2025年の読書目標を達成するのに役立つ5つのヒント

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新年の解決リストは、あなた自身のより良いバージョンになることを期待して、新年に鳴るのに最適な方法です。そして、その間 ピュー研究 人々の目標の大部分は健康と財政に関連していると報告しています。ますます多くの人々は、1つの物理的なタスクである読書に焦点を当てています。確かに、それは常に熱心な読者にとってはそうでしたが、 Kaia Gerberはブッククラブを開始します そして、ケンドール・ジェンナーは、ヨット上で小説を手に入れて写真を撮られています。一つのことは明らかです。読書は最終的に再びクールです。 yougov 調査対象の18歳から29歳の3分の1のほぼ3分の1が、2025年のトップの解決策を読むことができることを発見しました。

なぜ時々本を読むことがとても重要なのか、誰も言われる必要はありません。しかし、ちょっと、この日と年齢の技術的なガジェットを楽しませてくれるものがたくさんあるとき、本に入るのは難しいです。 2022年、 ギャラップニュース アメリカ人は、年を過ごすごとにますます読むことが少なく、大学の卒業生が毎年終了している本の「急な減少」を指摘したと報告しています。一方、1回の調査 朝の相談 成人の31％は、ドゥームクロールが多すぎると考えていると考えています。そして、もしあなたがしばらく本を手に入れていない人なら、読書の目標を完了するという考えは気が遠くなるように思えるかもしれません。しかし、慎重な計画を立て、目標について現実的であることで、読書解像度をより管理しやすくするためにいくつかのステップがあります。

小さく始めて、現実的な目標を設定します

より多くの読み物を読む目標を設定しても、1,000ページの小説にコミットする必要があるという意味ではありません。実際、他のタイプの目標と同様に、高すぎるターゲットを設定すると、圧倒されてストレスが感じると感じることがあります。代わりに、あなたが達成できることについて、できるだけ現実的にしてみてください。任意の数の本に固執する代わりに、あなたのライフスタイルに基づいて正しいと感じる目標を選んでください。しばらく読んでいない場合、目標は月に1冊の本かもしれません。これは、1月1日に年末までに200冊の本を読まなければならないことを自分自身に言うよりもはるかにリアルで達成しやすいです。

そこから、特に最近読書をしていない場合は、赤ちゃんの一歩を踏み出します。読みに1日あたり15〜30分を確保していても、違いを生むことができます。さらに、それはあなたの健康に最適です - 1日わずか6分間読むことで、ストレスレベルをなんと68％減らすことができます。そうすることで、小説を読むというタスクが困難ではないだけでなく、全体的な読書体験を改善する可能性があります。 1つ 勉強 読解については、学生がテキストを小さなセクションに分割したときに読んだ情報をよりよく保持していることがわかりました。また、雑誌、短編小説、詩をスキミングすることで、読書のスタミナと語彙を構築することもできます。

電子書籍リーダーへの投資について考えてください

デバイスにどれだけの時間を費やすかがあるので、私たちの多くがバックライト付きでテキストに集中するのに苦労しているのも不思議ではありません。小さなテキストで目を細めさせることでそれを戦う代わりに、Amazon Kindleのように電子書籍リーダーに投資することを検討してください。あたり ガーディアン 、英国のQuick Readsによる調査に基づいて、成人の48％が技術的なデバイスが彼らをもっと読むのに役立ったと答えました。それに加えて、これらの読者の41％がフォントの外観を調整し、なじみのない単語を検索する能力が読みやすくなったことを発見したことが報告されました。

環境に優しいとともに、電子書籍リーダーはあなたの経験をパーソナライズする機会を提供します。 Booktok全体で、多くのユーザーが電子書籍リーダーを装飾して、もう少しパーソナライズしています。かわいい装飾は、電子書籍リーダーをつかむように動機付けているとさえ言っています。かわいいケースからステッカー、グリッパー、スタンド、さらにはキーチェーンまで、人々は本当にそれらを飾りました。

一度に複数の本を読んでも大丈夫です

教師と両親が、別の本をつかむ前に1つの本を仕上げることの重要性を強調したときを覚えていますか？そのことわざは学校の図書館の時代であり、そこでは誰もが仲間のピアが好きな本を返すのを待っていました。ただし、一部の専門家は、一度に複数の本を読むことで、実際に読書目標と一致し続けるのに役立つかもしれないと主張しています。ポッドキャスト「次に何を読むべきですか？」のアン・ボーゲルのホスト共有 時間 もっと読むための他のすべてのヒントは、「読者が準備ができているのに良い本を持っていない場合、義務がありますが、動機や熱意はありません。」

もっと読みたい場合は、常に興味をそそられ、魅了されることが重要です。時々、1冊の本があなたのためにそれをすることができないかもしれません。それはまったく大丈夫です！文化的批評家のジュリー・ケラーは、同様の感情を反映しています NPR 特に非常に異なるトーンがある場合、本を切り替えることは、読書をより楽しいものにするための素晴らしい方法です。より軽いコメディーの本は、はるかに重いものからの精神的な休憩として役立つかもしれません。

嫌いな本を手に入れることを強制しないでください

BooktokにはBuzzworthy Booksにいくつかの素晴らしい推奨事項がありますが、読書目標は個人的なものであり、あなたの好みは他とは異なるかもしれないことに留意することが重要です。 SFのファンではないなら、時流に飛び乗って、エイリアンと戦う宇宙飛行士についてのベストセラーの本をつかむ必要があると感じないでください。代わりに、書店にアクセスするか、に向かいます 今月の本 そして、あなたの興味からあまり遠く離れてしまわないでください。

また、本をあきらめて先に進むこともまったく大丈夫です。図書館員はいつもそれをします。有名な司書、ナンシーパールの50州のルール50ページの本を渡す必要があります。それまでに夢中になっていない場合は、それをあきらめる必要があります。同じルールを2025年にTBRに追加した本に同じルールを適用できます。感じていない場合は、各ページを通して自分自身を強制する時間を無駄にする意味はありません。代わりに、ネクタイを切り、あなたの興味を維持する本に移ってください。

あなたの興味に合ったブッククラブに参加してください

共有された関心について話をする人々のグループがいることは、あなたの読書目標とやる気を維持し、一致するための鍵です。オプラはセレブブッククラブの先駆者かもしれませんが、トップモデルのカイアガーバーやポップセンセーションデュアリパなどの若いセレブも独自のものを立ち上げました。あなたが少し競争が好きな人や、あなたに説明責任を持たせるために仲間のタイプの人なら、ブッククラブはあなたがあなたの2025読書目標を達成するために必要なものかもしれません。トレーニング仲間を持つこととほぼ同じです。

また、大規模なセレブブッククラブに固執しなければならないと感じないでください。ジャンル固有の集まりについては、地元のコーヒーショップや図書館をご覧ください。さまざまなタイプの読者専用のブッククラブもあります。完全な沈黙を好むもの、オーディオブックを愛するもの、社会の問題についてメンバーを教育することに焦点を当てたグループです。何よりも、いくつかのブッククラブはズームを介して出会い、家の快適さから参加できるようになります。