ADHDはあなたの性生活に影響を与えることができますか？私たちが知っていること

あなたがADHDを持っていて、それがあなたの性生活に影響を与えているかもしれないと思うなら、あなたは正しいかもしれません。問題は、ADHDと診断されていない人でさえ、寝室で問題を抱える可能性があるため、あなたは絶対に一人ではありません。臨床心理学者のアリ・タックマンはU.S. Newsに語った

ADHDとセックスに関するタックマン自身の調査で、彼は「ADHDを持つ人々がよりセックスドライブを感じ、ADHDのない人と比較してより多く行動する」ことを発見しました。彼の発見で、彼はADHDを持つシスジェンダーの男性が、一般的にADHDやシスジェンダーの女性のいないシスジェンダーの男性よりも性的衝動が高い傾向があることを発見しました。彼はまた、ADHDのCIS女性は、ADHDのないCIS男性の女性に匹敵する性欲を持っている可能性が高いと指摘しました。しかし、それは1つの研究であり、ADHDを持つ人の中には過性性を経験する人もいれば、仮説性があるかもしれないことに注意することが重要です。

高セクシュアリティとADHD

性欲が高い場合は、性欲が高くなります。 ADHDを持つ人でさえ、平均的な人よりも高い性欲を持つことができます。実際、一部の研究では、ADHDと性欲の向上との関係をリンクしています。この兆候には、頻繁にオンにされること、ポルノやオナニーなどのものへの関心が高く、複数のパートナーと一緒にいることを楽しむ可能性があります（あなたに追いつくことができるパートナーがいない限り）。 ADHDには、ハイセックスドライブを備えたADHDには、これを引き起こす可能性のある他のことは、ホルモンの不均衡（高テストステロンなど）であり、単にあなたのセクシュアリティに自信を持っていることです。

認定された性教育者のケイト・オズボーンは語った 精神センター ADHDからの過性性から生じる可能性のある問題のいくつかには、衝動性と現実逃避が含まれること、「満たされていない外部の圧力と期待がある場合、自己刺激に従事することによって自分のニーズを満たすことは、強迫的な行動を示す共通の要因です」。しかし、オズボーンが指摘した最も重要なことは、「ADHDが人のセクシュアリティにどのように影響するかについて話すとき、私たちが個人について話していることを覚えておくことが重要です」ということです。

仮説とADHD

それを念頭に置いて、ADHDを持つ人の中には仮説性を経験するかもしれないことを知ることも重要です。セックスにほとんど興味がない場合は、これが問題になる可能性があります。それは彼らの性欲を彼らに枯渇させるADHD薬であるかもしれませんが、親密さと触覚の両方に嫌悪感を引き起こし、誰かがオンになるのを妨げる可能性のある他の要因があります。

ストレスは別の要因です。 JShealthのJessicaが言った 赤 、 '私たちは、セックスやセックスのように感じるために、私たちの心と体がリラックスしなければならないことを知っています セックスを楽しんでください 。だから本当に、あなたが低リビドに苦労しているなら、それはあなたのせいではありません。」彼女はまた、「私たちが住んでいる世界は非常にストレスがかかり、ストレスは人々の性的関係とセックスを望みたいという欲求に大きな影響を与えます」と言いました。 ADHD診断自体は、性的意味に対処できるように、あなたの人生にもっとストレスを加えることができます。

対処する方法

あなたがあなたのADHDによって影響を受けたり、引き起こしたりする可能性のある性的問題を抱えていても、あなたができることがいくつかあります あなたの関係を救うのを手伝ってください またはあなたの性生活。結婚コンサルタントのメリッサ・オルロフは言った 精神センター 「ADHDについてオープンな会話をする」ことが重要であること。あなたはあなたの医者だけでなく、あなたのパートナーにも話をしたいですか。自分が自分のように感じている理由を説明すると、彼らから理解の感覚を得る可能性が高くなります。異なる関係には異なるダイナミクスがあり、ADHDとの関係にあることにも同じことが言えます。集中し続けるのが難しいので、パートナーが親のように感じるわだちにとどまるかもしれません。あなたは引き続き関係を機能させることができます、それは単にあなたの両方がお互いにオープンすることを要求します。

高セクシュアリティがあなたの関係に問題を引き起こしたり、あなたを危険な行動に押しやったりしている場合、OrlovはPsychentralに「ADHDの人に不十分なサポートが存在する場合に不健康な行動が最も発生する」と語った」と語った。独身の人にとっては、サポートシステムがあなたの医師、セラピスト、またはADHDの経験がある友人や家族のように見えるかもしれません。