セックスをした後にけいれんを覚えるかもしれない理由は次のとおりです

セックスは楽しいはずですが、その欠点がないわけではありません。また、STI、UTI、不要な妊娠の可能性について話しているだけではありません。干し草の適切なロール、if 保護されていない、胃の問題につながる可能性があります そして、たとえあなたが保護を使用していても、あなたは自分自身がいくつかの大きなけいれんで痛みで曲がっていることに気付くかもしれません。セックス中に放出されたオキシトシンは、何十もの方法で有益であり、それが結局のところ、浸透性のセックスに従事すると、絞り体に体を置くことができます。

セックスの後にけいれんを取得している可能性がある理由を特定しようとすると、それは本当に何でもかまいません。避難したIUDと膣の乾燥から、あなたが月経周期のどこにいるか、さらに 子宮内膜症のような複雑な問題 子宮筋腫、けいれんは、たくさんのものの結果である可能性があります。オルガスムでさえ、セックス後にけいれんを引き起こす可能性があります！ 「オルガスムの前後に、心拍数、脈拍、血圧、呼吸が増加します」とOB/Gynと女性の健康の専門家Sherry A. Ross、MDは語った ビジネスインサイダー 。 「あなたの体のどこでも、特に骨盤領域の筋肉は緊張し、けいれんとけいれんになる可能性があります。」

けいれんの理由として感染症や生殖臓器関連の状態を除外できる場合は、次のステップがこれらのけいれんを制限するために予防措置を講じることです。それがうまくいかない場合、けいれんが一般的である間、それが大丈夫であるという意味ではなく、それは確かに気分が良くないので、あなたはあなたの医師に会うことを検討したいと思うでしょう。

セックス後のけいれんを管理する方法

ポストセックスのけいれんに関しては、イブプロフェンやタイレノールのようなOTCの鎮痛剤をあなたの最初の防衛線と考えてください。セックスをした後に服用している間、セックスの前にシステムに入れることができれば、さらに良くなります。

鎮痛剤に加えて、「素敵で暑いお風呂に入ったり、暖房パッドを使用したりする」など、crぎ型に熱を塗ることも役立ちます。 huffpo 。 「私たちは収縮と緊張を落ち着かせようとしているので、その地域でのリラクゼーションを促進するために、ストレッチや深い呼吸などの自然な救済策を試してみたいと思うかもしれません。」ルクはまた、「子宮頸部と体への圧力を軽減する」位置に固執することを提案しました。そして、あなたがけいれんしやすいと知っていれば、大まかな性交を避けてください。現時点では驚異的に感じるかもしれませんが、後で苦しむことがわかっている場合は、それをスキップしてください。

また、手元にいくつかの電解質を持ちたいです。によると 2019年の調査 BMJ Open Sportで公開されています

いつ医者に会うか

セックス後のけいれんについて理解することが重要なのは、それが一般的であるが、それが無視されるべきだという意味ではないということです。 「痛みは正常ではありません。それは悲惨なことが起こっているという意味ではありませんが、それはあなたが評価を必要とするかもしれないことを意味します」とMDは語った コスモポリタン .

けいれんが常にいない場合は、けいれんとその効果を詳述する性的経験についての日記を保つことを検討したいと思うでしょう。これは、あなたとあなたの医師がパターンを見つけるのに役立ち、それが深刻なものであれば診断を容易にします。 「慢性疼痛の問題が存在する場合、日々の進歩を見るのは難しいかもしれない」と性的機能障害を専門とする理学療法博士ヘザー・ジェフコートは語った。 HealthCentral 。 「慢性疾患のある人は、自分の言葉がそれを確認しているのをじっと見つめていない限り、進歩を見るのは難しいかもしれません。」

Ultimately, if you are experiencing post-sex cramps there's a reason and there's management for the pain.それはあなたの体に耳を傾けるだけの問題であり、物事が正しく感じられないときにそれを押すのではなく、けいれんが自分で処理できなくなったと思われるものになったときに医療の助けを求めることです。