することで、パートナーにあなたがそれについて真剣に取り組んでいることを知らせ、それをいくつかの考えを与えました。このように、あなたは、それが彼らが参加したいものであるかどうかについてあなたのパートナーの本当の考えを得る可能性が高くなります。

「不死身の性的でない時間の間にロールプレイングを育てることで、あなたはそれをより公然と議論することができます」とリサ・ローレスは女性に説明しました。 「あなたのパートナーが彼らの空想を共有し、非判断的に彼らに耳を傾けるように奨励してください。お互いにスペースがあなたの性的欲求について自由に話すことを許可します」と彼女は付け加えました。ケイト・モイルは同意し、説明した 地下鉄 誰かにロールプレイと同じくらい親密なものを湧き出ることはめったにないことです。

セクソロジスト博士キャロル・クイーンは提案しました まあ良い これを処理する1つの方法は、あなたが両方を試してみたいもののリストを作成し、お互いの提案を「はい、いいえ、または多分」に与えることです。これは、境界を設定するのに役立ち、あなたが始める前にあなたがどちらが好きかについてのより良いアイデアをあなたに与えるのに役立ちます。

あなたのパートナーに正直になりなさい

あなたの性生活にロールプレイを取り入れる潜在的に議論するとき、あなたの期待について正直に言うことが重要です - 結局のところ、あなたはこれを気分が良くするためにやっていますよね？ 「彼らと一緒に新しいことを探求したいと思うことを説明し、あなたにアピールする具体的なロールプレイに言及することを考えてみてください」と、Lisa Lawlessは女性に推奨しました。

具体的にあなたとあなたのパートナーに、目がgoから興奮し始める機会を与えるだけでなく、寝室にぶつかったときに何を得ることができるかについて同じページにいるでしょう。これにより、あなたが求めている喜びを確実に得るための最良の機会が得られます。また、どちらも不明確に伝えられたため、あなたが満足していないものに同意しないことを確認します。同様に、あなたはお互いに開かれる安全なスペースがあるならば、あなたはどちらもすべてについて、全体について恥ずかしくて自意識を感じる可能性が高くなります。

ここで議論したいと思うかもしれないいくつかのことは、あなたが決してやりたくないことと、物事にどれだけ快適に感じるかです。たとえば、一部の人々は、別のアクセントを試してみて快適に感じるかもしれませんが、別の名前でそれらを呼び出すことを望まないかもしれません。

ロールプレイの研究を行います

多くの人がロールプレイが何を望んでいるのかを正確に知っていることについて会話をするかもしれませんが、他の人はそうではないかもしれません。このテーマに関するあなたの研究を行うことは、あなたがそれに同意する前にあなたが何をしているかを確実に知るための非常に最良の方法の1つであり、あなたやあなたのパートナーが好きかもしれない新しいことを学ぶことも役に立ちます。

どのようなキャラクターを演奏したいのかを把握している場合、リサ・ローレスは本やウェブサイトを見ることを勧め、ディスカッショングループも他の人と公然とチャットする（そして匿名で！）素晴らしい場所であることを指摘しました。研究は、はるかに個人的なものでもあります。あなた自身の空想について考えるのに時間をかけて、あなたをオンにするのは、あなた自身についてもっと学ぶための素晴らしい方法です。

また、この主題についての情報があればあるほど、安全で合意に基づいた楽しみを持つことができる可能性が高くなります。 Wardeh C. Hattabが言ったように、あなたとあなたのパートナーがロールプレイに関して異なる意見を持っている場合、研究は有用かもしれません mbrelationships 、「ロールプレイにあまり興味がないパートナーは、パートナーがこのファンタジーを持っている理由をさらに理解して、それに対して開かれているかもしれません。」

心を開いてください

オープンマインドは、寝室で物事を変えることに関して必要であり、ロールプレイに関してはさらに重要です。まず第一に、それがあなたのパートナーがロールプレイを提案することを提案するならば、あなたはこれがあなたが試してみたいものかどうかを決定する必要があります。あなたは常に、特にセックスに関しては、関係でやりたくないことにノーと言う権利を持っています。あなたが「はい」と言うなら、あなたが起こるべきだと思うことにあまりにも巻き込まれないようにして、代わりに物事が自発的に展開することを許可してください。

