あなたの友人グループで唯一の一人の人としてそれを所有するための5つのヒント

私たちは皆そこにいました。ソーシャルメディアにログインするたびに、他の誰かが婚約したり、結婚したり、赤ちゃんを産んだように感じます。あなたがそれほど独身ではないとき、それはあなたの顔に擦り切れることを決して止めない大きな関係ニュースの雪崩が決して止まらないように感じることができます。もちろん、あなたは奥深くにあるすべての幸せなカップルに満足していますが、それはまだjeとresりの気持ちを掘り起こすことができます - それは自然です！私たちがむしろ感じたくないすべての感情は、すべての大きなニュースを持っているのがあなたの親しい友人であるときにしばしば悪化し、あなたはまだ独身である友人グループで唯一の人です。

あなたの友人だけでなく、あなた自身についても否定的な感情を任せるのは簡単です。しかし、あなたがそれについて自分自身を打ち負かすべきではないことを認めることも重要です。セックス、デート、関係コーチのアサ・バアブが言った 地下鉄 、「私たちとは別のライフステージにいる友人に囲まれていると、私たちが残されたと感じ、なぜそれが私たちのために起こっていないのか、またはそれがそうするかどうか疑問に思うことができます。」

そして、それは自然なことです。しかし、あなたがその滑りやすい斜面で自分自身を感じるとき、覚えておくべきことがいくつかあります。これらは、関係を探しているかどうかにかかわらず、生意気な独身の所有権を取り戻すのに役立ちます。

すべてがそれ自体の時間に起こることを思い出してください

特にあなたの近くの誰もが自分の人生の別の場所にいるように見えるとき、あなた自身のためにタイムラインを設定し、自分自身を他の人と比較するのは自然です。しかし、正直に言って、セットのタイムラインはありません！誰もが人生のさまざまな時期に幸せを見つけ、幸福の締め切りはまったくありません。強い関係があなたが探しているものである場合、それが想定されているときにそれが起こることを知っていて、間違った時間を無駄にするよりも、正しいものを待つ方が常に良いです。

人生の後半で恋に落ちて、できるよりも幸せである人々の例はたくさんあります。サラ・ポールソンとオランダ・テイラーを見てください。ポールソンは40代で、テイラーは70代で愛を見つけたとき、そして彼らは決して幸せではありませんでした！ 「それは私の人生でこれまでに起こった可能性がある最も素晴らしい、並外れたことです」と、ホランドはWNYCのにさえ噴き出しました '死、セックス 2015年。

また、自分自身をよりよく知るためにあなたの時間だけを使うなど、1人に会うのを待つことには多くの利点があります。 「結婚前の年が人々に自己定義に優れていることを教えることができれば、彼らが何を望み、それを求めるかを知って結婚に足を踏み入れることができるなら、彼らは成功のために自分自身を設定したでしょう」説明した 女性の健康 .

それはあなただけではないことを知っています

あなたに最も近いすべての人が結びついていて、彼らの驚くべき人生について話すのをやめられないとき、あなたはパートナーがいない世界で唯一の人であるように思えるかもしれません。しかし、独身であるのは本当にあなただけではないことを覚えておくことが重要です。実際、によれば 米国国勢調査局 初めて結婚する女性の平均年齢が28人以上に上昇し、ほとんどの人が落ち着くのを少し待っていることを証明したと報告しました。

しかし、あなたの年齢に関係なく、あなたの友人グループの単一であり、愛を見つけるために長く待つことは多くの大きな利益を持っています。あなたがあなたが関係からあなたがしていて望んでいないことのより良い視点を得ることができる前にあなたの友達に物事を調べてもらうことができます。そのために最終的なパートナーをさらに高く評価し、関係が実際にどのように機能するかについてより良い洞察を得ることさえできます。つまり、彼らがすでに経験してきたことについての健全なアドバイスを求めるあなたのベストを持っているので、あなたが1つに会うとき、あなたはより良い装備になることを意味します。さらに良いことに、彼らはおそらくあなたが彼らのところに来たことをうれしく思います、そしてあなたの友情はさらに強くなるかもしれません！

あなたの自由を最大限に活用してください

もちろん、関係にあることは、あなたがやりたいことをすることを妨げるものではありません。しかし、一人として、あなたは実際に人間関係の人々が常に到達するとは限らない多くのことを楽しむことができます。おしゃべりしてお友達が一晩倒しますか？あなたが一人で住んでいるなら、それを実行する唯一の人はあなた自身です！今年はイタリアで休暇を取りたいですか？それを予約してください - そして、他の場所がより良い理由について議論するために費やした時間を過ごしてください。独身であることには、独自の自由が伴います。気付いていないのは、他の人の考え、意見、感情を考慮せずに、100％の時間を何でもすることができるようになる唯一の人である可能性があります。

しかし、それはあなたが利益を得ることができる場所であなた自身のことをすることができるだけではありません。 「信じられないかもしれませんが、関係は「精神的に「高価」です、と関係の専門家と著者のスーザン・ウィンターは語った 時間 。 「親密さとパートナーシップは、私たちの頭の中で多くのスペースを占めています。これの多くは無意識のうちに起こっていますが、個々に焦点を当てた思考の能力が低いだけです」と彼女は付け加えました。

これはあなたにとって大きな利点です。さらに、頭の中でスペースをとる関係の考えがなければ、姉妹ではない友達のためにより多くのことをすることができます。彼らが問題に対処しているとき、それが彼らの関係に関係しているかどうかにかかわらず、あなたはより多くの精神的エネルギーを持っています。

あなたの気持ちで開かれてください

グループで唯一の単一のものであることが苦労している場合、あなたがどのように感じているかについてのあなたのベストでオープンになります。難易度があなたが持っているものを望んでいるか、反対のものを望んでいるかどうか。たぶん、彼らはあなたが興味がないにもかかわらず、常にあなたが関係に入るように励ましているのかもしれません。あなたのシングルを所有する最良の方法は、あなた自身を含むすべての人に正直であることです。結局のところ、セラピストのサリー・ベイカーが言ったように 地下鉄 、「それは、単一であることが伴う感情の全体のスペクトルを共有できないことを感情的に排出することができます。」

あなたの気持ちを共有することは、あなたが関係に入るとき（それがあなたが望むものであるならば）素晴らしい習慣になるだけでなく、あなたのサークルとの絆を強化する可能性があります。また、それらのres感のいくつかを洗い流すことができます。さらに、あなたの友人はすべて一時にも独身であり、いくつかのアドバイスを提供することさえできるかもしれません。

「他の人やしていることやしていないときに孤立したと感じるのは簡単です。特に、誰もが愛されているときに、特に社会的シナリオでは、独身であると孤立していると感じるかもしれません。これらの感情は普通であることを思い出してください」と心理学者のアッシュ・キングは説明しました Refinery29 。あなたがどのように明確に感じるかを作ることによって、あなたの友人はあなたのために引き金になっている場合、彼らが彼らのパートナーについてどれだけ話をするかを振り返ることができるはずです。

あなただけが自分自身を幸せにすることができることを知ってください

私たちのほとんどは、若い頃から、関係にあることが私たちを幸せにするものだと考えるように条件付けられています。おとぎ話、映画、テレビ、ソーシャルメディア、さらには友人を通してさえ見ています。しかし、あなたを本当に幸せにすることができる唯一の地球上の人はあなた自身であることを覚えておくことが重要です。他の誰もが、あなたのパートナーであれ、あなたの友人であろうと、あなたの家族であろうと、それにしか追加できません。

あなたの親友は、あなたが彼らのパートナーで彼らを見たよりも幸せそうに見えるかもしれませんが、お互いの人生に喜びの層を追加して、それぞれが最初に自分自身を満たさなければなりませんでした。関係に入ることは、自尊心の低さのようなことを経験している場合、突然自分自身をより充実させる魔法の方法ではありません。より幸せになる唯一の方法は、関係がその空白を満たさないので、少なくとも長くはないので、自分自身に取り組み、自分自身に慣れることです。

あなたの親友が健康的な関係に入るのに十分幸せになるために自分自身に取り組んでいることを知っていることは、あなたを誇りで満たすことができます。また、あなたが同じことをした場合、あなたの良い雰囲気が良いものを引き付けるという希望を維持するのを手伝うことができます。そして、それがあなたが探しているものであれば、あなたの次の関係はすぐにあるかもしれません。