ケイト・モイルがメトロに説明したように、あなたが意図した方法を具体的に行かないことは、時々ムードキラーになることがあるので、物事を少しゆるくしておくと、物事がより自然に起こることを許します。 「あなたが正確な計画に結婚した場合、それが起こり始めたらすぐに頭と思考に閉じ込められます。これは性的快楽と欲望のための本当のサーキットブレーカーになる可能性があります」

同様に、セックス教育者のシアラ・ディサッハが言ったように まあ良い 、一部の人々は、ロールプレイングは、自分が持っていたことさえ知らない性的欲求のロックを解除する方法であると感じているので、物事をもっと開いたままにすることで、それを完全に探求することができます（もちろん、パートナーの許可を得て）。あなたがその安全な言葉を手元に持っている限り、あなたはあなたがあなたが望んでいたとは思わなかった何かを楽しんでいることにさえいるかもしれません！

早期の進出をロールプレイに馴染みのあるものにしてください

あなたが物事を盛り上げたいと思っているとき、私たちは少し直感に反するように聞こえるかもしれませんが、私たちを聞いてください。あなたが最初に始めたとき、あまりにも速すぎることを試みることは少し気が遠くなる可能性があり、少し不快感を感じていることに気づいたら、あなたが愛していないことを正確に解決することはほとんど不可能になります。

Lisa Lawlessは、おなじみの環境でロールプレイエスケープを開始することを推奨しました。これは、自分の寝室から以前に滞在したホテルまで、物事に安らぎをもたらすためにあらゆるものです。あなたの周囲に精通していることは、あなたが考えるのが少なく、おそらくより快適に感じるので、楽しむことを少し簡単にすることがあります。

その親しみやすさは、最初の数回一緒に行うことにも拡張することができます。 「キャラクターやテーマでロールプレイする場合は、お気に入りの本や映画のものを使用して、ロールプレイングエクスペリエンスに自信を持って感じるのを助けることを検討してください」とLawlessは共有しました。 「あなたとあなたのパートナーがあなたが始める前に、あなたとあなたのパートナーが演じて互いに話し合いたいと思っていることを考えて、あなたが物事をどこに行きたいかについての一般的なアイデアを持っています。」

お互いの自信を高めます

通信する！あなたのロールプレイの期待と境界を明確にすることに加えて、特にあなたまたはあなたのパートナーの愛の言語に肯定の言葉が含まれている場合、彼らが好きなことをしているときにパートナーに賞賛し、知らせることも非常に重要です。あなたがあなたの賞賛で声を上げていることを確認することで、あなたのパートナーはあなたが好きなことをもっとすることを知っていることを保証することを保証します。それは、あなたが好きなものをもっと得ることを意味し、彼らは自信を高めます。 win-winですよね？ 「彼らに感謝することは、あなたの性生活に物事を追加することについての会話を開く優れた方法です」とリサ・ローレスは女性に語った。

しかし、フィードバックを正しい方法で提供していることを確認することも同様に重要です。何かを持ち上げるとき、あなたはそれほど好きではなく、初めて主題に近づくことさえありませんでしたが、常にポジティブに集中してください。 「あなたがあなたの現在の性生活について好きなことを彼らに知らせ、あなたが彼らと一緒に多くの種類の楽しい冒険をしたいことを示す積極的な言語を使用してください」とローレスは共有しました。

ロールプレイングの後にもコミュニケーションが重要です。チェックインは、あなたが好きで嫌いなものの両方を理解するために不可欠です。 「抱擁、抱きしめ、または必要なもののためのスペースを与えるので、関係するすべての関係者は事実の後に気遣われていると感じます。これにより、誰かが性的経験を好意的に覚えているかどうかを判断することが多いので、そのアフターケアに入るようにしてください」とオリオウォ博士は男性の健康に語った。